“Año del Bicentenario del Perú: 200 años de Independencia”

I.E. N° 0050 “Abraham Cárdenas Ruiz”

Región: San Martín, UGEL: Bellavista

Practicamos y nos divertimos con las actividades físicas– 3 año

Competencia Propósito de la sesión Criterios de Evaluación
Interactúa a través Participa y muestra integración en planificación de sus juegos y Permite la reflexión sobre la
de sus habilidades actividades físicas de su preferencia teniendo en cuenta el beneficio para importancia de la práctica de la
sociomotrices su salud (físico, emocional, psicológico, etc.) mejorando su aptitud físico actividad física para la salud y el
bienestar general
RETO: Participa siguiendo la secuencia de la activación corporal, desarrollo y relajación en la ejecución de sus juegos y
rutina de ejercicios con una mejora de su aptitud físico con la familia para el cuidado de su salud.
1. Nos preguntamos
a. ¿Qué aprendimos en estas tres semanas?
b. ¿Cómo empiezo y finalizo en mis prácticas de actividades fiscas?

2. Preparando al cuerpo
a. Ejercicios de movilidad articular y estiramientos.
b. Trote suave.
c. Trotes con diversos ejercicios. (puedes realizar algunas de la imagen)

3. Realiza su juego de su preferencia

4. Recuerda y planifica la rutina de actividad física para su práctica (incluye tipos de actividades físicas)
5. Realiza ejercicios de estiramiento y relajación.
¿Qué has aprendido en el desarrollo de esta experiencia?
¿Será importe realizar actividades fisicas ¿ porque?

Recuerda al finalizar enviar su evidencia al watsap personal la parte de reflexión y práctica.

Responde las preguntas y envía las respuestas al WhatsApp y tu video de tu trabajo considerando el reto y los
criterios de evaluación.