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BITÁCORA EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

OA: Ejecutar actividades físicas de
intensidad moderada a vigorosa, que
FECHA: _____________ CURSO: 3º Básico NOTA:
desarrollen la condición física por medio
de la práctica de ejercicios de resistencia
cardiovascular, fuerza, flexibilidad y
velocidad, mejorando sus resultados
personales.

ACTIVIDADES
1. En un espacio delimitar un punto donde podamos realizar los siguientes ejercicios
● En la lámina que está abajo debes elegir 5 posturas de yoga para seguir desarrollando la
flexibilidad.
2. Grabar un video con las 5 posturas elegidas y enviarla al WhatsApp.
3. Dibujar con un emoticon como se sintió realizando las actividades.
RETROALIMENTACIÓN
2) Actividad
Realiza el video SI _______. NO _________

3) Actividad