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ANALISIS DE PUESTO DE TRABAJO

3º Fisioterapia en ortopedia y traumatología

Grado en Fisioterapia

Escuela Universitaria de Fisioterapia de La ONCE

Universidad Autónoma de Madrid

Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su
totalidad.
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ANÁLISIS DE PUESTO DE TRABAJO

1. DATOS DE IDENTIFICACION DE LA EMPRESA

Fecha de evaluación del puesto: 14 marzo de 2019

Razón Social: Empresa
Nit: 0000000000
Ciudad: Madrid
Actividad económica: Actividad de Hospitales y Clínicas con
Internación
Coordinador de seguridad y salud

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en el trabajo de la empresa:

2. DATOS DE IDENTIFICACION DEL TRABAJADOR

Nombre: Ana Carolina Saenz

Cedula: 110029384555
Edad (fecha de Nacimiento): 30 años - 7 enero 1989
Nombre de la enfermedad: No refiere
Género: Femenino
Escolaridad: Profesional
Lateralidad: Diestra
Jefe inmediato:
Tiempo Total en la Empresa 07 enero de 2014
(fecha de Ingreso):
Cargo actual: Asistente Gestión Humana
Tiempo en el cargo actual: 5 años

3. ANTECEDENTES DEL TRABAJADOR

3.1 Antecedentes ocupacionales del trabajador

EMPRESA CARGO TIEMPO EN FECHA BREVE DESCRIPCIÓN DE LA

MESES ACTIVIDAD
/AÑOS (TAREAS PRINCIPALES)

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Accidente ó Tiempo de Incapacidad Secuelas Reportado

Enfermedad laboral: ___________________
SI___ NO X
Fecha: Diagnostico confirmado SI NO SI NO
______________ ____________________
Cuales:________________
______________________

3.2 Antecedentes extra ocupacionales del trabajador

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Actividad % de Breve Tipo de riesgo de carga física
deportiva/recreativa/ tiempo descripción de (postura, fuerza o movimiento
del hogar empleado la actividad empleado en ejecución de la
día (tareas actividad)
principales)

1. Hogar 4 horas Lavar, cocinar, Lavar platos (Movimientos y

atender a su hija posturas)
2.
3.

3.3 Antecedentes de salud ((Describir los síntomas y signos desde sus inicios (colocar
la fecha de inicio de los síntomas), evolución del cuadro clínico, condiciones agravantes,
tratamiento, rehabilitación.))

Trabajadora de 30 años de edad, la cual realiza labores en la que se desempeña como

Asistente de Gestión Humana en la Clínica Buenaventura, al momento de realizar la
valoración presenta antecedente quirúrgico por accidente de tránsito ocurrido en el año
2006 lo que le ocasionó fractura de miembro inferior izquierdo donde actualmente tiene
platina, recibió tratamiento fisioterapéutico por 6 meses, no refiere antecedentes
familiares; refiere tener ritmo de sueño adecuado, al examinar los signos vitales FC:71
ppm, T.A:100/60 mmHg, FR:17 rpm y saO2 98% encontrándose dentro de los parámetros
normales. A la evaluación de índice de masa corporal arrojó un dato de 28.04
encontrándose en sobrepeso de acuerdo a la tabla de referencia.

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4. DESCRIPCIÓN DEL PROCESO O ACTIVIDAD

- Describir las tareas principales y responder las preguntas que hace, como lo hace y con que lo hace.
- Especificar en forma detallada y secuencial la actividad de trabajo realizada por el trabajador y los gestos
posturales adquiridos por los segmentos involucrados en la tarea (fotografía) y por cuanto tiempo adopta esa
posición durante la ejecución de la tarea.
Describir el proceso incluyendo: frecuencia, especificando los movimientos por segmento comprometido en la
tarea descrita y que genere riesgo o que sea tarea rutinaria con tiempo mayor a dos 2 horas y realizar
cuantificación de ángulos (se debe medir con goniómetro).
No olvidar pulsaciones- teniendo presente el uso o no de proformas-, levantamiento de cargas, movimientos de
flexo extensión de codos, muñecas (desviaciones, pronosupinación), hombros (abducción - extensión), pulgares) ,
duración, manipulación de cargas (pesos, forma de realizarlo con o sin empleo de ayudas mecánicas, hasta que
alturas son llevadas, que desplazamientos realiza), tipo y características de la carga manipulada, continuidad de
las tareas, posturas que toma durante el mismo que permite descanso de grupos musculares, periodos de
descanso, porcentaje de tiempo requerido para cada una, desplazamientos y su frecuencia.

