Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Ingredientes
- 10cl agua
- 3 hielos
- Fruta
- Batir
SMOOTHIE ARÁNDANOS
Ingredientes
- Arándanos
- Leche de arroz
- ½ plátano maduro
- Tooping: nueces, arándanos congelados y almendra picada y tostada en el horno con
una cda de miel y canela.
Preparación
Congelar previamente los arándanos y ponerlos en la batidora con leche de arroz hasta justo
cubrirlos. Batir.