De acuerdo a los vídeos y OVAS de la semana responde la siguiente pregunta (mínimo un párrafo):

Para poder dar respuesta a la pregunta, primero hay que tener en cuenta que la Terapia Dialectico
Conductual (DBT) hace parte de las terapias de tercera generación, las cuales, perciben los problemas
psicológicos desde una perspectiva contextual adoptando estrategias que buscan el cambio desde una
aproximación más experiencial; buscando principalmente alterar la función y la manera como el
individuo se relaciona con los eventos privados (emociones, pensamientos, recuerdos y sensaciones),
catalogados como negativos. Esta terapia desarrollar habilidades que les permiten al consultante ser más
efectivos en diferentes situaciones que implican el contacto con las experiencias privadas, aceptándolas
y tolerando el malestar. Permitiendo además la disminución de conductas de evitación y la aparición de
problemáticas como depresión o ansiedad. (Espitia, 2020).
En este escenario la terapia DBT proporciona elementos, estrategias o funciones que permiten adquirir
habilidades de regulación emocional ya que garantiza: El éxito en las relaciones interpersonales, afrontar
situaciones y logro de objetivos.
Referencia:
Espitia Gaviria, V. (2020). Efecto de un protocolo de entrenamiento grupal en habilidades de la Terapia
Dialéctica-Conductual (DBT), en la desregulación emocional de adolescentes hospitalizados en una
unidad de salud mental. [Tesis de maestría] Pontificia Universidad Javeriana