PEREJIL

Acción Alivia dolores, frena hemorragias y combate acidez estomacal

Partes Semillas, hojas y tallos

Uso Infusión: 20gr semillas para cólico menstrual

Dos veces al día en casos de retención de orina
Después de las comidas para acidez estomacal

Cataplasma: 1 o 2 puñados de hojas y tallos frescos en un vaso de vino,

hervir hasta evaporar el líquido para heridas, abscesos y
contusiones
Perejil, aceite y sal para dolor de caries
Hojas frescas sobre picaduras de insectos para el dolor

Zumo: algodón embebido para la hemorragia nasal

Indicado Hemorragias, abscesos, contusiones, acidez estomacal, cólico menstrual,

picaduras,
caries, heridas

ORÉGANO
Acción Digestivo, estimulante, expectorante, dolores reumáticos y musculares,
tónico,
Carminativo, antiséptico, diaforético y antiespasmódico

Partes Hojas secas y frescas

Uso Infusión: una cucharadita de la planta florida por taza de agua para
debilidad de
estómago, perdida de apetito, aerofagia, anemia, bronquitis,
tos y asma
Gargarismos: para dolor de garganta

Esencia: mezclada con esencia de romero uso externo, dolores

reumáticos y
Musculares

Cataplasmas: hojas frescas trituradas y calentadas ligeramente para

reumas o
Tortícolis

Baños y fricciones

Indicado Bronquitis, asma, debilidad estomacal, tos, reumas, anemia

ROMERO
Acción Estimulante, digestivo, reductor de colesterol, cicatrizante, eupéptico,
antiséptico,
antiespasmódico, fortalece el sistema nervioso y circulatorio,
astringente, relajante muscular, antioxidante y antimicrobiano,
regulariza y facilita la menstruación

Partes Hojas

Uso Extracto alcohólico: 10gr de esencia de romero por litro de alcohol 95°
para edema,
hígados inflamados, afecciones nerviosas y cardiacas

Infusión: 20gr de hojas de romero más 5gr de hojas de albahaca en ½ lt

de agua
para la digestión
Hojas de romero + ajenjo y gotas de jugo de limón para
problemas intestinales
25gr de romero seco+20gr salvia+15gr miel de abeja en 1 lt
de vino blanco a baño maría por 20min para agotamiento
físico e intelectual
30gr hojas y flores por lt uso interno y externo para llagas y
heridas

Gargarismos: aftas

Compresas: una rama de romero en ½ lt de agua reducir totalmente

para heridas
y llagas

Vahos: asma, gripe y catarros

Pomada y ungüento: gota, reumatismo, jaquecas nerviosas, neuralgia,

dolores
musculares, esguinces, pies hinchados

Baño: para estimular y tonificar la piel, acondicionador de cabello

Incienso: desinfectante aromático

Aceite: Interno para astenia, cansancio físico e intelectual

Externo para celulitis y cicatrizante en quemaduras, llagas,
sarna

Indicado indigestión, malestar intestinal, gripe, asma, catarros, agotamiento físico

e
intelectual, heridas, llagas, quemaduras, flatulencia, saciedad, calambres
gastrointestinales, TA baja, anemia, mareos, epilepsia, gota,
reumatismo, jaqueca nerviosa, neuralgia, dolores musculares, esguinces,
 dolor de cabeza, insomnio, fatiga mental, dolores de muela y riñón,
aftas, celulitis, sarna

NOTA: EN DOSIS ALTAS ABORTIVO

ESTRAGON
Acción Estimulante y digestivo

Partes Hojas

Uso Infusión

Indicado indigestión

ENELDO
Acción Tónica de vías respiratorias, digestivas, antiséptico

Partes Hojas

Uso Infusión

Esencia

Indicado Alteraciones digestivas, secreción láctea

MENTA PIPERITA
Acción Antiespasmódica, colagoga, tónica, estimulante y afrodisíaca

