10 SUPERALIMENTOS QUE MEJORARÁN LA SALUD DE

TU PERRO
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| Posteado el 23/09/2014
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Seguramente has escuchado sobre las maravillas que los llamados “superalimentos” pueden hacer por ti. Pues, de igual
manera, gracias a sus inmensas propiedades nutricionales, estos increíbles alimentos pueden mejorar notablemente la
salud de tu perro.

También te puede interesar saber sobre los beneficios que puede traerle a tu perro el aceite de coco.

¿Qué son los superalimentos?

Son algunos tipos de comida que gracias a sus nutrientes traen muchos beneficios a la salud de quienes los consumen. Eso
sí, recuerda que no hay alimentos “milagro” y que lo ideal es que tanto tú como tu perro tengan una alimentación
balanceada, la cual pueden complementar
con algunos de estos productos para hacerla aún mejor. No se trata de darle todos
de golpe ni en cantidades industriales, sino de poco a poco ir introduciéndolos, por ejemplo, en lugar de premios o con una
pequeña cantidad en la comida del día.

Aquí algunas de las recomendaciones:

10. Moras azules

Ronnie Kaufman/Larry Hirshowitz | Blend Images

#482146183 / gettyimages.com
 

Ricas en fitoquímicos, antioxidantes, fibra, manganesio y vitaminas C y E, por lo que son buenas para el sistema
cardiovascular, previenen el envejecimiento temprano y ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, entre
otros beneficios.

¿Cómo dárselas? Puedes dárselas frescas (sólo lávalas y desinféctalas bien) o congeladas. Son buenos sustitutos de premios.

9. Brócoli
 Adam Gault | Caiaimage
#483596065 / gettyimages.com
 

Una verdura llena de fibra, potasio, calcio, proteína y vitamina C. Ayuda a la desintoxicación del cuerpo, a la vista, a la
reparación de la piel y al bienestar del corazón.

¿Cómo dárselo? Si lo lavas

y desinfectas bien, puedes dárselo crudo o, si lo prefieres, puedes hervirlo al vapor y ponerle
algunos “arbolitos” junto
con su comida u ofrecérselos como premios.

8. Chía

Alejandro da Silva Farias | E+

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Esta semilla orgullosamente mexicana es una joya. Llena de ácidos grasos omega 3, calcio, antioxidantes, fibra, potasio,

magnesio, manganesio, cobre, hierro, niacina y zinc, entre otros.

¿Cómo dársela? Puedes espolvorear una cucharadita de semillas en su comida, o bien, mezclarlas con su dosis de aceite de
coco diaria.

7. Goji berries

Lee Pettet | Photodisc

#163299551 / gettyimages.com
 

Estas moras, que se venden como pasitas en las tiendas orgánicas o supermercados gourmet, son ricas en antioxidantes,

aminoácidos y carotenoides. Pueden ayudar a prevenir el crecimiento de las células cancerosas, reducir los niveles de azúcar
en sangre y el colesterol.

¿Cómo dárselas? En lugar de premios.

6. Kale
 Donald Erickson | E+
#155392653 / gettyimages.com
 

Este vegetal verde oscuro es rico en vitaminas K, C y A, hierro y antioxidantes, por lo que ayuda a desintoxicar el hígado y

beneficia al organismo con sus propiedades antiinflamatorias.

¿Cómo dárselo? Para perros

pequeños, añadir una cucharada de kale picado a la comida. Para perros medianos, dos
cucharadas. Para perros grandes, tres cucharadas.

5. Pepitas de calabaza

Andrew Bret Wallis | Photodisc

#478789633 / gettyimages.com
 

Son una gran fuente de minerales, fibra, vitamina K, B y E, zinc y fitoesteroles. De acuerdo con varios estudios, las pepitas
 pueden prevenir las piedras en los riñones, así como la inflamación relacionada con la artritis, además de contribuir al
bienestar de la próstata.

¿Cómo dárselas? Poner una cucharadita junto con su alimento, o bien, utilizarlas como sustituto de premios.

4. Camote

Floortje | E+
#183303498 / gettyimages.com
 

El camote es una gran fuente de fibra, betacaroteno, antioxidantes y vitaminas C y A. La variedad que tiene piel con tonos
morados es más rica en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.

¿Cómo dárselo? Puedes cocerlo al vapor y mezclar algunos cubitos con la comida de tu perro. También puedes usarlos como
premios.

3. Sardinas
 Brian Macdonald | Digital Vision
#463175319 / gettyimages.com
 

Uno de los pescados más ricos en aceites grasos omega 3, los cuales benefician el organismo de tu perro y contribuyen al
buen crecimiento de uñas y pelo.

¿Cómo dárselas? Prefiere la versión enlatada en agua y mezcla un poco con la comida de tu perro, de tal manera que la lata
te dure para dos o tres comidas, dependiendo del tamaño de tu perro.

2. Kéfir

Dimitris Stephanides | E+
#182761629 / gettyimages.com
 
El kéfir es el resultado que se obtiene luego de fermentar la leche con búlgaros. Es una genial manera de incluir probióticos en
la dieta de tu perro sin los elementos que tienen los lácteos comunes que suelen irritar los intestinos de los perros. Aquí
puedes consultar un tutorial para hacer el kéfir tú mismo. También dárselo a comer a tu perro funciona como un gran
tratamiento complementario en los casos de candidiasis.

¿Cómo dárselo? Agregar de una a tres cucharaditas de kéfir a la comida de tu perro, dependiendo de su tamaño, una o dos
veces al día.

1. Salmón

EasyBuy4u | E+
#471243897 / gettyimages.com
 

Rico en proteínas, ácidos omega 3 y minerales como hierro, fósforo, calcio y selenio, éste último esencial para el buen
crecimiento de uñas y pelo. Además, tiene vitaminas del complejo B, como la niacina, que ayuda a procesar grasas y a
disminuir el colesterol.

¿Cómo dárselo? Para evitar cualquier enfermedad, es mejor dárselo cocido. Puedes utilizar también la versión enlatada en
agua. Simplemente mezcla un
poco con su comida, de tal modo que la lata te dure para dos o tres comidas, dependiendo del
tamaño de tu perro. También puedes comprar cápsulas de aceite de salmón, pinchar una cápsula al día y ponerle el aceite a la
comida de tu perro.

[Fuentes: Mercola.com, WebMD.com, LaBioguia.com]

[Foto: “Creative Commons Don’t eat the zombie blueberries!” by Andrew Becraft licensed under CC BY-NC-SA 2.0]

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| Posteado el 23/09/2014
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