- Se deben describir TODAS LAS ACTIVIDADES Y SUBACTIVIDADES que ejecuta el trabajador, teniendo en cuenta,

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frecuencia, desplazamientos, uso de herramientas, en caso de trabajo administrativo las pulsaciones, uso del
mouse (click), tiempos entre actividad y actividad.

En la descripción adicionalmente, si se debe desplazar para tomar otra herramienta o colocarla en un lugar
diferente, se debe especificar dentro de la descripción y dejar claro el tiempo que requiere en estos
desplazamientos.

1. Contestar el teléfono
2. Realizar viáticos
3. Realizar Cartas (Laborales, Cesantías,
Cuentas de Cobro)
¿Qué hace? 4. Responsable disponibilidad del auditorio
5. Encargada de la organización de
eventos
6. Realización de la seguridad social
7. Enviar documentación a las diferentes
áreas de la Clínica.
1. En posición bípeda o sedente.
2. Posición sedente frente al computador
3. Posición sedente frente al computador
4. Posición sedente, revisa el cronograma
5. Se dirige al auditorio para verificar que
¿Cómo lo hace? todo esté en orden (sillas, mesas, pc)
6. Llenar planilla en línea, para las
novedades mensuales de todos los
empleados
7. Se desplaza por las diferentes áreas de
la clínica, para llevar la documentación
correspondiente.
1. Celular o teléfono fijo
2. Sistema instalado en el computador
3. Computador
¿con que lo hace? 4. Cronograma físico
5. Teléfono
6. Aporte en línea (ingresa novedades)

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7. Caminar
Frecuencia 1. Siempre
2. Siempre
3. Siempre
4. Frecuente
5. Moderado
6. Mensual o comienzo de mes

Desplazamiento
Postura y Movimientos que realiza
Uso del mouse (pulsaciones)
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7. Diario
Se desplaza por las áreas de gerencia,
tesorería, administrativo y auditorio.
Postura prolongada y forzada, movimientos
repetitivos en muñeca, movimientos de
rotación en tronco, flexión de hombros.
26 por minuto

4.1 FACTORES DERIVADOS DE CARGA FISICA: Descripción de demandas de

movimiento
ESCALA DE CALIFICACIÓN
Repetitividad Mismos movimientos realizados en ciclos de trabajo
cortos. (<de 3 minutos)
Concentración de movimientos alta Movimientos realizados en > del 50% del ciclo de
trabajo
Concentración de movimientos media Movimientos realizados en el 50% del ciclo de trabajo
Concentración de movimientos baja Movimientos realizados en < del 50% del ciclo de
trabajo
De acuerdo a las tareas descritas en el punto anterior, darle calificación a cada una de
ellas según el cuadro de escala de calificación.

Tareas Calificación
1. Contestar el teléfono Concentración de movimientos alta
2. Realizar viáticos Repetitividad
3. Realizar Cartas (Laborales, Repetitividad
Cesantías, Cuentas de Cobro)
4. Responsable disponibilidad del Concentración de movimientos baja
auditorio
5. Encargada de la organización de Concentración de movimientos baja
eventos
6. Realización de la seguridad social Concentración de movimientos baja
7. Enviar documentación a las Concentración de movimientos alta
diferentes áreas de la Clínica.
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5. ORGANIZACIÓN TEMPORAL

Condición Descripción
Jornada de trabajo (por día y por Lunes a viernes – 8 horas
semana) Sábado – 4 horas
Total horas trabajadas (por día y 8 horas por día, 44 horas semanales
por semana).
Períodos de descanso (día) 2 horas

Rotación Si

Turnos No

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6. DESCRIPCIÓN DE ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL

Describir los elementos de protección personal utilizado por el trabajador e identificados

durante la visita en terreno

Nombre del Características del Tiempo de uso en la jornada

Elemento elemento (descriptivo o cuantificable)

7. DESCRIPCIÓN DE LAS CONDICIONES AMBIENTALES

ASPECTOS DESCRIPCIÓN
Iluminación Fuente Natural Artificial X Mixta
Intensidad Excesiva / Brillo Normal X Escasa

Observación:
No se presenta
Temperatura Calor Frío Humedad
Confo X
rtable
Observaciones:
No se presenta:
Ruido No se Tipo Continuo Intermitente Impacto
presenta X

Fuente:

Observaciones:

