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ESI
Mensajes que viajan 1

2.- Responde las siguientes preguntas.

 Realiza una lista de emociones que se pueden experimentar a raíz de la

presencia de conflictos en una relación de pareja.

 Describa situaciones de la pareja, en las cuales podrían aparecer esas

emociones.

 Piensen respuestas que te parece saludables y dañinas antes esas

situaciones.

 Desde su punto de vista como repercute en los vínculos de parejas la

situación de de aislamiento preventivo y obligatorio debido a la pandemia.

1a

1.- PROBLEMA DE COMUNICACIÓN

2.- CONVIVENCIA
3.- INFIDELIDAD
4.- PROBLEMAS SEXUALES
5.- DIFERENCIA EN LOS VALORES FUNDAMENTALES
6.- EVENTOS TRAUMATICO.
7.- PROBLEMAS AFUERA DE LA PAREJA.
8.- PROBLEMAS CON LA FAMILIA DE LA PAREJA
9.- DIFICULTADES ECONOMICAS
10.- HIJOS
11.- FUTURO INCIERTO.
12.- MONOTOMIA
13.- DEPENDENCIA EMOCIONAL
14.- DECEPCIÓN

2ª.- las relaciones amorosas pueden llegar a incluir muchos potenciales factores
de conflictos y estrés

PROBLEMA DE COMUNICACIÓN: Las parejas aprenden a manejar

conflictos y en este aspectos es muy importante la comunicación. El
dialogo es esencial para la buena relación y uno de los pilares básico
 de está, ya que permite mantener el proyecto de vida común que inician
dos personas que se aman.
CONVIVENCIA: Uno de los problemas más frecuentes en las relaciones de
pareja es la convivencia. Muchas veces tenemos expectativas irreales
sobre lo que será vivir con esa persona a la que amamos.

DIFICULTADES ECONOMICAS: El estrés laboral puede ser un problema,

pero también puede serlo no tener trabajo y pasar por dificultades
económicas serias. L a incapacidad de tener estabilidad económica familiar
hace que sea difícil visualizar el fututo, y por lo tanto, los conflictos están
presentes en la relación de manera frecuente.

PROBLEMAS SEXUALES: Cuando hay poca armonía en las relaciones

intimas, los conflictos en la pareja se incrementan, afecta la expresión de la
afectividad y a la estabilidad de la relación.

DECEPCIÓN: A veces tenemos expectativas poco realistas de la pareja, y

cuando comenzamos a tener más contacto con ella nos damos cuenta de
que no era lo que habíamos imaginado.

3ª.- Todas las relaciones de parejas , mas allá del buen trato que se puedan
brindar el uno hacia el otro, en algún momento pueden llegar a tener desacuerdo-
discusión o conflicto que solamente ellos tienen la responsabilidad de resolver
para poder estar nuevamente bajo el ambiente de armonía y paz. En ciertas
ocasiones, la familia o amigos quieren intervenir, opinar, defender o acusar a
algunas de las partes y d acuerdo con el concepto de lo que es una pareja esto
puede ser un gran error para la persona que lo hace.-

4.- Desde mi punto de vista, la pandemia ha afectado a muchas áreas, y entre

ellas, una es el interior de las familias y al margen de la economía y la salud. Ha
afectado mucho las relaciones interpersonales dentro de las familias, para bien y
para mal las ha modificado. Y siempre hay una modificación de las relaciones
entre personas, la vida cambia. Nada vuelve a ser como antes.-
3- Te invitamos a compartir un mensaje que promueva vínculos
saludables en la pareja.

Un vínculo de pareja puede llevarnos abruptamente del más dulce paraíso a la

más horrenda de las pesadillas, haciendo a algunas personas incluso perder la
perspectiva y, caer en círculos caóticos y de relaciones hostiles enmarcadas de
violencia. Y es que el amor y la violencia han formado parte de la historia de la
humanidad.

El amor tiene sentidos diferentes en función de la época, la cultura, la clase social,

la edad, la identidad de género, la orientación sexual, la ideología, la política y los
aspectos reproductivos. En teorías sobre los componentes del amor, Robert
Sternberg, psicólogo estadounidense, habla de la intimidad, la pasión y el
compromiso, los cuales al combinarse entre sí formarán los diferentes tipos de
relaciones de pareja.

Para que una relación en pareja sea sana y satisfactoria, es necesario tener en
cuenta ciertas claves o hábitos que ayudarán a conseguir una relación estable.

El objetivo es que dos personas distintas, que quieren compartir la vida, puedan
entenderse desde sus diferencias, aceptarse y aportarse algo mutuamente
durante el tiempo en que estén juntas:

1. Amor libre y sincero

Este es, quizás, el primer paso a comprender para tener una relación en pareja
sana. Amar desde la libertad significa que las personas no se pertenecen una a
otra, si no que eligen libremente compartir su vida y cuentan con la libertad de
tomar sus decisiones.

2. Lograr una buena comunicación

La comunicación en la pareja es un aspecto fundamental para que esta sea

saludable; es, realmente, uno de los pilares básicos. Gracias al diálogo, las
personas pueden crear proyectos de vida en común. Asimismo, una buena
comunicación dará lugar a saber negociar, ceder y llegar a acuerdos

3. Aceptar las diferencias

Las vivencias y experiencias de cada persona son distintas, así como también lo
son los aprendizajes. Para que una relación en pareja sea sana, es importante
entender que no siempre se va a pensar igual y que es ante las diferencias
cuando habrá que actuar con inteligencia.

En materia de disimilitudes, hay que recordar que cada persona es un mundo

completamente distinto. Por lo tanto, es bueno llegar a una solución intermedia.

4. Compartir tiempo de calidad

Esta es una de las claves para que la relación de pareja no se vuelva rutinaria, e
incluso poco saludable. Compartir tiempo de calidad es fundamental para
mantener una relación en pareja sana. Hay que dedicar momentos y gestos cada
día, sin dejar que la rutina o monotonía consuma la pareja.

“Para que la relación en pareja sea positiva es necesario cuidarla no solo al

principio, sino en todo momento. No hay que dejar que el paso del tiempo
disminuya los gestos de amor ni la preocupación por el otro. Tampoco hay que
olvidar el respeto y la confianza. Estos aspectos son fundamentales; sin ellos no
hay amor.”

Mensajes que viajan 2

1- ver alguna de las siguientes sugerencias y compartir un

mensaje que te deja la película.
“DURMIENDO CON EL ENEMIGO, DIRECTOR Joseph Rubén (EE.UU., 1991)

Recomiendo esta película porque puedo decir, sin miedo a equivocarme que esta
película representa para mí, la realidad de muchas parejas.

La representación de esta pareja, de actores, revive o hace sentirse a muchas

personas identificadas, en su relación. Pero cuando hablamos de maltratos, cosa
que por desgracia pude conocer en carne propia en algún tiempo atrás, es
imposible no pensar en los golpes. Golpes que en realidad duele y sí que duele
mucho ver las marcas que dejan en nuestro cuerpo. Pero hay otros golpes, los
golpes psicológicos que duran un largo proceso para curarse o mejor dicho para
sobre llevar el pasado. Así que sólo puedo decir que, ojala muchas personas
miren esta película y que les sirva para tomar alguna decisión en sus vidas. Yo
tomé la mía y en el camino encontré a un ser maravilloso con el que pude
construir un hogar y ser madre de dos hermosos niños.

Les dejo un trailer de la película “Durmiendo con el enemigo”