Capacidad fásica constituyen una base importante para la adquisición y

desarrollo de la condición física de otras habilidades más complejas por lo tanto

es fundamental retomar alguna de sus términos y definiciones de tal manera
que se pueda establecer un consenso y claridad sobre los consensos utilizadas
definiciones y clasificaciones relacionadas con la capacidad se proponen y
expresan palabras con capacidad
Resumen es la capacidad de un musculo o grupo muscular vencer una
resistencia una o varias veces a velocidad máxima de ejecución por ejemplo
las modalidades explosivas en atletismo como las carreras de lanzamiento o
saltos
Fuerza velocidad fuerza explosiva capacidad de superar carga ligera aplicando
sobre ellos la máxima velocidad
Resistencia capacidad de mantener un nivel constante de fuerza durante
mucho tiempo muchas repeticiones
Velocidad es una manifestación integral que sustenta los ejercicios o esfuerzos
máximos intermitentes por ser una capacidad física compleja que implica ala
resistencia y a la velocidad solicita la concatenación de diferentes procesos
metabólicos