INSTITUCIÒN EDUCATIVA LUIS CARLOS GALÁN SARMIENTO

Esfuerzo y Disciplina
ÀREA: EDUCACION FISICA Y DEPORTES
DOCENTE: DIEGO NAVARRO
PERIODO SEMANA HORAS CLASE FECHA INIC FECH FIN GRADO GRUPO
1 1.2 2 13 DE FEBRERO 28 DE FEBRERO CICLO III.IV A
YV
TEMA O COMPETENCIA: GUÍA DE RECONOCIMIENTO DE SABERES PREVIOS.

EDUCACIÓN FÍSICA

Educación física es una disciplina que se centra en

diferentes movimientos corporales para perfeccionar,
controlar y mantener la salud mental y física del ser
humano.

Esta disciplina se puede ver como una actividad

terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que
incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo
entre los participantes.

La educación física también se refiere a un conjunto de

actividades lúdicas que ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea ayudando a conocer su
entorno social. En este sentido, se incentiva la práctica de actividades como la danza, el entrenamiento
funcional y el yoga, entre otras, con el fin de mejorar la expresión corporal e incentivar la participación del
individuo en su comunidad.

Responde las preguntas con letra legible y correcta ortografía.

1. Escribe cinco deportes colectivos:

2. Escribe cinco deportes que se practiquen individualmente:

3. Escribe cinco deportes de alto riesgo:

4. Nombra deportistas destacados en los siguientes deportes:

Tenis: Fútbol: Atletismo:
5. Escribe 10 deportes Olímpicos:

Correo:diegonav8706@gmail.com Página 1 de 2
Marca la letra de alternativa más correcta y justifica tu respuesta
1. El calentamiento previo en la clase de Educación física:
a) prepara al organismo
b) b) trote suave
c) c) ejercicios de flexibilidad
d) d) T. A.
2. Los accidente deportivos son:
a) traumatismos
b) b) esguinces
c) c) luxaciones y fracturas
d) d) T.A.
3. El voleibol se juega con:
a) Red y 5 jugadores
b) b) un balón, red y 12 jugadores
c) c) red y 10 jugadores
d) d) N.A.
4. El basquetbol es un deporte que:
a) Es Olímpico
b) b) posee muchas reglas
c) c) lo practican solo hombres
d) d) a y b

5. La luxación es:
a) Hueso quebrado
b) hueso se sale de la articulación
c) hueso largo
d) un golpe o hematoma.

I Ponga la palabra que falta para completar la oración en forma lógica.

1. El voleibol se juega con jugadores por equipo y al recibir se deben dar pases y
toques al balón.
2. El basquetbol es un deporte que se juega con jugadores por lado, su objetivo es
introducir el balón en el contrario.
3. La clase de Educación Física permite el desarrollo del , mejora la coordinación, Fuerza, y
.
, resistencia, agilidad y .
4. Cuando se realizan 20 minutos de trote, la cualidad física que se estimula es la
.
.
5. Cuando se realizan flexiones de brazos, abdominales, sentadillas, la cualidad física que se estimula es la .
6. El realizar ejercicios de estiramiento de músculos y articulaciones al máximo de sus posibilidades, la
cualidad física que se trabaja es la .
7. Tocar la red al momento de rematar es una falta que se cobra en el deporte del
.

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