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Vibración No se X Tipo Segmentaría Global

presenta
Observaciones:
Calidad del aire
Confortable

Características En buen estado

locativas
Orden y aseo Zona de trabajo desorganizada

8. MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS DEL PUESTO DE TRABAJO

Medida Cms Observaciones

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS DEL TRABAJADOR

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Estatura 1,58
Peso 70 Kg
Altura ojos-suelo, sentado 108
Altura ojos-suelo, de pie 150
Altura subescapular 124
Anchura de hombros 39
Altura hombros-suelo, de pie 142
Altura codo-suelo, de pie 112
Altura Codo suelo sedente 71
Ancho codo-codo 47
Distancia codo-mano 34
Alcance mínimo del brazo hacia delante con agarre 34
Alcance mínimo del brazo hacia delante sin agarre 42
Alcance máximo del brazo hacia delante con agarre 58
Alcance máximo del brazo hacia delante sin agarre 69
Anchura de caderas (muslos), sentado 52
Altura muslo-suelo, sentado 50
Altura iliocrestal 103
Altura poplítea 55
Distancia sacro-poplítea 58
Altura rodillas-suelo 54
Ancho de rodillas, sentado 20
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS DEL PUESTO DE TRABAJO
Altura de la zona de trabajo 75
Anchura de la zona de trabajo 230
Profundidad de la zona de trabajo 36
Altura del asiento 49
Distancia horizontal del espaldar 50
Distancia vertical del espaldar 62
Profundidad de la silla 40
Anchura de la silla 51
Distancia apoya brazos 43
CONCLUSIONES DEL PUESTO DE TRABAJO

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• La trabajadora presenta un índice de masa corporal de 28.04 encontrándose en

sobrepeso.
• La altura codo suelo sedente es menor a la altura de la zona de trabajo lo que le
impide mantener hombros y codos alineados.
• La altura de rodilla suelo es mayor a la profundidad de la zona de trabajo,
ocasionando que mantenga las rodillas flexionadas el mayor tiempo de la jornada
laboral.
• Se encontró la zona de trabajo desorganizada lo que genera que la trabajadora
haga movimientos innecesarios en columna.
• En general, el lugar de trabajo no se encuentra acorde a la trabajadora por lo que
se sugiere hacer cambios que puedan beneficiarla, mejorar su calidad de vida y

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retardar el aparecimiento de alteraciones musculo esqueléticas.

9. METODO DE CUANTIFICACION DE LA CARGA FISICA

El método a aplicar es REBA, el cual permite el análisis conjunto de las posiciones

adoptadas por los miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del
tronco, del cuello y de las piernas; y determina los factores de riesgo que pueden
producir alteraciones musculo esqueléticas.

Grupo A:

Puntuación de cuello

Puntuación de las piernas

Puntuación del tronco

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Grupo B:

Puntuación del brazo

Puntuación de antebrazo

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Puntación de la muñeca

Puntuación de los miembros del grupo A

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Puntuación de los miembros del grupo B:

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Por lo que al final se obtiene: PUNTUACION FINAL= puntuación C + puntuación tipo

de actividad: 7

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HALLAZGOS REGISTRO FOTOGRÁFICO RECOMENDACIONES

1. Presenta postura 1. Capacitación sobre higiene

forzada, es decir por postural.
fuera de los ángulos 2. Adecuar la zona de trabajo
normales. para que la trabajadora
2. Los codos no se pueda realizar sus
encuentran a 90º. actividades de manera
3. La altura del adecuada.
computador no es la 3. Utilizar una base para el
indicada con respecto computador para que la
a la distancia visual, a visión quede en la misma
largo plazo puede dirección y evitar fatiga
desarrollar una visual.

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cervicalgia. 4. Educar sobre la importancia
4. Zona de trabajo de la buena organización de
desorganizada. la zona de trabajo.

1. Cuello con inadecuada 1. Mantener la posición del

higiene postural. cuello en línea recta.
2. Desviación cubital de 2. Mejorar los hábitos frente al
muñeca computador.
3. La espalda no se 3. Capacitación sobre higiene
encuentra apoyada en postural
el espaldar de la silla 4. Utilizar el apoya brazos de la
4. Los codos no se silla, para mantener los
encuentran a 90º, no hombros y codos alineados.
utiliza apoya brazos.

1. La altura de la zona de 1. Rediseñar el puesto de

trabajo no permite que trabajo conforme a las
los codos se medidas antropométricas.
encuentren a 90º. 2. Educar sobre la importancia
2. Mantiene el cuello en de la higiene postural en el
flexión. trabajo.
3. Las caderas no se 3. Utilizar zapatos con
encuentran a 90º, plataforma o planos, para
ocasionado por el evitar alteraciones musculo
zapato de tacón. esqueléticas en MMII.
4. La columna presenta 4. Realizar pausas activas para
una ligera flexión. prevenir alteraciones a nivel
de columna.

