MEDIDAS DE SEGURIDAD Y SALUD

PREVENCIÓN DEL ESTRÉS

En TOWER AND TOWER SA comprendemos lo importante la seguridad y salud de

nuestros trabajadores, es por eso que comunica las siguientes medidas como
prevención ante el estrés:

 Mantén una actitud positiva siempre.

 Mantén el buen clima familiar, laboral y social.
 Establece horarios y rutinas.
 Evita el exceso de información.
 Refuerza los hábitos de vida saludable.
 Mantén el distanciamiento.
 Usa racionalmente la tecnología.
 Date un tiempo para ti mismo.

Puedes encontrar en YouTube, melodías en 432 Hz. Sonidos de la naturaleza.

Incluso puedes agregar a tu lista de canciones de Spotify o YouTube los “Mantras” que
inducen un estado de conciencia positivo.

Promovamos la mejora continua.