UNIVERSIDAD CATÓLICA TECNOLÓGICA DE BARAHONA

(UCATEBA)

NOMBRE Y MATRICULA:

YAFREICY MORILLO CAYO /2020-0146

ASIGNATURA:

Psicología general I (B-002).

Tema:
El estrés: un factor clave en el aumento de peso.

MAESTRO:
Teófilo Pichardo.

FECHA:
06/04/2020
 Critica de un artículo

El estrés: un factor clave en el aumento de peso

Autor: Kelly James Enger.

Propósito del autor:

Está escrito para que las personas entiendan lo grave que es el
estrés, y el riesgo de sufrir un ataque cardiaco, un accidente
cerebrovascular u otras enfermedades, sino que también
puede aumentar su cintura. Pueden terminar acumulando
más grasa en la mitad su cuerpo por estrés crónico en el
trabajo o en el hogar, y la ansiedad también o hacerse sentir
mejor.
Procedimiento del autor:
Este artículo está escrito de una forma clara y precisa. El autor
utilizo un lenguaje sencillo, permite que el lector entienda el
contenido, uso referencia de otras investigaciones, el articulo
presenta información útil para el estudiante de psicología.

Conclusiones del autor:

 Una razón por la que el estrés afecta nuestra alimentación, es la
necesidad de autocomplacencia.

 Las personas asocian el estrés con tratarse bien y luego

interpretan eso como tomarse libertades con los alimentos que
normalmente no se tomarían.

 Esto puede manifestarse en comer almidones, dulces pasteles,

alimentos grasos, o productos salados como las papas fritas.

 El estrés también puede reprimir el apetito, y eso se debe a otro

químico llamado factor de liberación de corticotropina, que es
uno de los primeros químicos producidos cuando se desata el
estrés.
Aplicaciones de este artículo a mi vida
profesional:

Este artículo me será muy necesario en mi vida profesional

para ayudar a mis pacientes a buscar un equilibrio entre los
deberes tanto laborales como personales y la tranquilidad
mental, para así poder elaborar las funciones diarias de una
manera óptima.

Bibliografía:
James Enger, Kelly (2019).El estrés: un factor clave en el
aumento de peso. Prioridades, Miami.