0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
92 vistas1 página
Este documento describe diferentes técnicas para tratar la adicción al sexo, incluyendo la psicoterapia, terapia cognitiva, EMDR, mindfulness y terapia de prevención de recaídas. El objetivo es ayudar a la persona a comprender y regular mejor los impulsos sexuales, cambiar creencias negativas, reprocesar experiencias traumáticas y desarrollar autocontrol para evitar recaídas.
Este documento describe diferentes técnicas para tratar la adicción al sexo, incluyendo la psicoterapia, terapia cognitiva, EMDR, mindfulness y terapia de prevención de recaídas. El objetivo es ayudar a la persona a comprender y regular mejor los impulsos sexuales, cambiar creencias negativas, reprocesar experiencias traumáticas y desarrollar autocontrol para evitar recaídas.
Este documento describe diferentes técnicas para tratar la adicción al sexo, incluyendo la psicoterapia, terapia cognitiva, EMDR, mindfulness y terapia de prevención de recaídas. El objetivo es ayudar a la persona a comprender y regular mejor los impulsos sexuales, cambiar creencias negativas, reprocesar experiencias traumáticas y desarrollar autocontrol para evitar recaídas.
Psicoterapia y orientación. Trabajaremos para encontrar las causas de tu adicción al
sexo y te brindaremos diferentes herramientas para que puedas lidiar mejor con este problema. A través de la psicoterapia y la orientación podrás comprender qué te impulsa a buscar continuamente el sexo y podrás aprender técnicas que te ayudarán a regular esos impulsos y eliminar los pensamientos recurrentes.
Terapia cognitiva. En muchos casos, las creencias negativas arraigadas en tu
inconsciente agravan la adicción al sexo. Mediante la hipnosis llegamos a esos supuestos para que puedas cambiarlos por otros más funcionales, que te ayuden a lidiar mejor con esos impulsos y la ansiedad que estos generan.
EMDR. Si existen experiencias traumáticas o negativas en la base de la
hipersexualidad, con esta técnica podremos ayudarte a reprocesar esas emociones que se han quedado bloqueadas y que te impiden disfrutar de tu vida sexual con normalidad.
Mindfulness. A través de esta técnica potenciamos la autorregulación y el autocontrol.
De hecho, se ha demostrado que los tratamientos psicológicos que incluyen el mindfulness son más eficaces a largo plazo ya que evitan las recaídas, una sombra que siempre está presente en los casos de adicciones.
Terapia de prevención de recaídas. enseña al individuo a detectar y evitar el peligro
de recaer en la misma conducta y a desarrollar estrategias de alejamiento de la conducta que se quiere controlar.
El objetivo esencial de nuestra terapia es que vuelvas a experimentar la intimidad sin
tener que recurrir siempre al sexo. Con ayuda se podrá:
Mejorar tus relaciones familiares, laborales y sociales.
Disfrutar de una sexualidad realmente satisfactoria. Lograr una estabilidad en tus relaciones de pareja. Eliminar la adicción a la pornografía y la obsesión por el sexo.
Hipnosis para el sueño profundo: Derrota al insomnio con la meditación del pensamiento positivo, alivia el estrés y la ansiedad aprendiendo a relajarse y a dormir bien
Problemas Comunes en Relaciones: Cómo Entender los Problemas más Comunes entre Parejas. 2 Libros en 1 - ¿Porqué existe la infidelidad?, ¡Adiós a los Celos y la Inseguridad!
El arte de vencer a tus enemigos sigilosamente - Parte 2 - Como observar, aprender y controlar el ambiente, consigue la ventaja sobre tus enemigos: El arte de vencer a tus enemigos sigilosamente, #2
Reconocer y defenderse de la psicología oscura: Cómo reconocer la manipulación emocional, desenmascarar un trastorno de la personalidad y las mentiras y defenderse de las técnicas de manipulación
El arte de vencer a tus enemigos sigilosamente - Parte 3 - Ganando el juego: como mejorar tu audacia, controlar la situación y aprovechar las debilidades de tu oponente: El arte de vencer a tus enemigos sigilosamente, #3
Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales: Cómo Evitar que el Uso del Internet y las Redes Sociales Tengan Dominio Absoluto sobre Nuestro Tiempo y Vida