En el video se nos dice como la disciplina es una capacidad que poseemos, y que va ligada a diversos comportamientos que nos rigen. Surge de la palabra discípulo por lo cual tener autodisciplina nos indica imponernos reglas sobre nosotros mismos, crearnos ciertas metas a realizar y determinar una constancia al hacerlo, para tener disciplina debemos poner en orden nuestra mente y cuerpo, ya que son delimitantes importantes al momento de llevarla a cabo “tener ideales más altos” como fuente de motivación al momento de crear una disciplina. “La disciplina es un arma de doble filo” esto nos dice que puede ser una acción efectiva y contraproducente a su vez, depende del uso se le emplee nos favorecerá o nos destruirá por completo. Es importante al momento de crear esa disciplina seguir los siguientes pasos: Hacernos la pregunta “¿realmente este objetivo es importante para mí?” al momento de responder dicha pregunta nos damos cuenta cuanto deseamos llegar a ese objetivo y si no es acto de egocentrismo nos resultara menos difícil ponernos en plan de acción, ya que es algo que deseamos lograr realmente. Identificarnos como disciplinados, para la creación de disciplina debemos hacer un cambio en la identidad porque esta se encuentra antes de la acción y cuando la somos capaces de identificar que somos o queremos ser es más fácil sentirnos incluidos en ese objetivo.