Uni vers

Nombre de la Institución:
UAPA

Nombre de la asignatura :
Ser Humano y Desarrollo Sostenible

Tema:
Estrategias Sociales para la Sustentabilidad – Trabajo final

Nombre del participante:

Hommy De Jesus

Matrícula:
2020-00157

Fecha de Entrega:
15/03/2021

Nombre del Facilitador:

Nelson Arciniega Espino
Introducción

La aparición de un síndrome respiratorio sin causa conocida en Wuhan a finales del

año 2019 alertó a todo el país de China, y no fue hasta el 7 de enero cuando supieron
que se trataba de un nuevo coronavirus que posteriormente la OMS lo denominó como
COVID-19 1.  Anteriormente se han conocido otros coronavirus como el causante del
síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV) y el del síndrome respiratorio del
Medio Oriente (MERS-CoV), pero ninguno de ellos provocó la magnitud de contagio del
COVID-19, ya que este en tres meses ha llegado a infectar a 170.000 personas y estar
presente en 157 países de todos los continentes 1.

Tras unos 5 días del periodo de incubación se manifiesta la clínica, que incluye fiebre,
tos seca, mialgias, artralgias, malestar general, síntomas gastrointestinales y dificultad
respiratoria. Dependiendo de la severidad la enfermedad se clasifica en leve-moderada
(80%), severa  (15%) y crítica (5%). El pronóstico varía dependiendo de la edad y las
patologías asociadas,  así bien los menores de 24 años suelen padecer la enfermedad
de forma leve, los contagiados de entre 25 y 65 años evolucionan favorablemente si no
presentan factores de riesgo, y los mayores de 65 años suelen ser la población más
perjudicada. Como factores de riesgo se destacan: problemas cardiovasculares,
hipertensión arterial, diabetes y enfermedades relacionadas con el pulmón, hígado o
riñón 2.

Los datos muestran que el virus que causa la enfermedad por coronavirus 2019
(COVID-19) principalmente se contagia de persona a persona entre aquellos que están
en contacto cercano (dentro de aproximadamente 6 pies, o 2 metros). El virus se
trasmite por gotitas respiratorias que se liberan cuando alguien que está infectado con
el virus tose, estornuda , respira, canta, o habla. Una persona que está cerca puede
inhalar estas gotitas, o las gotitas pueden caerle en la boca, los ojos, o la nariz.

También puede propagarse cuando una persona toca una superficie donde se
encuentra el virus y luego se toca la boca, la nariz, o los ojos, pero esta no es una de
las principales maneras en que se trasmite.
Es sumamente importante para las personas con mayor riesgo de enfermarse
gravemente a causa del COVID-19, y para sus convivientes, que se protejan para evitar
contraer el COVID-19.

La mejor manera de protegerse y ayudar a reducir la propagación del virus que causa
el COVID-19 es haciendo lo siguiente:

 Limite todo lo posible las interacciones con otras personas.

 Tome precauciones(listadas abajo) para prevenir el COVID-19 cuando interactúa

con los demás:

 Vacúnese.

 Use mascarilla.

 Mantenga una distancia de 6 pies de los demás.

 Evite las grandes aglomeraciones y los espacios mal ventilados.

 Lavarse las manos frecuentemente.

 Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar.

 Limpie y desinfecte.

 Monitoree su salud a diario.

Medidas para disminuir la transmisión de la enfermedad por coronavirus (COVID-

19) y otras enfermedades respiratorias en el hogar.

 Medidas para los cuidadores.

Cuando cuide de un familiar que esté afectado por el COVID-19 u otras

enfermedades respiratorias en el hogar, o que haya sido enviado al hogar para
completar el tratamiento, las principales medidas de protección a seguir, para
usted y las demás personas que no están enfermos son:

 Lavarse las manos con agua y jabón después de cualquier contacto con el
enfermo, o su entorno inmediato, antes de comer y después de usar el
baño.
  Utilizar guantes desechables, en el contacto boca, nariz, y en la
manipulación de desechos.

 Al retirarse los guantes debe echarlos en el zafacón y lavarse las manos.

