SITUACIÓN PROBLEMÁTICA.

Uso del tiempo libre y mejoro mi postura.

CRITERIO: Asume una vida saludable cuando diferencia los alimentos de su dieta personal,
familiar y su región, que son saludables de los que no lo son. Previene riesgos relacionados
con la postura e higiene conociendo aquellas que favorecen y no favorecen su salud e
identifican su fuerza, resistencia y velocidad en la practica de las actividades lúdicas. Adapta
su esfuerzo en la práctica de actividad física de acuerdo a las características de la actividad y
a sus posibilidades, aplicando conocimientos relacionados con el ritmo cardiaco, la
respiración y la sudoración. Realiza prácticas de activación corporal y psicológica, e
incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad y descanso para mejorar el
funcionamiento de su organismo.
Desempeños Desempeños Precisados Cualidades
Selecciona e incorpora en su Selecciona en su dieta Investiga
dieta personal y familiar los personal los alimentos Propone
alimentos nutritivos y nutritivos y energéticos que Sistematiza
energéticos de la región que contribuyen en su bienestar.
contribuyen en su bienestar.
Adopta posturas saludables Adopta posturas para Practica
adecuadas para prevenir prevenir problemas Propone
problemas musculares y musculares e incorpora el Previene
óseos e incorpora el autocuidado relacionado con
autocuidado relacionado con los ritmos de actividad para
los ritmos de actividad- mejorar el funcionamiento
descanso para mejorar el de su organismo y prevenir
funcionamiento de su enfermedades.
organismo y prevenir
enfermedades.
Preguntas Retadoras Propósito de Aprendizaje Producto
¿Cómo seleccionamos Conocemos alimentos Consumimos alimentos
nuestros alimentos? saludables de nuestra saludables.
región.
¿De qué manera podemos Prevenimos problemas Practicando ejercicios de
prevenir los problemas musculares adoptando postura en su tiempo libre.
musculares? posturas.

Evidencia de Aprendizaje Recepción de videos adoptando posturas adecuadas y

alimentación saludable.