TIEMPO (TIME):

RECURSOS (RESOURCES): Computador, Internet,libros,textos

INDICADORES DE APRENDIZAJE (LEARNING INDICATORS)

101. Practica actividad física desarrollando sus capacidades motoras a través de

diferentes test o pruebas

102. Alcanza un nivel de perfeccionamiento y eficacia en aplicación de los esquemas

técnicos y tácticos propios de la practica motriz (ritmo y marcha)

OBJETIVOS (OBJECTIVES):

1. Investiga, averigua e indaga de manera autodidacta y autónoma; conceptos, ideas

y conocimientos relacionados a la educación física mediante el uso de
herramientas tecnológicas.
2. Identifica y reconoce las capacidades condicionales a través de la aplicación de
diferentes test de entrada, con el fin de incentivar a los estudiantes a una mejora
constante en su condición física.
3. Identifica que es coordinación, ritmo

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE (LEARNING STRATEGIES)

Aprendizaje autónomo: El estudiante busca toda la información y documentación para
efectivizar su aprendizaje. Recurriendo al estudiante a indagar, buscar e investigar en
libros de texto, técnicos, búsqueda por internet, observación directa, o cualquier otro
método, sistema, que crea que le será favorable para desarrollar los objetivos de la guía.

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 1. INDUCCIÓN: (INDUCTION)

Las capacidades físicas son cualidades factores, potencialidades o recursos

orgánicocorporales que tiene el individuo. De igual forma se puede afirmar que son unas
“predisposiciones innatas” en la persona, factibles de mejora en un organismo sano y que
permiten todo tipo de movimientos. Se manifiestan en todas las habilidades motrices. Por
ejemplo, el salto necesita potencia, la cuadrúpeda precisa fuerza, etc. (Cañizares,2016).
También son conocidas por capacidades condicionales o fundamentales porque
condicionan el rendimiento físico del individuo y porque pueden ser desarrolladas
mediante el acondicionamiento físico (cañizares,2016)

La condición física es el estado de forma que posee cada persona. Hay que entenderla
como un sumatorio de capacidades y constituye el soporte de toda educación física y
entrenamiento deportivo ya qué no es posible imaginar el aprendizaje y utilización de las
distintas técnicas, tácticas, etc., sin el desarrollo de la condición física (cañizares,2016)
Se sustenta en una base orgánica (aparato locomotor, circulatorio y respiratorio) una
buena alimentación (energía) y van a ser susceptibles de mejora con la práctica del
ejercicio físico (peral,2009 citado por cañizares,2016)

1.1 AMBIENTACIÓN (WARMING UP)

1.1.2 Explique con sus propias palabras cuales podrían ser los beneficios de desarrollar
las capacidades físicas y de aplicar los test físicos.
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1.1.3 Identifique y describa Cuales son las capacidades físicas, haciendo uso de
herramientas tecnológicas como google books y google académico
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1.1.4 De acuerdo a la información anterior consultada, mencione 5 ejercicios, juegos o
actividades para desarrollar las capacidades físicas
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2. Test fisicos y su importancia

La singular y rapida evolucion que ha experimentado la educacion fisca en el ultimo

cuarto de siglo ha supuesto sin lugar a dudas un avance sin precedentes en el
estudio de la motricidad humana en relacion con cualquiera de las ciencias. Por
consiguiente es necesario conjugar la variedad de mecanismos que intervienen en
el proceso de enseñanza-aprendizaje intentando aprovechar la extensa serie de
pruebas o test que pueden ser seleccionadas convenientemente por el docente
atendiendo a los factores fisicos y psicologicos, pudiendo contribuir de una foma
natural a la adheriencia del alumno a la practida de activida fisica,ya que se
considera que aplicar test fisicos es algo inherente a la practica de cualqueir accion
motriz. (Martinez,E. 2002)
Por tales motivos es de suma importancia ejecutar y desarrollar los test fisicos
como medio para obtener informacion de la capacidad y estado fisico de los
individiuos que conforman la sociedad(estudiantes,trabajadores,familias,etc)

2.1 Identifique y describa que son los test fisicos,para que sirve aplicarlos y de cinco
ejemplos de test fisicos estandarizados.
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 3. El estudiante debe entrar en el siguiente hipervinculo
https://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/coordinacion-y-ritmo1
533417.html

Despues de un aprendiaje autonomo y de interiorizar los conceptos de coordinacion

y ritmo el estudiante debe ejecutar la sesion basica de actividades que se
proporcionan en la pagina o crear una nueva sesion y realizar una retroalimentacion
de los conceptos de coordinacion y ritmo :
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Nota: Toda consulta y guia presentada debe ir bajo parametros de normas APA
WEBGRAFÍA (WEB REFERENCE)

Cañizares, J.& Carbonero (2016) Capacidades físicas básicas: su desarrollo en la edad

escolar. Wanceulen.España.

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Martinez,E. (2002) Pruebas de aptitud fisica. Paidotribo, España

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