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  • Trabajo Semana 1 (1) Deportes

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    Datos del estudiante

    Nombre y apellidos Jherson Manuel Montañez Quispe Edad 21

    P1.- Pulso en reposo 76

    P2.- Pulso después de la actividad 110

    P3.- Pulso después de un minuto. 86

    ¿Valoración según tabla de protocolo? ______muy buena ah buena _____________

    ¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD?

    • Identificar tu capacidad cardiovascular para hacer ejercicios físicos.

    • Establecer la intensidad y duración de los ejercicios según tu rutina, con base en los resultados obtenidos.

    RETO DE LA SEMANA

    1.- Aplica el test a 5 persona de tu entorno


    2.- Grábate y Grabalos

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