DE TU ACTITUD ANTE EL

COVID-19 DEPENDE LA
PREVENCION
Activate!!!
Cuida tu higiene Cuida tu bienestar
emocional y
No des la mano ni saludes con ningún tipo
de contacto. salud mental.
La relajación es fundamental para
Lávate las manos después de entrar y mantener una adecuada Salud Mental
ponte recordatorios para lavarte las y Autocontrol.
manos regularmente.
Modera el consumo de Alcohol,
Desinfecta las superficies, como Cafeína y Cigarrillo.
manijas de puerta, mesas y escritorios
con frecuencia. Activa tu cuerpo en casa, la actividad
física siempre te ayudará.
Evita tocarte el rostro y, si tienes que toser o
estornudar, hazlo en el pliegue del codo.

Abre las ventanas y ajusta el aire

acondicionado para mejorar la
ventilación del ambiente.

Quédate en Recuerda desinfectar tus herramientas de

casa si... trabajo, somos un Equipo.

Te sientes mal. El Respeto mutuo es valioso y necesario.

Alguno de los
familiares con quien
convives está enfermo.
Mantengamos el
SERVICIO PSICOSOCIAL
espacio de trabajo seguro