ORGANIZACIÓN DE

LAS
ACTIVIDADES DE
APRENDIZAJE
PROFESOR: MILTON MIRANO MAS
GRADO: SEXTO

EDUCACIÓN FÍSICA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
“SEMINARIO JESÚS MARÍA”

2021
 CONSIDERACIONES
• Considera siempre y prioritariamente tu seguridad.
Los espacios donde desarrolles la actividad física deben estar libres de cualquier
objeto que te pueda dañar, y los materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
• Busca el espacio y tiempo adecuados para que puedas realizar la actividad.
• Toma en cuenta que cualquier actividad física debe realizarse antes de ingerir
alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
• Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te
encuentres en buen estado.
• Recuerda empezar la actividad física con una activación corporal (calentamiento);
por ejemplo, movimientos articulares, pequeños saltos o trotes sobre el mismo sitio
y estiramientos en general.
• Ten a la mano una botella de agua para que puedas hidratarte durante la actividad.
• Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica.

PROPOSITO.- Conocer, valorar, los diferentes movimientos corporales logrando

desarrollar movimientos verticales y horizontales.
RETO.- mediante la actividad física ponen en práctica ejercicios de coordinación y
equilibrio en casa.

 RECURSOS PARA LAS ACTIVIDADES.

 4 Botellas descatables llenas de arena. O puede reemplazar con sillas, Bancos de
plastico o lo que tengan a su alcance.
 Rafia, hilo, etc o lo que ud. Tenga a su alcance ojo no pido que compren.
 Internet (opcional)
 Papeles para apuntes.
 Materiales que tengas en casa.
 Lápiz o lapicero

1.- conseguir los materiales.

2.- 4 botellas llenas con arena, o cuatro sillas.
3.- rafia, hilo, de 4 metros.
PROCEDIMIENTO
En el espacio donde trabajas el área de educación física colocas una silla en el punto A
luego a 2 metros colocar otra silla punto B. amarrar el hilo del punto A al puto B luego
realizas diferentes saltos . vuelves a saltar pero levantas la cuerda y cuando este a la
altura de tus rodillas realizas un salto luego pasas por debajo vuelves a saltar repetidas
veces.

Ejemplo figura 1 diferentes saltos.

Punto B
Punto A
ejemploFigura 2 diferentes saltos con esfuerzo a media altura

Punto A Punto B

Ejemplo figura 3 diferentes saltos y pasa por debajo de la cuerda.

Punto A Punto B

PRIMERO.-
CALENTAMIENTO 10 MINUTOS

SEGUNDO

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
 TRABAJA DE ACUERDO A LA EXPLICACIÓN DEL DOCENTE Y CREA VARIANTES.
 CADA CAMBIO DE ACTIVIDAD HIDRATATE.
 ACTIVIDAD PARA EL CONTROL DE PARTICIPACIÓN DEL ESTUDIANTE

NOMBRE DEL ESTUDIANTE………………………………………………………………………………………………………………..

GRADO…………………………….. SECCIÓN…………………………..
1.- QUE TE PARECIÓ LA CLASE?.
2.- QUE APRENDISTE EN ÉSTA CLASE?
3 .- DE QUE MANERA PONDRÍAS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO?
4.- QUIEN TE APOYO EN EL TRABAJO.
5.- DIBUJA LO QUE MAS QUE MAS TE AGRADÓ DE LA ACTIVIDAD
DESARROLLO