Resénndiz Ontiveros Andrea
Siglo XXI
Miercoles
Trastornos psicológicos en mi
comunidad.
Andre RO
Trastornos psicológicos
Actualmente, los trastornos psicologicos en
Mexico afectan a 8 de cada 10 personas. En
nuestras familias sabemos de conocidos que
se encuentran viviendo situaciones adversas
derivadas de problemas mentales, los cuales
pueden ir desde estrés hasta ezquizofrenia o
paranoia.
Mi comunidad no es la excepción, Aquí
existen muchas personas con problemas o
transtornos psicologicos, derivados de la
condiciones en que se vive, de la infancia
que tuvieron o de la forma en que se
desembolvieron en la sociedad y con las
personas que interactuan.
Los siguientes trastornos son los que se
logran identificar en mi comunidad, El Lobo,
El Marques, Querétaro:
2 de Junio de 2021 Número 1
2.-No minimices (ni maximices) su
problema.
“Eso son tonterías”, “verás que pronto se
te pasa”, “¿ya estamos otra vez con lo
Trastornos de ansiedad (TA): se mismo?”. Muy lejos de ayudar, todas
caracterizan por la presencia de estas afirmaciones pueden acrecentar la
temores y preocupaciones extremas que sensación de frustración de la persona
no desaparecen con el tiempo y que
interfieren con el normal desarrollo de
que sufre por no poder superar algo que
para los demás parece tan simple.
la vida cotidiana. Generalmente lo 3. Anima sin presionar.
padecen nuestras madres. Una característica muy común de la
mayoría de problemas psicológicos, es
Depresión: es un trastorno psicológico
que la persona deje de hacer algunas
muy común entre la población general
cosas que hacía antes del síntoma, ya sea
que afecta de manera negativa a la
por miedo, por falta de motivación, etc.
forma en la que la persona se siente,
4.No aconsejes ni des lecciones.
piensa y actúa. Muchas personas de
“Tú lo que tienes que hacer es…”,
lobo padecen de esto, derivado de
“Deberías hacer” “A ti lo que te pasa
situaciones familiares o personales
es…” Por mucho que quizás tú mismo
adversas.
hayas pasado por una situación parecida,
Trastornos de la alimentación: Los
recuerda que no todos afrontamos los
trastornos alimentarios o de la
problemas de la misma forma, por lo que
alimentación son un tipo de trastornos
algo que a ti te funcionó muy bien, puede
psicológicos que de definen por unos
no ser en absoluto una solución para otra
hábitos alimenticios anormales que
persona.
afectan negativamente a la salud física
5.Ofrece ayuda profesional sin
y mental de la persona que los
estigmatizar.
padece.En mi comunidad es común
Si ves que esa persona lleva mucho
debido a las carencias económicas
tiempo conviviendo con su malestar,
existentes.
puedes animarle a acudir a un profesional
Estos son los transtornos mas notables
de la salud mental para ponerle fin.
en mi comunidad. Si conoces a alguna
persona que padezca alguno de ellos, tu
puedes ayudarlo de la siguiente forma:
1. Escucha sin juzgar.Cuando quiera
hablarte de lo que le ocurre, adopta una
postura relajada y cercana. Haz ver que
te interesa lo que tiene que contarte,
aunque te lo haya repetido en más de
una ocasión.
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