Partes Hojas y tallos

Uso Infusión: 1 o 2 cucharaditas de hojas por taza en agua hirviendo para

vómitos e
insomnio, falta de apetito y dolor de estomago, nerviosismo,
vértigo, dolores espasmódicos y jaquecas

Vahos: resfríos, afecciones pulmonares

 Cataplasma: de tallos para picaduras de insectos

Indicado Afecciones pulmonares, dolores estomacales, jaquecas, dolores

espasmódicos,
vértigo, insomnio, nerviosismo, inapetencia

NOTA: NO CULTIVAR CERCA DEL PEREJIL

ALBAHACA
Acción Estimulante, diurético, digestiva, sudorífica, antiespasmódica gástrica, y
antinerviosa, tónico del sistema nervioso, inductora de la menstruación,
antiparasitaria, antiflatulenta, antifebril, sedante, antiséptico,
expectorante, laxativo

Partes Hojas secas y frescas antes de la floración

Uso Gargarismos: 25 gr de hojas secas en ½ lt de agua para inflamaciones de encías

y
Garganta, fiebre aftosa

Infusión: 1 cucharadita de hojas secas por taza para vómitos, vértigo y

debilidad,
espasmos, calambres estomacales, gastritis crónica,
indigestión,
estreñimiento, purificador de sangre y estimulador de
lactancia.
5 gr de hojas frescas+1 cucharada de azúcar+limón para
dolores
estomacales y espasmos intestinales
Hojas frescas hervidas con vino blanco con miel para digestivo
y
reducir la fiebre

Cataplasma: hojas cocidas aplicadas en la cabeza con masaje fuerte para

la caída
del cabello
Sobre las sienes para jaquecas

Buches: 30 gr de hojas frescas x lt hervidas por 10min para inflamación

Tintura: en heridas que cierran mal o supuran

Vahos: dolor de cabeza y resfriados

Indicado Fiebre, indigestión, inflamación de garganta y encías, espasmos,

calambres
 estomacales, gastritis crónica, estreñimiento, fiebre aftosa, jaquecas,
dolor de cabeza, caída de cabello, resfriados, vómitos, vértigo

AJENJO
Acción Estimulante, antiséptico, antipirético, emenagogo, estimulante de
producción de
eritrocitos y leucocitos

Partes Hojas y flores

Uso Pomada o Compresas: para rozaduras, torceduras, irritaciones localizadas,

artritis y
reuma

Tintura: 40gr de hojas y flores en 20 gr de aguardiente puro x 5 días,

agregar 1lt
de vino blanco reposar por 5 días para facilitar la digestión y
abrir el
apetito

Infusión

Indicado menstruación irregular, falta apetito, mala digestión, flatulencia,

lombrices,
trastornos vesiculares, inflamación de la vejiga, gastralgia, insuficiencias
hepáticas, epilepsia, indigestión, rozaduras, torceduras, irritaciones
localizadas,
articulaciones artríticas o reumáticas, cistitis, dispepsia nerviosa,
estreñimiento,
ictericia, hidropesía

NOTA: NO ADMINISTRAR A EMBARAZADAS, EL EXCESO PUEDE PRODUCIR EPILEPSIA, INFLAMACIÓN DE RIÑONES,

NERVIOSISMO, CALAMBRES MUSCULARES, DOLOR DE CABEZA, ATONTAMIENTO Y VISIÓN BORROSA
MELISA O TORONJIL
Acción Estimulante, tónico nervioso, sedante, diaforética, antiespasmódico
estomacal, eupéptica, excita la alegría, aumenta el apetito, favorece la
digestión, anticarcinogeno, germicida

Partes Hojas, la planta entera

Uso Infusión: hojas, uso interno y externo, acondiciona la piel

Cataplasma: hojas frescas machacadas sobre las heridas alivian y evitan

infección

Esencia: germicida para heridas, llagas y herpes

Loción: las plantas frescas troceadas refrescan y alivian el dolor del reumatismo,
la gota la migraña, rozaduras, picaduras de insectos y músculos
paralizados