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LISTA DE CHEQUEO-INSPECCIONES ERGONOMICAS VDT

Fecha: 14 marzo de 2019

Nombre: Ana Carolina Saenz
Edad: 30 años
Horas laborales: 8 horas al día

Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
SI NO
CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO

ENTORNO FISICO
Ambiente térmico adecuado para las actividades que realiza el trabajador X
La iluminación permite realizar la tarea de manera confortable. X
El lugar de trabajo se encuentra en orden y aseo. X
El lugar de trabajo tiene un adecuado ambiente sonoro. X
Existen persianas o algún dispositivo de atenuación de luz solar. X
CARGA FISICA
El funcionario permanece de pie o sentado menos de 4 horas X
El funcionario durante la jornada laboral puede tomar tiempos de descanso. X
El funcionario trabaja en un plano a nivel de codos. X
La cabeza y tronco se mantienen alineados todo el tiempo. X
TRABAJO CON VIDEOTERMINALES
La superficie tiene un espacio inferior mínimo, a lo ancho y a lo profundo de 70cms.)Permitiendo X
movimientos amplios de los Miembros inferiores debajo del escritorio.
La superficie de trabajo es no reflectante. X
La pantalla, el teclado y el mouse están ubicados sobre la misma superficie y de frente al X
funcionario.
La distancia entre el monitor y los ojos del funcionario está entre 55 – 70 cm. X
La ubicación del monitor evita reflejos en la pantalla del computador. X
La altura de la superficie de trabajo se encuentra entre 68 y 74 cm según la antropometría del X
funcionario, permitiendo que los codos queden en 90º aproximadamente.
La superficie de trabajo permite el apoyo de los antebrazos y muñecas sobre la misma (delante del X
teclado mínimo 10cms)
Existe una distancia mínima de 80 cm, para la movilidad de la silla entre la superficie de trabajo y los X
límites del puesto.
Existe un ancho mínimo en la superficie de trabajo de 120 cm y una profundidad de 90cms. X
La altura del borde superior del monitor coincide con la altura visual del funcionario. X
La altura del asiento y del espaldar es ajustable siendo éste último reclinable. X
La silla es estable, posee apoyos o ruedas. X
La silla se encuentra en buen estado y proporciona una postura confortable. X
La silla tiene apoyabrazos graduables y permite una adecuada aproximación al puesto de trabajo X
Los elementos que se utilizan frecuentemente se encuentran cerca al funcionario permitiendo X
posturas cómodas para su alcance.
Si trabaja con equipo portátil, tiene Kit ergonómico. X
Existe reposapiés, si lo requiere., estatura. X
Los elementos del videoterminal se encuentran en buen estado. X
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LISTA DE CHEQUEO-INSPECCIONES ERGONOMICAS OPERARIO

Fecha: 14 marzo de 2019 Edad: 30 años

Nombre: Ana Carolina Saenz Horas laborales: 8 horas al día

CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO SI NO

ENTORNO FISICO
Ambiente térmico adecuado para las actividades que realiza el trabajador X
La iluminación permite realizar la tarea de manera confortable. X

Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
El lugar de trabajo se encuentra en orden y aseo. X
El lugar de trabajo tiene un adecuado ambiente sonoro. X
Existen persianas o algún dispositivo de atenuación de luz solar. X
CARGA FISICA
El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin X
alternarla (de pie o sentado)
Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello. X
Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º. X
Hay rotaciones de la espalda o tronco X
El trabajador realiza parte del trabajo arrodillado y/o en cuclillas X
Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X
Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º X
Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° X
Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X
Existen posturas de los Miembros superiores en contra de la gravedad. X
Se observa posición del codo en pronación ó supinación extrema durante periodos prolongados X
Hay desviaciones en manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre X
de herramientas u objetos
Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los X
miembros superiores
Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza X
Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza X
La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en X
posiciones forzadas
La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas. X
El trabajo requiere levantar peso en un solo envión (para hombres 25 kilos y mujeres 12.5 kilos) Si X
la respuesta es afirmativa conteste la siguiente pregunta
Más de 10 veces al día
El trabajador levanta pesos por debajo de las rodillas ó arriba de los hombros Si la respuesta es X
afirmativa conteste la siguiente pregunta
Más de 25 veces al día
El trabajador empuja o hala 10 o más kilos Si la respuesta es afirmativa conteste la pregunta X
que continúa
Más de 2 horas al día
El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o mayor a 2 kilogramos por mano X
Hay manipulación de objetos o herramientas por encima de los hombros X
Hay manipulación de objetos o herramientas por debajo de la cintura X
Hay inclinación de tronco al manipular objetos o cargas X
Hay giros o torsiones de tronco al manipular objetos o cargas X
Hay desplazamientos del cuerpo mientras se manipulan los objetos o las cargas X

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