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Cómo brindar apoyo a un adicto

La adicción es una enfermedad grave. Afecta al cerebro y al comportamiento de una persona. Hay muchas cosas a las
que las personas pueden ser adictas, incluyendo:

 alcohol
 tabaco
 drogas
 juego
 comida
 relaciones sexuales
 videojuegos (juegos en línea)

Las personas que tienen adicciones necesitan tratamiento. Esto podría incluir rehabilitación, desintoxicación,
terapia, programas de recuperación y/u otras formas de tratamiento.
Formas de ayudar a apoyar a un adicto:

 Infórmese. Investigue acerca de la adicción.

 Establezca límites. Es fundamental que usted y su ser querido tengan límites definidos.
 Prevenir las permisiones.  Prestarles dinero, mentir por ellos, sacarlos de la cárcel y no molestarse si caen en la
adicción nuevamente.
 Evite los desencadenantes.  No beba alcohol ni visite lugares donde el alcohol es sobresaliente.
 Mire y escuche. Los adictos podrían requerir atención extra.
 Mantenga la calma.  Trate de expresar sus sentimientos de manera tranquila y directa. Evite alzar la voz,
amenazarlos o juzgar. Hable con ellos sobre sus preocupaciones de salud. Concéntrese en el futuro, no en el
pasado.
 Ofrezca respeto y elogios.  Asegúrese de elogiarlos por su compromiso y cualquier objetivo que logren.
 Pruebe cosas nuevas. Encuentre actividades que usted y su ser querido puedan hacer para reemplazar aquello
a lo que era adicto.

Puede alentar a un adicto a recibir tratamiento, pero no puede obligarlo. Al final, tiene que ser su decisión. Mientras
apoya a su ser querido, no se olvide de sus propias necesidades. Hable con un médico para obtener ayuda para usted,
un niño o su familia en general.