Indicado Reumas, gota, migraña, rozaduras, picaduras de insectos, heridas, llagas,

herpes, hipocondría, depresión, dolores de muelas, oídos, arritmias,
afecciones gastrointestinales, vómitos, fatiga, insomnio, flatulencia,
anemia, menstruaciones difíciles, jaquecas, irritabilidad, palpitaciones

HIERBA DE SAN JUAN (PERICÓN)

Acción antibacteriana, antibiótica, antinflamatoria, antidepresiva, antivírica,
reducción de la
reproducción de los retrovirus del VIH, tónico circulatorio, estimula
glándulas estomacales, hepáticas y vesiculares

Partes Hojas y Flores

Uso Infusión: uso interno

Ungüento: hojas y flores para torceduras, hinchazones, músculos

acalambrados,
lumbago, reuma y artritis

Fomento: para heridas, rozaduras, quemaduras, picaduras de insectos,

úlceras,
fístulas, quemaduras por el sol

Indicado Depresiones leves, sintomáticas y reactivas, ansiedad, intranquilidad

nerviosa,
insomnio, neuralgias, dolores de cabeza y migrañas, estómagos
nerviosos, dispepsia, diarrea y catarros estomacales, torceduras,
hinchazones, calambres, lumbago, reuma, artritis, heridas, rozaduras,
quemaduras, picaduras de insectos, úlceras, fístulas, quemaduras
solares

NOTA: USO INTERNO PRODUCE HIPERSENSIBILIDAD AL SOL, NO EXPONER

CALÉNDULA
Acción Antiflogístico (calma inflamación) , vulnerario (cura heridas), cicatrizante,
colerética,
emenagogo, antiséptico, analgésico, antiespasmódica, antibiótico,
emoliente, tónico

Partes Pétalos, hojas

Uso Infusión: uso interno para fiebre, diurético, espasmos, úlceras

estomacales,
nauseas, nerviosismo, afecciones de vejiga, cólicos
menstruales
Uso externo: de pétalos para entonar la piel estropeada y da
unos
reflejos más suaves a los cabellos rojizos

Ungüento: partes iguales de hojas trituradas y grasa de cabra para

articulaciones y
músculos adoloridos, o sobre el abdomen para dolores de
estómago

Compresas: para bajar la inflamación de la piel, heridas, úlceras,

torceduras y
dislocaciones

Crema: con esencia de la flor como sedante para la cara

Secos: los pétalos sustituyen al azafrán

Indicado acné, trastorno oculares, problemas cutáneos, infecciones de vejiga,

quemaduras,
verrugas, picaduras de insectos, contusiones, heridas, úlceras,
torceduras, dislocaciones, úlceras estomacales, nauseas, nerviosismo,
cólicos menstruales, dolores musculares y articulares

SALVIA
Acción Tónico, estimulante, digestiva, diurética, febrífuga, antiespasmódica,
antiséptica,
hipoglucemica, inhibidora de la transpiración, emoliente, cicatrizante,
estrógena

Partes Hojas

Uso Infusión: de hojas de salvia+manzanilla+menta para el agotamiento

nervioso,
trastornos hepáticos, estomacales y renales
De hojas inhibe la transpiración, espasmolítica y antidiarreico,
debilidad, hígado, riñones, resfriados, tos, gripe, reumatismo,
inhibidor
de leche
 1 cucharada de hojas secas en 1 vaso de leche (cocimiento)
para la
gripe, afecciones respiratoria, asma
5 gr de hojas x lt de agua para lavados bucales para aftas,
gargarismos

Compresas: úlceras, llagas y dermatosis, gota, heridas supurantes,

extremidades
paralizadas o temblorosas

Baño: tónico y calmante, expulsar piojos y sarna, estimula, limpia la piel

y el cuero
cabelludo

Fumada: para asma

Gargarismos: encías inflamadas, mal aliento, gargantas irritadas,

bronquitis,
Tonsilitis

Hojas: se frotan en los dientes como desodorante bucal

Vahos: astringente

Indicado Catarros, bronquitis, estrés, inflamaciones de la boca, agotamiento

nervioso,
trastornos estomacales, hepáticos y renales, diarrea, espasmos,
afecciones respiratorias, asma, aftas, úlceras, llagas, dermatosis,
indigestión, vómitos, dolor de cabeza, reumatosis, astenia nerviosa,
temblores, espasmos musculares, edemas, debilidad cardiaca,
menstruación irregular, encías inflamadas, mal aliento, garganta irritada,
laringitis, tonsilitis, piojos, sarna

