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NOMBRE Laura Sofia Ruiz Romero

Curl de Piernas Press militar de pie Remo con barra Extensiones de Tríceps Recostado Abdominales
EN REPOSO
FECHA AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN
TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES
FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR
Lunes 90 15 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17
Miercoles 89 16 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18
Viernes 89 18 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17

NOMBRE Viviana Romero Mora


Curl de Piernas Press militar de pie Remo con barra Extensiones de Tríceps Recostado Abdominales
EN REPOSO AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN
FECHA
TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES
FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR
Lunes 87 18 118 18 89 16 90 17 117 18 88 17 88 19 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17
Miercoles 86 17 115 17 88 17 89 18 116 18 86 19 89 18 116 16 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18
Viernes 85 19 111 17 89 16 89 17 114 17 86 15 90 16 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17

NOMBRE Luis Ignacio Ruiz Cardenas


Curl de Piernas Press militar de pie Remo con barra Extensiones de Tríceps Recostado Abdominales
EN REPOSO AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN AL 3 MIN 5 MIN
FECHA
TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES TERMINAR DESPUES DESPUES
FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR FC FR
Lunes 88 17 110 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17 117 18 88 16 90 17
Miercoles 89 17 118 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18 116 18 86 17 89 18
Viernes 90 18 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17 114 17 86 16 89 17

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