REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER

POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

U. E. JUAN JOSÉ RONDÓN
VALLE DE LA PASCUA EDO-GUÁRICO
3ER AÑO SECCIÓN F

EDUCACIÓN
FÍSICA

Docente Alumno
Christian Muños 13# Fernández Seijas, María Fernanda

Noviembre 2020
1)-Que es educación física

Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que

refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la
educación y la salud.

2)_Psicología deportiva

Por otra parte, la Psicología del Deporte es una ciencia interdisciplinaria y

multidisciplinaria que toma elementos de la psicología, la fisiología, la kinesiología,
la sociología y la biomecánica y cuyo objeto es el estudio de cómo los factores
psicológicos afectan al desempeño deportivo y cómo la participación en el deporte y
el ejercicio influye en el desarrollo psicológico y el estado físico del individuo que
desarrolla la práctica de un determinado deporte. Sin embargo, definir el concepto de
psicología del deporte no es una tarea fácil ya que es un área de aplicación
relativamente nueva, su historia no es muy larga y aún existen diferentes
aproximaciones y perspectivas dentro de la especialidad.

3)-Capacidad anaeróbica

Se define como la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el

hígado eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración y de alta
intensidad.

4)- Capacidad aeróbica

La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para

funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca
fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir
un trabajo utilizando oxígeno como combustible.

5)-Fuerza
 En física, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de
momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas. Según una definición
clásica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la
forma de los materiales.

6)-Resistencia

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente

aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor
tiempo posible.

7)-Velocidad

La velocidad es una magnitud vectorial que relaciona el cambio de posición (o

desplazamiento) con el tiempo. Tanto la rapidez como la velocidad se calculan
dividiendo una longitud entre un tiempo, sus unidades también serán el cociente entre
unidades de longitud y unidades de tiempo.

8)-Calentamiento general

Prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una

actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la
práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo
específicamente.

9)-Calentamiento especifico

Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se

ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente. En muchos deportes
una parte del tiempo se emplea en realizar actividades de calentamiento con la pelota
o con algún instrumento.

10)-Dolencias Físicas
 En el caso de dolencias físicas, la terapia fisio-neuronal no solo acelera la
recuperación sino que también mejora significativamente la sensibilidad nerviosa del
área afectada hasta (a menudo) restaurarla por completo. Se tratan tanto dolencias
crónicas como lesiones puntuales (como e.g. un esguince).

Además, según el caso, la auriculoterapia puede constituir un tratamiento muy

efectivo en combinación ó no con la terapia fisio-neuronal.