INVENTARIO PARA IDENTIFICAR LOS SISTEMAS DE COMUNICACIÓN

Este inventario permite identificar sus propios Sistemas de Representación, tanto el Primario como el Secundario (Apoyo). Para cada
situación, marque solamente una respuesta (A-B-C). Responda de manera espontánea, pensando siempre en lo que es más frecuente en
su caso, o en lo que más prefiera entre las tres situaciones.

1. Si tengo una noche libre 2. Cuando llego a mi casa 3. Cuando me invitan a una 4. Si quiero recordar el nombre
prefiero: después del trabajo, me reunión, lo que más disfruto de una persona acabada de
gusta: es: conocer, lo que hago es:
A. Asociar visualmente el
A. Ir al cine. nombre con algo
B. Conversar con unos A. Sentarme a ver A. Revisar revistas, libros o conocido.
amigos o ir a una televisión. fotografías de mi interés. B. Repetir el nombre varias
conferencia. B. Ponerme a escuchar B. Conversar con mis veces.
C. Salir a Bailar. música. amigos. C. Relacionar su nombre con
C. Tomar un buen baño C. Bailar con mi pareja un sentimiento o
caliente y relajarme. sensación que esa
persona me produce.
5. Cuando me presentan a una 6. Entiendo mejor lo que debo 7. Cuando voy al 8. Con frecuencia tiendo a
persona, lo que primero hacer sí: supermercado: regalar:
hago es: A. Me dan instrucciones A. Escribo una lista detallada A. Adornos o prendas de
A. Fijarme cómo está precisas por escrito. de lo que debo comprar. vestir.
vestido o en los rasgos de B. Me dan instrucciones B. Me voy diciendo a mí B. Discos y/o música.
su cara. precisas verbalmente. mismo (mentalmente) lo
B. Oir bien su nombre. C. Si me dejan actuar de que requiero. C. Dulces y/o perfumes
C. Darme cuenta de la manera libre. C. Decido comprar mientras
impresión que me causa camino entre los estantes.
(me cae bien o mal)
9. Cuando creo que tengo 10. Cuando converso con una 11. Los domingos lo que más me 12. Cuando tengo que buscar una
sobrepeso, lo primero que persona: gusta es: dirección desconocida:
hago es: A. Me fijo en su rostro y sus
gestos.
B. Atiendo cuidadosamente A. Visitar museos y/o A. Consulto un mapa o
A. Mirarme al espejo. a lo que dice y como lo exposiciones de pintura. plano.
B. Hablar conmigo mismo o dice. B. Ir a conciertos y/o oír B. Le pregunto a alguien.
con otros sobre el asunto. C. Tiendo a acercarme a la música de mi interés. C. Me voy orientando
C. Ponerme a dieta. persona y/o tocarla C. Quedarme en la casa cuando llego más o
mientras hablamos. descansando. menos al sitio.

FUENTE : Jhon Grinder (1998): Fundamentos de la PNL

 INVENTARIO PARA IDENTIFICAR LOS SISTEMAS DE COMUNICACIÓN

13. En un vivero disfruto más de:
A. Los colores de las flores.
B. Hablar de o con las
plantas y/o hablar con el
jardinero.
C. Los distintos olores que
dan las plantas, flores o la
tierra.
17. Al levantarme por la mañana,
lo primero que hago es:
A. Ver la hora del reloj y/o
detectar la luz que entra.
B. Oír las voces y/o ruidos.
C. Estirarme fuertemente y
bostezar para
despertarme
21. Detecto que llueve, porque:
A. Veo las gotas.
B. Oigo la lluvia caer.
C. Huelo y/o siento la
humedad.
14. En un café al aire libre, con 15. En materia de deportes lo que 16. Lo que más recuerdo de mi
un(a) amigo (a) lo que más más disfruto es: infancia es:
me gusta es: A. Mirar un buen juego por la A. La ropa que se me
A. Observo todo a mi televisión. compraba y/o que usaba.
allrededor B. Discutir los detalles de B. Lo que los demás
B. Atiendo cuidadosamente cada jugada con mis hablaban de mí.
lo que dicen los otros amigos.
C. Las caricias de la gente a
C. Tiendo a sentarme en la C. Participar en el juego. mi alrededor.
silla relajarme y disfrutar
del momento.
18. Cuando visito una casa ajena: 19. Entre mis amigos prefiero: 20. Lo que más detesto en un
A. Me fijo en la decoración y carro es:
en detalles tales como: A. Su estado exterior (rayas
los cuadros, muebles, A. Los que se visten bien y y choquesitos)
color de las paredes. lucen elegantes.
B. Converso con los B. Los buenos B. Los ruidos persistentes.
anfitriones sobre cualquier conversadores.
tema. C. Los echadores de chistes. C. La incomodidad.
C. Disfruto del ambiente, la
bebida y la comida.
22. Cuando doy las instrucciones,
prefiero: A. VISUAL
A. Hacerlo por escrito (vía
memorándum).
B. Llamar por teléfono y/o B. AUDITIVO
decir las cosas
verbalmente.
C. Que la gente sienta los C. CINESTÉSICO
efectos de lo que se
pretende.

CODIGO PERSONAL

FUENTE : Jhon Grinder (1998): Fundamentos de la PNL