PONER LIMITES, EL ARTE DEL COMBATE

EXCALIBUR

1. Ubicate en una situación en la que debes establecer un límite.

2. Contacta con esa parte de ti a la que le es difícil poner un límite, ponla fuera
de ti y pregúntale a esa parte de ti:
¿Qué necesita?
¿Qué es lo que consideras importante en esta situación, que es lo más valioso
para ti?
¿Cuáles son sus creencias?

(Repite lo que ha dicho para que lo escuche)

3. Ahora contacta con esa parte de ti que es guerrera

Ubica esa parte afuera de ti y que preguntale:
¿Qué necesita?
¿Qué es lo que consideras importante en esta situación, que es lo más valioso
para ti?
¿Cuáles son sus creencias?

(Repite lo que ha dicho para que lo escuche)

4. Integra dentro de ti tu parte guerrera, imagina que en tu interior que vas en

busca de tu esencia divina, percibe que la has contactado y le pides que te dé
a Excalibur la espada del poder.

5. Ahora que estas asociado/a con tu parte guerrera y ahora que tienes a
Excalibur la espada del poder, revive esa difícil situación en la que vas a poner
el límite

6. Observa ambas partes de ti y pide a tu parte guerrera que le enseñe el arte

del combate a tu parte que se le dificulta poner limites
7. Integra estas dos partes en tu interior, ambas forman parte de ti, cada una
tiene su utilidad, su espacio y cada una puede actuar cuando tú lo decidas de
manera consciente.

Revive la situación en la necesitas poner un límite, y en tu interior hazlo en

contacto con tu parte guerrera y Excalibur, busca otra situación similar del
pasado, revívela y descubre cómo ahora tienes la habilidad para establecer
límites, puedes observar la situación, evaluarla, tomar decisiones y expresar
de manera clara y firme lo que quieres, lo que piensas, lo que pides, lo que
das y recibes, tienes claridad y firmeza. Haz lo mismo en una situación del
futuro.

8. Utiliza a Excalibur cada vez que te encuentre en una situación conflictiva o en

la que necesite poner un límite