El juego del microbioma bucal

Instrucciones para montar el juego de cartas

1. Imprime las cartas en casa o copistería

Las cartas tienen cara y dorso, eres libre de imprimir sólo las caras de las
HIGIENE BUCAL 3 INFECCIÓN 0 INFECCIÓN 0
Mala higiene Neumonía Periodontitis crónica

Una mala higiene bucal

hace que aumente la placa dental El juego del microbioma bucal Infección de la pulpa dentaria.El juego del microbioma bucal El juego del microbioma bucal
Una infección por
Necesitas combinar dos antibióticos
HÁBITOS

AGENTES EXTERNOS

AGENTES EXTERNOS

y la población de bacterias anaeróbicas Streptococcus pneumoniae

para atacar Porphyromonas gingivalis y

cartas, sobre todo si imprimes en casa. Pero si vas a una copistería pueden
como Prevotella, Porphyromonas te deja unos días en cama.
Aggregatibacter actynomicetemcomitans
y Veillonella.

Recibes

Además, si tienes

imprimirte las dos caras en una sola hoja; quedará más bonito.
Si te cepillas correctamente, fibrosis quística,
aumenta solo uno de ellos. recibes y recibes
Si usas hilo dental, esta
Pon el dado en una de tus
carta no puede provocarte
casillas negras y lánzalo para saber Pon el dado en una de tus
ninguna
1 2 su valor inicial. 3 casillas negras, con valor = 1.

HÁBITOS 2 HÁBITOS 2 INFECCIÓN 0

Compartes cepillo Fumador pasivo P. aeruginosa
de dientes
Te infectas con Pseudomonas
El cepillo de dientes está lleno de El juego del microbioma bucal
Ser fumador pasivo no te favorece. aeruginosa, microorganismo El juego del microbioma bucal El juego del microbioma bucal
bacterias. Al compartirlo, pasas tus

• Elige cartulina blanca para imprimir en casa.

HÁBITOS

HÁBITOS

AGENTES EXTERNOS

Puedes perder el sentido del gusto y oportunista que presenta resistencia

bacterias a otras personas y alteras su
el olfato como los fumadores activos. natural y adquirida a muchos
microbiota bucal.
antimicrobianos de uso clínico.

Si eres adulto o adolescente, Si tienes fibrosis quística,

recibes
Pon tu Streptococcus en el

• Si imprimes en copistería puede pedir un papel de 300 gramos, ya verás que

mismo valor que la persona Pon el dado en una de tus
casillas negras, lánzalo para saber
de tu derecha. su valor inicial.
Si eres mayor o niño/a
Además,
Si no tienes fibrosis quística,

4 5 6

INFECCIÓN
Vírica

Intentas curar una infección vírica con

1 CAMBIO DE DIETA
Viaje exótico

Viajar a diferentes zonas del planeta

2 INFECCIÓN
Estomatitis
estreptocóccica
0
casi parecerán cartas de verdad.
• Si quieres, para proteger las cartas, puedes ponerlas en fundas transparentes
El juego del microbioma bucal El juego del microbioma bucal El juego del microbioma bucal
antibióticos (que solo actúan contra puede provocar alteraciones de la Las infecciones bacterianas pueden
AGENTES EXTERNOS

LA VIDA ES DURA

AGENTES EXTERNOS

bacterias). Alteras tu microbiota sin microbiota debido a ingesta de agua y alterar la microbiota bucal.
necesidad. alimento diferente del habitual.

Baja 6 tus dados

para cartas. Puedes encontrarlas en tiendas especializadas en juegos y

Lanza los dados que tengas
(repártelos como quieras, Recibes
con valor 2.
pero máximo 2 por dado).
Luego, recibes por cada Pon el dado en una de tus
dado que tengas casillas negras, lánzalo para
Recuerda que no puedes bajar un saber su valor inicial.
con valor 6.
dado negro.

necesitarás fundas de 88 × 64 mm y de 120 × 80 mm.

