Tratamiento

Medias de
compresiónOpen pop-up dialog box

La presión arterial baja que no causa signos o síntomas o que solo causa
síntomas leves rara vez requiere tratamiento.

Si tienes síntomas, el tratamiento depende de la causa. Por ejemplo, cuando la

medicación provoca una presión arterial baja, el tratamiento suele consistir en
cambiar o suspender los medicamentos o reducir la dosis.

Si no está claro qué es lo que causa la presión arterial baja o no existe ningún
tratamiento, el objetivo es aumentar la presión arterial y reducir los signos y
síntomas. En función de tu edad, salud y el tipo de presión arterial baja que
tengas, puedes hacer esto de varias maneras:
  Usar más sal. Los expertos suelen recomendar que se limite la sal en la
dieta porque el sodio puede elevar la presión arterial, a veces de forma
drástica. En el caso de la presión arterial abaja, esto puede ser bueno.

Pero, ya que el exceso de sodio puede conducir a una insuficiencia cardíaca,

especialmente en adultos mayores, es importante consultar con el médico
antes de aumentar la sal en la dieta.

 Beber más agua. Los líquidos aumentan el volumen sanguíneo y ayudan a

prevenir la deshidratación, lo que es importante para tratar la hipotensión.

 Usar medias de compresión. Las medias elásticas que normalmente se

usan para aliviar el dolor y la hinchazón de las venas varicosas pueden
ayudar a reducir la acumulación de sangre en las piernas.

Algunas personas toleran mejor las fajas abdominales elásticas que las
medias de compresión.

 Medicamentos. Se pueden utilizar varios medicamentos para tratar la

presión arterial baja que se produce al ponerse de pie (hipotensión
ortostática). Por ejemplo, el fármaco fludrocortisona, que aumenta el volumen
sanguíneo, se suele utilizar para tratar esta forma de presión arterial baja.

A menudo los médicos usan el medicamento midodrina (Orvaten) para elevar

los niveles de presión arterial en posición de pie en personas que presentan
hipotensión ortostática crónica. Funciona restringiendo la capacidad de
expansión de los vasos sanguíneos, lo que eleva la presión arterial.
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Estudios clínicos
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intervenciones y pruebas para prevenir, detectar, tratar o controlar esta afección.

Estilo de vida y remedios caseros

En función del motivo de la presión arterial baja, es posible reducir o prevenir los
síntomas.

 Toma más agua y menos alcohol. El alcohol es una sustancia

deshidratante que reduce la presión arterial, incluso si lo bebes con
moderación. En cambio, el agua combate la deshidratación y aumenta el
volumen sanguíneo.
  Presta atención a las posiciones de tu cuerpo. Pasa suavemente de una
posición de decúbito prono o cuclillas a una posición de pie. No te sientes
con las piernas cruzadas.

Si empiezas a tener síntomas mientras estás de pie, cruza las piernas y

aprieta fuertemente los muslos, o coloca un pie sobre una plataforma o silla y
lleva el cuerpo tan adelante como te sea posible. Estos movimientos
estimulan el flujo de sangre desde las piernas hasta el corazón.

 Come porciones pequeñas y bajas en carbohidratos. Para ayudar a

prevenir que tu presión arterial baje abruptamente después de las comidas,
come varias porciones pequeñas a lo largo del día y limita los alimentos con
muchos carbohidratos, como las papas, el arroz, las pastas y el pan.

El médico también puede recomendar que bebas una o dos tazas fuertes de
café o té con cafeína en el desayuno. No consumas cafeína durante el día
porque te volverás menos sensible a la cafeína, y la cafeína puede causar
deshidratación.

 Haz ejercicio con regularidad. Intenta hacer 30 a 60 minutos de ejercicio

al día que eleven tu ritmo cardíaco y ejercicios de resistencia dos o tres días
a la semana. Evita hacer ejercicio en condiciones de calor y humedad.

Preparación para la consulta

No necesitas una preparación especial para controlar tu presión arterial. No dejes
de tomar los medicamentos que crees que pueden afectar a tu presión arterial sin
el consejo de tu médico.

A continuación, se presenta información que te ayudará a prepararte para la cita.

Qué puedes hacer

Prepara una lista de lo siguiente:

 Los síntomas, incluso cualquiera que parezca no estar relacionado con la

presión arterial baja, y cuándo se producen

 Información personal clave, incluidos los antecedentes familiares de

presión arterial baja y de estrés importante o cambios de vida recientes

 Todos los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que tomes,

incluidas las dosis

 Preguntas para hacerle al médico

En el caso de la presión arterial baja, puedes hacerle al médico las siguientes
preguntas básicas:

 ¿Qué podría estar provocando mis síntomas o mi afección?

 ¿Cuáles son otras causas posibles?

 ¿Qué pruebas necesitaré hacerme?

 ¿Cuál es el tratamiento más adecuado?

 ¿Con qué frecuencia debería hacerme pruebas para detectar presión

arterial baja?

 Tengo otras afecciones médicas. ¿Cómo puedo controlarlas de manera

conjunta?

 ¿Hay alguna restricción que deba seguir?

 ¿Debería consultar a un especialista?

 ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios
web me recomienda?

No dudes en hacer otras preguntas.

Qué esperar del médico

Es probable que el médico te haga preguntas, como las siguientes:

 ¿Los síntomas han sido continuos u ocasionales?

 ¿Cuál es la gravedad de los síntomas?

 ¿Existe algo que, al parecer, mejore los síntomas?

 ¿Existe algo que, al parecer, empeore los síntomas?

 ¿Tienes antecedentes familiares de enfermedades cardíacas?