NOTA: OJO CON LAS DOSIS, NO USAR POR TIEMPO PROLONGADO, REACCIONES ADVERSAS, NO EN
EMBARAZADAS, ACCIÓN ESTRÓGENA

VALERIANA
Acción antiespasmódico, anestésico, sedante, diurético, diaforético, astringente,
tranquilizante, vermífugo

Partes Raíz y hojas

Uso Infusión
 Baño: calmante e inductor de sueño

Tintura: de raíz como sedante, para trastornos nerviosos, insomnio,

hiperexitabilidad, jaquecas, problemas digestivos

Indicado jaquecas, problemas digestivos, dolores de cabeza, mareos,

palpitaciones, migrañas, depresión, neuralgia, estreñimiento, flatulencia,
diarrea crónica, asma, punzadas de costado, congestión hepática,
ictericia, afecciones del bazo y oído, menopausia

NOTA: ADICTIVA DESPUÉS DE 14 DÍAS SUSTITUIR POR MELISA, REACCIONES ADVERSAS

ANÍS
Acción Regulariza la menstruación, diurético, expectorante, carminativo, tónico
estomacal, antiséptico intestinal, depurativo de la sangre

Partes Semillas

Uso Infusión: 30gr de semillas x lt de agua

Tintura: 13gr de semillas en una taza pequeña de alcohol de 70° reposado x 10

días, para la ansiedad, insomnio y calambres

Fumada: semillas molidas y fumadas en pipa alivian el asma

Indicado ansiedad, calambres, insomnio, menstruación irregular, asma, debilidad

estomacal, mal aliento

MANZANILLA
Acción antiflogístico, antialergico, antiespasmódico, carminativo, vulneraria, sedante
nervioso

Partes Flores

Uso Infusión, cataplasma, compresas, polvo, tintura, esencia, jarabe, baños

Indicado excitación, insomnio, sedante nervioso, cólico hepático, fiebre,

indigestión, dolor
 estomacal, inflamaciones intestinales, irritación de ojos

MANZANILLA ROMANA O SANTA MARÍA

Acción analgésica, antiflogístico, antiespasmódico

Partes Flores y hojas

Uso Infusión

Compresas

Indicado Jaquecas, neuralgias, espasmos en vías respiratorias, vómitos nerviosos,

heridas,
úlceras, conjuntivitis

TOMILLO
Acción Cicatrizante, antiséptico, tónico, diurético, vermífugo, antimicrobiano,
balsámico,
desodorante

Partes Hojas

Uso Infusión: Uso interno: flatulencias, digestión, limpia y fortalece el

estomago, sueño
reparador
Uso externo: úlceras, cicatrización de llagas y heridas

Esencia: friegas en partes adoloridas por reuma

Baños: 100 gr de hojas x 2 lt refuerzo en debilidad infantil

Indicado Flatulencias, indigestión, llagas, heridas, úlceras, anorexia, gastritis

crónica,
problemas de vías respiratorias, conjuntivitis, reuma, debilidad infantil

LAVANDA
Acción Digestiva, estimulante, antiespasmódica, cicatrizante, antiséptico

Partes Flores, hojas

Uso Infusión: 50 gr de flores endulzada con miel para tos e inflamaciones de

garganta y
 faringe
Para cólicos, indigestiones, excitación nerviosa, insomnio

Esencia: como cicatrizante de heridas y desinfectante

Indicado Tos, inflamación de garganta y faringe, cólicos, indigestión, excitación

nerviosa,
insomnio

HIERBABUENA
Acción