¡EVIDENCIA TALLER SALUD MENTAL Y MANEJO DE

EMOCIONES!
Apreciado aprendiz, bienvenido

Nombre: Gissell Karine García Truyol Grupo:105 Ficha: 1752985 fecha: 12 de julio de 2020
Hora: 4:30 pm

Responde brevemente las siguientes preguntas.

1. ¿Durante la pandemia que situaciones están afectando tu salud mental?

La verdad muchas veces me he sentido un poco afectada por las cuestiones de estar
sin trabajo y tanto tiempo el encierro, pero sé que es por un bien no solo para mi si
no para mis familiares así que todo pasa y al pensar de manera positiva ayuda
mucho

2. ¿Por qué consideras que es necesario enfocarte en pensamientos positivos?

A parte de que se vive y se siente mejor pensar de este, nos ayuda estar bien con
nosotros mismos y con las demás personas y a realizar las cosas de un mejor modo

3. ¿plantea 2 situaciones que consideras que si las cambias te ayudaran a mejorar tu

salud mental en esta época de aislamiento ?, ¿por qué? Y ¿Cómo planeas
cambiarlas?

4. Menciona 4 tips planteados en el taller que consideras pueden favorecer tu salud y

manejo de emociones.

Pensar positivo
No ser como las demás personas
Gracias,

No olvides diligenciar los links de asistencia y evaluacion de la actividad

ASISTENCIA: TALLER SALUD MENTAL MANEJO DE EMOCIONES
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYbvd2K3P_J3q0zBcbbDwqsvEMt2v-
kGqQAQYZVJWzJHwhvw/viewform
EVALUACION: TALLER SALUD MENTAL
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsvqfJfKv8LOeo5ZRJtyIMPPGz0Pn2Sebut-
8ayOEQidg6XQ/viewform
LINK DRIVE PARA SUBIR LA EVIDENCIA EN LA CARPETA DE SU RESPECTIVO GRUPO
https://drive.google.com/drive/folders/17ZZ7fHbEp86cgwea20rLpiZhUVgGPlkJ?
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