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Fundamentación:
clase nos permite volver al equilibrio desarrollando algo que parece estar
olvidado: nuestra vida interior, tanto la del niño como la del adulto; la
propio cuerpo. El yoga es, por tanto, la unión del cuerpo físico, mental y
espiritual.
Objetivos:
Contenidos:
La música y el movimiento.
Contar cuentos o historias relajantes y visualización.
La expresión corporal.
La coordinación dinámica general.
La coordinación de movimientos.
Registro de cambios corporales propios, recuperación, tensión,
relajación.
Actividad: