SALUD, HIGIENE Y NUTRICIÓN DEL INFANTE

Dulces sueños para

niños despiertos

PAOLA ISAZA ORREGO-ANA MARÍA PINZÓN MORENO

 CONTEXTO

Como docentes es de suma importancia tener un

control y prevención mediante la falta de sueño en
los niños y niñas , sin dejar a un lado la importancia
que este genera en los adultos para su vida
cotidiana.
El contexto elegido es el aula de clase y por ende el
hogar, desde el aula podemos prevenir y
concientizar la importancia del sueño en los niños y
niñas , pero también teniendo en cuenta que este se
da en gran parte en el hogar. El sueño adecuado en
niños y niñas fortalece la memoria,reduce el
estrés,aumenta la creatividad, los niños que
duermen lo suficiente se desenvuelven mejor y son
menos propensos a problemas de comportamiento e
irritabilidad.
 TEMÁTICA

Todos los seres humanos, por naturaleza requieren

del descanso, lo que incluye el tener un sueño
reparador, y que se desarrolle en el momento y
durante las horas más adecuadas.
En este orden de ideas, los niños en especial, para
su óptimo crecimiento y desarrollo demandan de un
sueño de calidad, entre 10 y 11 horas, aunque la
mayoria logran escasamente dormir unas 9,5 horas;
esta necesidad es debido a que en la etapa de la
infancia son muchas las actividades físicas y
cerebrales que están en constante actividad y
recuperación de esa energía gastada durante el día.
Además esta situacion de la falta de un buen sueño
genera desgaste fisico, emocional y mental en
aquellas personas que estan a cargo del niño,
entorpeciendo a la vez su productividad durante el
dia, en las demas responsabilidades del hogar e
incluso de sus empleos.
Actualmente, existen estudios del trastorno del
sueño infantil que demuestran la importancia del
sueño en esta etapa de la vida, incluso es un tema
que ha venido tomando fuerza a nivel cientifico,
pues hay patologias que afectan gravemente el
avance cognitivo y fisico del niño por dichos
trastornos.
(Galvin, M. 2011)
 DESCRIPCIÓN DE LA

POBLACIÓN

Edad: 2 a 6 años.
Contexto socioeconómico: Se realiza un
trabajo conjunto con las familias de bajo
recursos entre los estratos 1 y 3.
Contexto cultural: Le daremos paso a cualquier
contexto cultural, de allí partiremos a la
realización de estrategias y desarrollos de
actividades para contrarrestar el tema
abordado.
Roles: Instruir, promover, gestionar y proveer a
la poblacion las actividades, los elementos, los
materiales, las gestiones y los contextos que
debamos de abordar mediante el tema del
sueño en los niños y niñas.
AFICHE