8 - 14 Desayuno Almuerzo Once Cena

febrero
Lunes Pan + agregado
- Café, té, leche blanca
Fideos + salsa alfredo Pan + agregado
- Café, té, leche blanca
Fideos + salsa alfredo Meal Planner
Martes Pan + agregado Anvorgesas Pan + agregado Pure + hamburguesas
- Café, té, leche blanca - Café, té, leche blanca
Miércoles Pan + agregado Arroz + hamburguesas de atún Pan + agregado Pizza
- Café, té, leche blanca - Café, té, leche blanca
Jueves Pan + agregado Lentejas Pan + agregado Lentejas
- Café, té, leche blanca - Café, té, leche blanca
Viernes Pan + agregado Tacos :3 (carne molida + Pan + agregado Tacos :3 (carne molida +
- Café, té, leche blanca especias, lechuga, tomate, - Café, té, leche blanca especias, lechuga, tomate, queso,
queso, salsas, cebolla) salsas, cebolla)
Sábado Pan + agregado Ravioles + salsa de tomate Pan + agregado Ravioles + salsa de tomate
- Café, té, leche blanca Ravioles espinaca + salsa - Café, té, leche blanca Ravioles espinaca + salsa blanca o
blanca o tomate tomate
Domingo Pan + agregado Arroz + pollo a la crema Pan + agregado Lasaña de espinaca
- Café, té, leche blanca - Risotto pa la fran jeje - Café, té, leche blanca Desayuno (todos los días lo mismo)
Producto Precio unitario Once día de los enamorados
Cantidadjiji Precio total
Pan marraqueta (paquete de 8 unidades) 1.490 (caro) 11 paquetes 16.390
Mantequilla soprole 250g 1.750 1 envase 1.750
Jamón pierna granel (precio por 250g: 1.990 1kg 7.960
aprox 8 láminas)
Queso gauda calo 500g 3.390 1kg 6.780
Mermelada (sabores variados) Promo 3 x 1690 3 paquetes 1.690
Leche blanca 1L lider (para desayuno y 690 8 cajas 5.520
recetas)
Café Sacar de la casa? 0
Té Sacar de la casa? 0
Azúcar Sacar de la casa? 0
Endulzante Sacar de la casa? 0
Total $40.090

Lunes
ALMUERZO Y COMIDA
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Fideos lider 400g 560 3 paquetes 1.680
 Salsa blanca en sobre gourmet 550 2 sobres 1.100
Cebolla 1kg (considerada para todas las 950 1kg 950
comidas en que se necesita)
Jamón pierna granel 250g 1.990 250g 1.990
Total $5.720

Martes
ALMUERZO
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Hamburguesas la crianza (10 unidades de 5.690 1 caja 5.690
100g)
Hamburguesas de soya Mister (1 unidad 480 4 unidades 3.840
100g)
Pan de hamburguesas (paquete de 8 panes) 1.250 2 paquetes 2.500
Lechuga escarola (considerada para todo el 2 x 1.000 8 unidades 4.000
viaje)
Tomate 1kg (considerado para todo el viaje) 1.350 3kg 4.050
Cebolla morada 1kg (considerada para todo 1.000 1kg 1.000
el viaje)
Queso cheddar los alerces (paquete con 8 1.190 2 paquetes 2.380
láminas)
Mayonesa Tengo 0
Ketchup Tengo 0
Mostaza ¿?
COMIDA
Hamburguesas la crianza (10 unidades de 5.690 1 caja 5.690
100g)
Hamburguesas de soya Mister (1 unidad 480 4 unidades 3.840
100g)
Puré instantaneo lider 250g 2 x 1.990 2 cajas (tengo??) 1.990

Total 34.980
Mié rcoles:
ALMUERZO Y CENA
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Atún lider (lata) 1.050 6 latas 6.300
Hamburguesas de soya Mister (1 unidad 480 2 unidades 960
100g)
Arroz miraflores 1kg 970 1kg 970
Huevos Fran lleva 0
 Pan rallado 950 1 paquete 950
Cilantro 620 1 mata 620
Mix de pimentones congelados 480 1 paquete 480
Total 10.280

Jueves:
ALMUERZO
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Lentejas acuenta 1kg 1.390 1kg (tengo?) 1.390
Arroz sobrante del día anterior 0
Zanahoria (comprar a granel) 2 zanahorias ¿?
Cebolla Ya está considerada 0
Ajo 400 2 ajos 800
Pimentón rojo 1.190 1 pimentó n 1.190
COMIDA
Masa pizza bimbo (1metro) 1.850 2 unidades 3.700
Salsa tomate (pack 6 unidades) 1.590 1 pack 1.590
Mix pimentones 480 2 paquetes 960
Aceitunas deshuesadas valle del norte 1.250 1 bolsa 1.250
Peperoni (bolsa) 1.250 1 bolsa 1.250
Choclo frutos del maipo 500g (congelado) 1.000 1 bolsa 1.000
Champiñones (bandeja 200g) 1.050 1 bandeja 1.050
Jamón pierna granel 250g 1.990 250g 1.990
Total $16.170

Viernes
ALMUERZO Y CENA
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Masa tacos tía rosa (8 masas) 1.350 4 paquetes 5.400
Sazonador tacos 890 1 sobre 890
Champiñones (bandeja 200g) 1.050 3 bandeja 3.050
Carne molida congelada Friboi (500g) 2.500 2 paquetes 5.000
Lechuga Ya considerada 0
Tomate Ya considerada 0
Cebolla Ya considerada 0
Porotos negros iansa (caja 400g) 800 1 caja 800
Choclo frutos del maipo 500g (congelado) 1.000 1 bolsa 1.000
 Queso ¿?
Total 16.140

Sá bado
ALMUERZO Y CENA
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Ravioles lider carne 2.290 3 paquetes 6.870
Ravioles espinaca y ricotta Yo tengo 0
Salsa blanca lista Yo tengo 0
Salsa tomate lider (pack 6) 1.590 1 pack 1.590
Total 8.460

Domingo
ALMUERZO
Producto Precio unitario Cantidad Precio total
Arroz miraflores 1kg 1.140 1 paquete 1.140
Pollo filetitos super pollo (830g) 3.490 1 bandeja 3.490
Risotto champiñones miraflores (fran) 990 1 paquete 990
Crema colún 1L 2.690 1 caja 2.690
Cebolla Ya considerado 0
Ajo Ya considerado 0
COMIDA
Salsa blanca en sobre gourmet 550 3 sobres 1.650
Masa lasaña luchetti 1.050 2 cajas 2.100
Espinaca (500g) 950 1.5kg 2.850
Cebolla Ya considerado 0
Queso gauda calo 500g 3.390 1 paquete 3.390
Total 18.300

Total aprox: 150.000 (precio referencial del lider)

- Falta considerar todo lo de abajo + bebestibles + picoteos/snacks
- Comprar lo má ximo posible en la vega para disminuir gastos??

Frutas:
- Naranjas: 3kg: 3.590
- Manzanas: 1.790 el kg
- Durazno: 2.000 el kg
Ensaladas:
- Lechuga: ya está considerada
- Pepino: 550. 8 pepinos: 4.400
- Tomate: ya está considerada

Extras:
- Sal
- Aceite maravilla
- Pimienta
- Ajo en polvo
- Cebolla en polvo
- Limon (aliñ o)
- Aliñ o completo
- Bidones de agua??