 Use mascarilla cuando cuide de una persona enferma.

 Medidas de higiene para el hogar.

 Debe desinfectar los objetos utilizados por personas enfermas, tales como
teléfonos, celulares, juguetes, manubrios de las puertas, palanca del
sanitario, llave del lavamanos y fregadero.

 Desinfecte el baño con cloro todos los días, y si es de uso común hágalo de
manera frecuente.

 Limpie la habitación con un paño húmedo para mantenerla libre de polvo.

 Deje abiertas las ventanas el mayor tiempo posible.

Manténgase saludable durante la pandemia del COVID-19.

Durante la pandemia es importante mantenerse sano. Consulte a su proveedor de

atención médica si tiene sus vacunas y otros servicios de prevención al día para evitar
contraer otras enfermedades.

 Es especialmente importante que las personas con mayor riesgo de enfermarse

gravemente, incluidos los adultos mayores, reciban las vacunas recomendadas
contra la influenza y la enfermedad neumocócica.

 Recuerde la importancia de mantenerse físicamente activo y tener hábitos

saludables para sobrellevar el estrés.

 Consulte a su proveedor de atención médica acerca de consultas de

telemedicina o remotas, y sepa cuándo acudir al departamento de emergencia.
Medidas que puede tomar según sus afecciones y otros factores de riesgo.

 Asma:

Tener asma moderado o grave podría aumentar su riesgo de enfermarse

gravemente a causa del COVID-19.

Medidas que debe tomar:

 Mantenga bajo control su problema de asma siguiendo su plan de acción

para el asma.

 Continúe tomando sus medicamentos, además de usar cualquier inhalador

que contenga esteroides (los "esteroides" son otra forma de denominar a
los corticoides).

 Asegúrese de contar al menos con un suministro de medicamentos para 30

días.

 Enfermedad renal crónica:

Tener una enfermedad renal crónica en cualquier estadio aumenta su riesgo de

enfermarse gravemente a causa del COVID-19.

Medidas que debe tomar:

 Siga tomando sus medicamentos y continúe con su dieta según lo indicado

por su proveedor de atención médica.

 Asegúrese de contar al menos con un suministro de medicamentos para 30

días.

 Manténgase en contacto con su equipo de cuidado de salud con tanta

frecuencia como le sea posible, principalmente si tiene nuevos signos o
síntomas de enfermedad.

 También contáctese con ellos si no puede obtener los medicamentos o los

alimentos que necesita.

 Tenga opciones de alimentos envasados que le permitan seguir con su dieta

para la enfermedad renal.
 Diabetes:

Tener diabetes tipo 2 aumenta su riesgo de enfermarse gravemente a causa del

COVID-19. Con base en lo que se sabe hasta el momento, tener diabetes tipo 1 o
diabetes gestacional podría aumentar su riesgo de enfermarse gravemente a
causa del COVID-19.

Medidas que debe tomar:

 Siga tomando sus pastillas para la diabetes y su insulina como lo hace

normalmente.

 Mida sus niveles de azúcar en sangre y mantenga un registro de los

resultados, según lo indicado por su proveedor de atención médica.

 Asegúrese de contar al menos con un suministro de medicamentos para 30

días para su diabetes, además de insulina.
Conclusión

Las mascarillas pueden ayudar a prevenir que las personas que las llevan propaguen el
virus y lo contagien a otras personas. Sin embargo, no protegen frente a la COVID-19
por sí solas, sino que deben combinarse con el distanciamiento físico y la higiene de
manos. Sigue las recomendaciones de los organismos de salud pública de tu zona.

En conclusión es una pandemia al nivel mundial  y para prevenirla debemos de

lavarnos las manos frecuentemente, utilizar alcohol en gel, hechar alcohol a nuestras
monedas y billetes ya que ellas tienen muchas bacterias, utilizar mascarillas, optar por
el metro de distancia, no compartir tu vaso o cuchara, evitar el contacto cercano con las
personas enfermas, lavar la ropa frecuentemete y sobre todo prevenir salir
constantemente. Prevenir la propagación este virus es tarea de todos.