Actividad No 4

Actividad en el ambiente de
formación u on-line Actividad # 4: Conceptos Básicos

• Reúnete en grupos de 3 aprendices en el ambiente de

aprendizaje o individual si es ON-LINE.

1. Con las anteriores definiciones realizar un listado de palabras claves o más

importantes, mínimo 25 palabras.
2. Luego crearas tu propia definición PREPARACION FISICA. Tiempo: 15
min.

Respuesta:

Listado de palabras:
1. Desarrollo 14. Motrices
2. Capacidades 15. Aptitudes naturales
3. Flexibilidad 16. Nivel
4. Deportista 17. Aspectos fisiológicos
5. Cualidades 18. Perceptivo
6. Perfeccionar 19. Agilidad
7. Rendimiento 20. Resistencia
8. Entrenamiento 21. Estímulos
9. Potencial 22. Sistemático
10. Dominio de destrezas 23. Mantenimiento continuo
11. Movilidad 24. Ejercicio
12. Fuerza 25. físico
13. Velocidad

PREPARACION FISICA: Está considerada como uno de los componentes

más importantes, ya que se desarrolla las cualidades motrices, flexibilidad,
velocidad entre otras. Podemos ver un potencial funcional del deportista a un
nivel más elevado, para así Perfeccionar las cualidades deportivas de la
persona para obtener un mayor rendimiento físico en el proceso de
entrenamiento.