Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Todo ventajas
El deporte mejora la vida del niño tanto a nivel físico como mental. Anímale a practicarlo porque
tiene muchas ventajas.
Anuncios Google
Niños en natación
¿Buscas una actividad deportiva para tu hijo? Lo primero es hablar con él despacio y en
profundidad. Él tiene que ser quien decida qué deporte quiere practicar porque debe ser una
diversión. Tú puedes ayudarle a descubrir las ventajas e inconvenientes de las distintas opciones,
aconsejarle en función de sus habilidades y sus gustos... pero, finalmente él tiene que ser quien se
sienta satisfecho con su elección. Tampoco tiene importancia que pruebe varios o haga un poco de
todo. No se trata de crear un profesional del deporte, sino de que haga ejercicio físico.
Pero si es especialmente hábil o tiene voluntad de mejorar, ponte en contacto con un profesional
que os aconseje la forma más adecuada de progresar para su edad, teniendo en cuenta que la
carrera deportiva exige un gran esfuerzo tanto físico como psicológico y no siempre es aconsejable
para un niño. Y si pasa a la competición, nunca olvides que cuando el deporte se convierte en algo
cuyo único objetivo es la victoria, éste dejará de ser divertido y perderá muchas de sus ventajas.
Aquí te señalamos las principales de acuerdo al deporte practicado.
Ciclismo. El niño comenzará a pedalear y mostrar un poco de equilibrio en torno a los 3 años y
podrás ir enseñándole a montar en bici. Hacia los cinco años, se desprenderá de los ruedines, un
momento perfecto para aficionarle a los largos paseos. El ciclismo es un deporte estupendo para
compartir en familia.
Piragüismo. Requiere de gran resistencia física, por lo que está indicado para niños ya
acostumbrados a la actividad física, a partir de los 10 o 12 años.
Gimnasia rítmica. Es un deporte progresivo que favorece, sobre todo, la flexibilidad, pero debe
practicarse de manera moderada, ya que su exceso puede tener consecuencias indeseadas sobre
un cuerpo que está aún en desarrollo. Se puede empezar en torno a los 6 años.
Muchas ventajas
¿Qué aporta la práctica del deporte al niño? Estos son los principales beneficios:
Ayuda a su socialización: le enseñan a cooperar con el grupo en busca de una meta común.
Se convierte en una afición, que le ayuda a llenar gran parte de su tiempo de ocio de una forma
sana, lo que es importantísimo de cara a la adolescencia para prevenir el acercamiento a las
drogas y la bebida o, simplemente, el abuso de prácticas sedentarias como ver la televisión o jugar
con la