MÚSCULO ORIGEN INSERCIÓN ACCIÓN

CUADRADO LUMBAR Tercio interno Cresta 12 Costilla y apófisis -Unlitateral: flexión lateral
Ilíaca transversas de L1 a -Bilateral; presión abdominal y
L4 extensión del tronco.
SERRATO MAYOR Cuerpo ext. 9 primeras Borde vertebral de Eleva, anterioriza y desciende la
costillas la fosa subescapular escápula.
TRAPECIO Base del occipital y Espina escapular, Elevación, descenso y adducción de la
apófisis espinosas acromion y tercio escápula
desde atlas hasta t12 externo de la
clavícula.
DELTOIDES Espina escapular, V deltoidea D. Anterior: flexión hombro, rot.
acromion y tercio Interne y abducción
externo de la clavícula. D. Medio; abducción.
D. Posterior; extensión de hombro,
rot. Externa y adducción.
BRAQUIAL ANTERIOR Mitad distal del húmero Tuberosidad del Flexión codo.
(parte anterior) cúbito
BICEPS BRAQUIAL Porción corta:Apófisis Tuberosidad Flexión del codo, algunos grados de
coracoides del bicipital del radio supinación y agonista en la flex. De
omóplato. hombro.
Por. Larga: Cavidad
glenoidea del
omóplato.
TRICEPS BRAQUIAL Larga: tubérculo Olecranon cubital. Extensión de codo y agonista en ext. Y
infraglenoideo. addución del hombro.
Medial: tercio proximal
del húmero posterior.
Lateral: epífisis del
húmero posterior.
SUPRAESPINOSO Fosa supraespinosa Troquíter humeral. Abducción de hombro (los primeros
30º)
SUBESCAPULAR Fosa subescapular Troquín humeral Rotación interna de hombro.
INFRAESPINOSO Fosa infraespinosa Parte posterior del Rotación externa del hombro.
troquíter
REDONDO MENOR Borde (lateral) o axilar “ “
de la escápula
RECTO ABDOMINAL Cartílagos costales Sínfisis púbica Flexión de tronco y elevación de la
5ª,6ª y 7ª costilla y pelvis.
apéndice xifoides.
PECTORAL MAYOR Mitad interna de la Corredera bicipital Addución de hombro, rotación
clavícula, esternón y del húmero. interna del brazo y agonista flexión de
cartílagos costales de la hombro.
2-7ª costilla.
DORSAL ANCHO Apófisis espinosas d la “ Addución de hombro, rot. Interna y
T7 a L5, cresta ilíaca, extensión de hombro (TOS).
sacro, 4 ultimas
costillas y escápula.
PSOAS-ILIACO Apófisis transversas y Trocánter menor Flexión de cadera, rotación externa y
cuerpos vertebrales de algo de adducción.
la D12-L5 y folsa ilíaca
PIRAMIDAL Cara anterior del sacro Trocánter mayor Rotac. Externa de cadera, agonista en
la abd. Y ext. De cadera