MICROCICLO DE ENTRENAMIENTO I

WOLVERHAMPTON WANDERERS

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PRINCIPIO FUNDAMENTAL
DE LAS 5 SESIONES:

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 MOVER EL BALÓN LO MÁS RÁPIDO
POSIBLE PARA CREAR UN DESEQUILIBRIO
EN LA DEFENSA RIVAL O UNA
OPORTUNIDAD 1x1

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DÍA 1 (LUNES)

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DÍA 2 (MARTES)

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DÍA 3 (MIÉRCOLES)

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DÍA 4 (JUEVES)

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DÍA 5 (VIERNES)

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EL 4-4-2 ESTILO BUNDESLIGA

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