factores de riesgo y Bienestar emocional en tiempos de covid-19

Situación

Durante la pandemia la sensación de pánico en las personas a aumentado, el

reciente encierro, el miedo a que nosotros o uno de nuestro familiares sea
infectado, los constantes reportes de muertes a causa de esta enfermedad han
hecho que el corazón de todos los ciudadano a nivel mundial sea sacudido. Todo
estas situaciones han creado un nivel de crisis emocional por parte de las
personas como nunca antes se había visto en la historia de la humanidad.

Factores de riesgo para los estudiantes y sus familias

La cantidad de casos en Republica Dominicana es alarmante; las posibilidades de

ser infectado son bastante altas y de hecho la mayoría de la población ya ha sido
infectado por el virus aunque de una forma más leve, sin embargo eso no quita el
hecho de que debemos mantener todavía el nivel de distanciamiento social
recomendado como es en el caso de las escuelas y centros recreativo o donde sea
inevitable una aglomeración de personas pero, ante esta nueva realidad los
estudiantes han estado al borde de la crisis; la falta de interacción a desequilibrado
totalmente sus costumbres y rutinas sociales llevando a esto como si una fila de
domino se tratara a que día tras día sucedan crisis emocionales entre los
adolecentes los cuales a nivel emocionar son los más afectados. Por eso está
importante la elaboración de actividades recreativas seguras dentro del campo de
la nueva normalidad y el apoyo incondicional tanto de los padres como de las
escuelas.

Actividades que podrían ayudar a cuidar su bienestar emocional

Dentro de todo este marco de conflictos  la escuela tiene como primera prioridad
garantizar la seguridad emocionar de los estudiantes con la implementación de
programas, actividades y charlas tanto a padres como a alumno acerca de cómo
mantener un bienestar emocionar y un aprendizaje dinámico y funcional.

Podemos observar dentro de los programas propuestos por el ministerio de

educación consejos para los padres de cómo actuar en sus hogares para
mantener un desarrollo emocional saludable y emitir un ambiente de calma como
por ejemplo:

·        Habla con ellos y escúchalos, es muy importante no ocultarles información,

pero sí hacerlo con un lenguaje sencillo, honesto y apropiado para su edad.
Asegúrales que ésta es una situación temporal y que si estamos en casa es para
protegernos.

·        Niñas y niños, tienden a percibir el mundo tal como sus padres y madres lo
perciben, por eso es muy importante que, como adultos, conservemos la calma.
·        La actividad física es vital para la salud de toda la familia. Procura que no
pasen más de 60 minutos sentados y/o frente a la televisión o cualquier otro tipo
de pantalla.

Todos estos consejos son vitales dentro del marco del cuidado en los hogares
donde los chico mas interactúan y el cual es el ambiente más propicio y más
importante para su sano desarrollo emocional.

Actividades de parte de las escuelas

Si el hogar es el primer centro de enseñanza; la escuela cumpliendo el papel de

segundo centro debe encargarse de velar por el estado emocionar de cada uno de
sus estudiantes, implementando medidas para su aprendizaje per de una manera
saludable y dinámica.

Dentro del papel de los docentes dentro de las reuniones de zoom se pueden
plantear actividades en colaboración entre los mismos estudiantes, dando la
oportunidad de que se diviertan e interactúen entre ellos y así los estudiantes de
nuevo ingreso o transferidos pueden interactuar de una manera sana y en un
ambiente controlado para asegurar un desarrollo y un aprendizaje más fluido.

Entre estas actividades están: plantear quizz divertidos con la clase entre grupos
con preguntas acerca de sus propios compañeros de clase y también con
preguntas acerca de actividades con las cuales ellos quisieran desarrollar
obviamente sin dejar de lado la parte de la enseñanza y el aprendizaje. El hecho
de no someter o agobiar a los estudiantes con trabajos didácticos es fundamental
para, que tengan el espacio de desarrollar sus competencias agusto ya que la
situación es difícil tanto para maestros, así como para alumnos.

Esto es todo de mi parte esperando que estos consejos le sirva y que la gracia del
Señor este con cada uno de ustedes. Bendiciones