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ANATOMIA Y FISIOLOGIA
Presenta
SEBASTIAN GRAJALES
Docente
NRC: 19512
TABLA DE CONTENIDO
1. introducción……………………………………………………………………… ………
c. recomendaciones de prevención………………………………………………..
4. conclusiones…………………………………………………………………………………..
5. referencias………………………………………………………………………………………..
INTRODUCCION
En los años de 1904 donde por primera vez se trató el tema de seguridad en el trabajo se
desarrolló la necesidad de establecer leyes que `protegieran a los empleados y durante los
últimos tiempos los daños y enfermedades adquiridas en el ámbito laboral han aumentado,
según estudios a nivel mundial.
Con este fin es necesario promover y fortalecer medidas para reducir el grado de exposición a
factores de riesgos que sean potencial de accidentalidad y enfermedad laboral.
Por lo tanto es necesario que las empresas contemplen ,documenten y gestionen un plan que
tengan como objeto formular ,medidas de prevención ,control y seguimiento a aquellas
patologías que se puedan presentar ya sean propias o no su actividad principal ,buscando con
esto la forma de exponer cada vez menos al trabajador
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Prevenir lesiones de columna y espalda que puedan afectar la salud y bienestar de los
trabajadores
Los dictámenes más frecuentes a nivel medico se han evidenciado en el miembro superior,
que se encuentra en el (túnel carpiano, la epiconditis y la tenditis) en otras regiones del cuerpo
aparecen la (escoliosis, lumbalgia, y cervicalgia)
El sistema musculo-esquelético está constituido por los huesos, que forman el esqueleto, las
articulaciones, que relacionan los huesos entre sí, y los músculos que se insertan en los huesos
y mueven las articulaciones.
FUNCIONES:
La principal función de los músculos es sé, para poder generar movimiento y realizar funciones
vitales, se diferencia entre grupos:
Musculo esquelético
Musculo liso
Musculo cardiaco
En esta área podemos observar que el personal mantiene una postura corporal por casi toda la
jornada laboral, cambiando de posición en horario de descanso .a continuación daremos a
conocer las posturas corporales observadas en nuestra actividad
Los músculos principales utilizados para sentarse y pararse son grupos de músculos largos y
pequeños, que trabajan juntos localizados en piernas y torso inferior.
Consiste principal mente grupos musculares grandes que incluyen los abdominales, oblicuos,
espalda baja y glúteos.
La espalda baja está hecha de un grupo de músculos llamados erector espinal a veces
referidos como el grupo de músculos sacro espina
los glúteos o músculos glúteos, forman las nalgas, siendo el musculo máximo el
musculo más grande del cuerpo humano.
los abdominales y oblicuos ( a veces referidos como el centro )trabajan junto con la
espalda baja y los glúteos para ayudar a rotar, equilibrar y estabilizar el cuerpo
mientras te sientas y te paras
Los brazos se usan para ayudar a empujar para dejar la posición sentada y ponerte de pie o
ayudan a estabilizar el cuerpo mientras te sientas
Los músculos involucrados en el torso superior son los deltoides, que se sitúan arriba del
hombro, y el dorsal ancho, los cuales son músculos de la espalda superior. Tanto los deltoides
como los dorsales anchos se usan en movimientos de empujar y halar.
Movimientos de manos:
Cabe resaltar que una de las partes del cuerpo más usado en esta área son las manos y que la
mayor `parte de la jornada realizan movimientos musculares al teclear, como se evidencia en
la imagen de enseguida.
Para poder mover las manos el sistema musculo esquelético y sus tendones deben trabajar en
conjunto, los músculos conectados a los huesos por largos tendones mueven la mano es la
región de la extremidad superior distal a la articulación de la muñeca y se subdivide en tres
partes.
muñeca
metacarpo
dedos
la mano tiene una superficie anterior llamada palma , y una superficie dorsa llamado dorso
de la mano ,siendo esta una herramienta del cuerpo humano mecánica y sensitiva ; algunos
tendones se encuentran encerrados esto les permite auto lubricarse para poder protegerse
den la fricción con el hueso ,desde la mano ,los tendones se extienden por el brazo hacia los
músculos que los controlan cerca del codo .
AREA BODEGA:
Este tipo de cargas exageradas a diario y por jornadas altas conllevan a lesiones permanentes
o leves que a su vez lastiman la columna y cintura de un trabajador, que si no son tratadas a
tiempo pueden llevan hasta una enfermedad o incapacidad.
Bursitis : una Bursa es una bolsa pequeña que protege y amortigua los huesos y otras
partes el cuerpo como los musculos,tendones o piel la inflación de la Bursa se llama
bursitis y se produce cuando se usa demasiado una articulación o por una lesión
Síndrome del túnel del carpo: comprensión del nervio mediano de la muñeca por
movimientos excesivos, son síntomas son sensibilidad en la zona, debilidad en las
manos, hormigueo o dolor en palmas y dedos provoca perdida de sensibilidad y fuerza
en los dedos pulgar, índice y del medio.
C: RECOMNEDACIONES DE PREVENCION
se recomienda durante la jornada laboral realizar mínimo una o dos veces al día
Pausas activas de 10 minutos
se recomienda que el personal que realiza actividades repetitivas sea rotado dentro de
la compañía con el fin de cambiar sus funciones y evitar una enfermedad laboral por
movimientos repetitivos o cargas pesadas en su punto de trabajo.
capacitar a los empleados y hacer seguimiento sobre el uso de los (EPP elementos de
protección personal), muchas veces la no utilización afecta el sistema musculo
esquelético
Podemos prevenir desde ya dando a conocer y sensibilizando al `personal como ala parte
administrativo y encargada de la empresa para que se efectué campañas y mejores manejos a
los trabajadores , todo esto se puede realizar y así se puede reducir el índice de enfermedades
y trastornos en los trabajadores que a diario son expuestos a estas eventualidades
REFERENCIAS
https://tucuerpohumano.com/c-sistema-muscular/tren-inferior/
https://co.images.search.yahoo.com/yhs/search;_ylt=AwrJ7Y61AKFd4HwAfEn.S4pQ;_ylu=X3o
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https://tucuerpohumano.com/c-sistema-muscular/tren-inferior/