MENUS

DIA 1º.

COMIDAS:

Sopa de Verduras
Brochetas de Pollo
Ensalada de Pepinos
Manzana al Horno

CENA:
Yogurt light con Fruta
.

DIA 2º.

COMIDA:

Consomé con arroz

Pescado a la Veracruzana
Ensalada de Ejotes.
Gelatina Light

CENA:

Atún a la Mexicana

DIA 3º.

COMIDA:

Sopa de Champiñones
Pechuga al horno ( al limón con poca soya)
Fruta

CENA:

Sándwich de Jamón de Pavo

DIA 4º.

COMIDA:

Sopa de Pasta
Carne asada con verduras al vapor (Calabaza, zanahoria,
chayote).,
Fruta

CENA :

Tostada de queso panela y champiñón

DIA 5º.

COMIDA:

Sopa de Zanahoria
Pollo a la plancha con ensalada
Gelatina

CENA:

1 taza de Cereal y un pan tostado con mermelada

DIA 6º.

COMIDA:

Caldo de Olla con carne de pollo y Arroz.

Manzana al horno

CENA.

Tostada de Pollo y ensalada al gusto

DIA 7º.

COMIDA:

Sopa de Calabaza
Pescado a la plancha
Ensalada de Pepinos
Manzana al horno

CENA:

Ensalada con salchicha

Fruta

DIA 8º.

COMIDA:

Sopa De Verduras
Pollo en salsa verde y ensalada de nopales.
Gelatina

CENA:

Queso panela a la plancha con nopal.

DIA 9º.

COMIDA:

Consomé De Pollo con Arroz

Pescado al horno al limón
Fruta

CENA:

Ensalada de Nopales con atún.

DIA 10º.

COMIDA:

Arroz frito con verduras

Pollo a la plancha y ensalada
Gelatina

CENA:

Ensalada con jamón y queso panela

DIA 11º.

COMIDA:

Sopa de Verduras
Carne asada con ensalada
Gelatina

CENA:

Fruta con queso cottage

Pan tostado con mermelada

DIA 12º.

COMIDA:

Sopa de Verduras rallada

Pescado a la Plancha y calabacitas
Fruta

CENA:

Quesadilla con queso panela y ensalada

DIA 13º.

COMIDA:

Caldo De Olla con carne y Arroz

Fruta

CENA:

Ensalada con queso panela

DIA 14º.

COMIDA:

Spaghetti
Albóndigas
Fruta

CENA:

3 salchichas de Pavo sazonadas con jitomate

Fruta

DIA 15º.

COMIDA:

Sopa de Cebolla
Pescado a la plancha
Gelatina

CENA:

Tacos de Lechuga Orejona con Atun.