Actividades a realizar por los estudiantes.

Actividades a realizar por los estudiantes.

1. Ver los videos de las actividades físicas.

2. Grabar un video y subirlo en googles Drive.
3. Realizar un video y subir el link en un documento de Word.

Actividades físicas.

1. Calentamiento general desde tu casa.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=i3HO15vlFKo&t=93s

2. Fortalecimiento de las piernas.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=IRV02JUOPjc&t=555s

3. Ejercicios cardiovasculares y fortalecimiento de las piernas.

Link:https://www.youtube.com/watch?v=JZu9NuuFWKc&lc=Ugy6M2Y3_6w9dkwIeFJ4AaABAg

4. Rutina para trabajar la Flexibilidad.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=SFM_IusZxOU&t=26s