TALLER ANALISIS DE DATOS

Yeison Stiven Castrillón Serna

Luis Alejandro Guzmán Diaz

EVALUACION DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DE PEREIRA

PROGRAMA CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACION
2021-1
MASA MAGRA
 ANALISIS DE DATOS

La masa magra está constituida por los órganos internos, los músculos y los huesos. En este
sentido, en el hombre la masa muscular tiende a representar aproximadamente el 45% de su
peso. Mientras que, en la mujer, su masa muscular alcanza solo el 35% de su peso.

Definiéndolo de forma más concreta, podemos decir que la masa magra es toda la masa de
nuestro cuerpo que no es grasa, pudiendo ser no solo hueso, sino también músculos y otros
tejidos (como por ejemplo los órganos). Es decir, es la masa corporal libre de grasa.

Se trata, por ejemplo, de algo importantísimo para el fisicoculturista o para la persona que
practica fitness, dado que su objetivo es tratar de perder peso mientras mantiene o aumenta
su propia masa magra, al ser un indicativo útil para descubrir que la masa muscular se ha
mantenido igual –o ha aumentado- mientras se perdían grasas.

Lectura de datos:

 El 22% de la muestra (n=20) tienen una Masa Magra entre 37,7 kg y 42,2 kg.
 El 19% de la muestra (n=17) tienen una Masa Magra entre 51,3 kg y 55,7 kg.
 El 2% de la muestra (n=2) tienen una Masa Magra entre 69,3 kg y 73,7 kg.