7 8 9

2. Corta las cartas

Usando una tabla de corte, regla y cúter, ahora corta las cartas ayudándote
HIGIENE BUCAL 3 INFECCIÓN 0 INFECCIÓN 0
Mala higiene Neumonía Periodontitis crónica

Una mala higiene bucal

hace que aumente la placa dental Infección de la pulpa dentaria.
Una infección por
Necesitas combinar dos antibióticos
HÁBITOS

AGENTES EXTERNOS

AGENTES EXTERNOS

y la población de bacterias anaeróbicas Streptococcus pneumoniae

de las marcas que indican por dónde debes cortar. ¡CUIDADO! no cortes hasta
como Prevotella, Porphyromonas te deja unos días en cama. para atacar Porphyromonas gingivalis y
Aggregatibacter actynomicetemcomitans
y Veillonella.

Recibes

el límite del papel o perderás estas señales. Para de cortar a 1 cm del papel;
Además, si tienes
Si te cepillas correctamente, fibrosis quística,
aumenta solo uno de ellos. recibes y recibes
Si usas hilo dental, esta
Pon el dado en una de tus
carta no puede provocarte
casillas negras y lánzalo para saber Pon el dado en una de tus
ninguna

así luego saldrán todas las cartas de la hoja. Lo mejor es cortar primero
1 2 su valor inicial. 3 casillas negras, con valor = 1.

HÁBITOS 2 HÁBITOS 2 INFECCIÓN 0

Compartes cepillo
de dientes Fumador pasivo P. aeruginosa

verticalmente luego horizontalmente. Los últimos cortes tienen que ser los
Te infectas con Pseudomonas
El cepillo de dientes está lleno de
Ser fumador pasivo no te favorece. aeruginosa, microorganismo
bacterias. Al compartirlo, pasas tus
HÁBITOS

HÁBITOS

AGENTES EXTERNOS

Puedes perder el sentido del gusto y oportunista que presenta resistencia

bacterias a otras personas y alteras su
el olfato como los fumadores activos. natural y adquirida a muchos
microbiota bucal.
antimicrobianos de uso clínico.

exteriores.
Si eres adulto o adolescente, Si tienes fibrosis quística,
recibes
Pon tu Streptococcus en el
mismo valor que la persona Pon el dado en una de tus
casillas negras, lánzalo para saber
de tu derecha. su valor inicial.
Si eres mayor o niño/a
Además,
Si no tienes fibrosis quística,

4 5 6

• Haz varias pasadas con el cúter, no intentes cortar al primer corte.

INFECCIÓN 1 CAMBIO DE DIETA 2 INFECCIÓN 0
Estomatitis
Vírica Viaje exótico estreptocóccica

Intentas curar una infección vírica con Viajar a diferentes zonas del planeta
antibióticos (que solo actúan contra puede provocar alteraciones de la Las infecciones bacterianas pueden
AGENTES EXTERNOS

LA VIDA ES DURA

AGENTES EXTERNOS

bacterias). Alteras tu microbiota sin microbiota debido a ingesta de agua y alterar la microbiota bucal.

• Si imprimes en copistería puedes pedir que las guillotinen ellos mismos.

necesidad. alimento diferente del habitual.

Baja 6 tus dados

Lanza los dados que tengas
(repártelos como quieras, Recibes
con valor 2.

Será mucho más rápido y quedarán mucho mejor... (y seguro que tú no te

pero máximo 2 por dado).
Luego, recibes por cada Pon el dado en una de tus
dado que tengas casillas negras, lánzalo para
Recuerda que no puedes bajar un saber su valor inicial.
con valor 6.
dado negro.

7 8 9

cortas).

3. Consigue unos dados y fichas

Ahora solo necesitas 31 dados blancos y 6 dados negros (puedes usar otros
colores, si quieres, pero siempre 31 y 6 que se diferencien bien). En tiendas
especializadas en juegos o papelerías grandes puedes encontrar de muchos
tipos; te recomendamos que los dados tengan entre 12 y 16 mm de lado
para que se puedan usar con comodidad. Para las 12 fichas puedes usar
cualesquiera fichas redondas y planas que encuentres, de madera o plástico o
incluso monedas, si quieres.