10 afirmaciones que pueden cambiar tu vida

Se ha comprobado el poder sanador que tienen las afirmaciones por su capacidad

de influir positivamente en el cerebro para dar un giro que mejore
sustancialmente la vida de las personas.

Quiero compartir con ustedes 10 de ellas, que creo que son bastante útiles en los
momentos actuales y que pueden ayudarnos a subir el ánimo y salir del
pesimismo que a veces se apodera de nuestros pensamientos.

Hagamos de esto un ejercicio diario que va modificando nuestra respuesta

cerebral y por ende creando poco a poco cambios magníficos en nosotros, que a
su vez podemos propagar hacia los demás, haciendo que esto se convierta en una
onda expansiva de afirmaciones positivas.

1- Puedo alcanzar la grandeza

Uno de las más influyentes es repetirse a uno mismo que puedes alcanzar cosas
grandes e importantes en la vida. Solo debemos concentrarnos y enfocarnos en
nuestros sueños, y agregarle la emoción de alcanzarlos.

2- Hoy soy una persona llena de energía y que irradia alegría

La alegría comienza por uno mismo y no por lo que ocurre alrededor de nosotros.
También comienza desde el momento en que nos despertamos en la mañana. Así
que en ese momento es cuando debemos repetir esta frase todos los días.

3- Me amo y acepto por quién soy y como soy

El amor a uno mismo es la forma más pura del amor. Cuando te amas a ti mismo
por dentro y por fuera, automáticamente empiezas a valorarte y a respetarte. Y
solo cuando esta base existe, podemos entonces amar a otros y estar en armonía
con otros, consolidar relaciones sanas y equilibradas; etc.

4- Mi cuerpo está sano, mi mente brillante y mi alma tranquila

Un cuerpo sano comienza con una mente y un espíritu sano. Si alguna de estas
partes sufre de emociones negativas, las otras también se verán afectadas por la
falta de armonía. La causa número uno de dolencias y enfermedades somos
nosotros mismos. También tenemos la capacidad de revocar y remover todo lo
que hemos permitido de forma consciente e inconsciente, y que nos ha
enfermado.

5- Creo que puedo hacer cualquier cosa

Esta afirmación es la clave para mantenernos motivados. Al decir esto, seremos
capaces de hacer todo lo que nos propongamos.

6- Todo lo que está pasando ahora, ocurre para mi propio bien

Debemos saber que todo ocurre por algo, todo tiene una razón y todo está en
perfecta sincronía. No existen las víctimas, los accidentes ni las coincidencias.
Hay cosas que simplemente no podemos controlar y simplemente hay que soltar.

7- Soy el arquitecto de mi propia vida, construyo sus bases y elijo sus

contenidos
Todo nuevo día ofrece una nueva oportunidad para empezar de cero y rectificar el
rumbo. Aunque no es posible tener todo bajo control, si podemos ser diseñadores
y arquitectos de nuestra propia vida, para que ella esté llena de lo que anhelamos.

8- Perdono a todo aquel que me haya hecho daño en el pasado y me alejo de

ellos pacíficamente
Esto no quiere decir olvidar lo que pasó, pero al perdonar nos liberamos de cargas
negativas y de tormentos, sin olvidar las lecciones aprendidas. Nuestra capacidad
de perdón es lo que nos permite avanzar y lograr que las reacciones hacia
nosotros mismos cambien instantáneamente.

9. Tengo una habilidad ilimitada para lograr mis retos y un potencial infinito
para triunfar
Los límites no existen. Nos las imponemos nosotros mismos creyendo que no
somos capaces de volar más alto. ¿Qué tipo de vida queremos tener? ¿Qué es lo
que nos detiene? Esta afirmación nos ayudará a romper todas esas limitantes y a
derribar los muros que hemos levantado en torno nuestro.

10. Hoy es el día para cambiar mis antiguos hábitos por unos nuevos más
positivos
Todo período difícil en la vida no es más que una fase que podemos dejar atrás
junto con viejos y dañinos hábitos. Y hoy es ese días para reemplazarlos por
hábitos nuevos, más saludables.