Actividad 2 | 1.er y 2.

° grado | Educación Física

Reconocemos la correcta postura corporal en diferentes

posiciones durante la práctica de actividad física en las pausas
activas
A continuación, reflexiona considerando las siguientes preguntas:
Observa a tus familiares en un día común, ¿consideras que deben hacer pausas
activas? ¿Quiénes son los que más la necesitan?

• ¿Cuáles son los beneficios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de

pausas activas?

• ¿Qué consecuencias puede traer a tus familiares si no practican las pausas activas?

Finalmente, para cerrar la reunión familiar, puedes realizar las siguientes preguntas:
• ¿Qué les pareció la pausa activa? ¿Cómo se sintieron?
• ¿Consideran que es importante incorporar pausas activas a su rutina de trabajo?
(Pregunta dirigida a los adultos).
• ¿Les gustaría hacer una pausa activa cuando están estudiando? (Pregunta dirigida a
las/os niñas/os).

¿Cómo te sentiste al realizar la rutina de pausas activas?

• ¿Cómo te fue en la conducción de la rutina con tu familia?
¿Qué actitudes consideras que debes mejorar (respeto, responsabilidad, solidaridad,
cuidado de ti mismo y de tus familiares)?
• ¿Consideras que tus familiares comprendieron la importancia de realizar pausas
activas?