La cenicienta

Érase una vez un hombre bueno que tuvo la desgracia de quedar viudo al
poco tiempo de haberse casado. Años después conoció a una mujer muy
mala y arrogante, pero que pese a eso, logró enamorarle.

Ambos se casaron y se fueron a vivir con sus hijas. La mujer tenía dos hijas
tan arrogantes como ella, mientras que el hombre tenía una única hija
dulce, buena y hermosa como ninguna otra. Desde el principio las dos
hermanas y la madrastra hicieron la vida imposible a la muchacha. Le
obligaban a llevar viejas y sucias ropas y a hacer todas las tareas de la
casa. La pobre se pasaba el día barriendo el suelo, fregando los cacharros y
haciendo las camas, y por si esto no fuese poco, hasta cuando descansaba
sobre las cenizas de la chimenea se burlaban de ella.
- ¡Cenicienta! ¡Cenicienta! ¡Mírala, otra vez va llena de cenizas!
Pero a pesar de todo ella nunca se quejaba.
Un día oyó a sus hermanas decir que iban a acudir al baile que daba el hijo
del Rey. A Cenicienta le apeteció mucho ir, pero sabía que no estaba hecho
para una muchacha como ella.

Planchó los vestidos de sus hermanas, las ayudó a vestirse y peinarse y las
despidió con tristeza. Cuando estuvo sola rompió a llorar de pena por no
poder ir al baile. Entonces, apareció su hada madrina:

- ¿Qué ocurre Cenicienta? ¿Por qué lloras de esa manera?

- Porque me gustaría ir al baile como mis hermanas, pero no tengo forma.
- Mmmm… creo que puedo solucionarlo, dijo esbozando una amplia sonrisa.

Cenicienta recorrió la casa en busca de lo que le pidió su madrina: una

calabaza, seis ratones, una rata y seis lagartos. Con un golpe de su varita
los convirtió en un magnífico carruaje dorado tirado por seis corceles
blancos, un gentil cochero y seis serviciales lacayos.

- ¡Ah sí, se me olvidaba! - dijo el hada madrina.

Y en un último golpe de varita convirtió sus harapos en un magnífico
vestido de tisú de oro y plata y cubrió sus pies con unos delicados zapatitos
de cristal.

- Sólo una cosa más Cenicienta. Recuerda que el hechizo se romperá a las
doce de la noche, por lo que debes volver antes.
Cuando Cenicienta llegó al palacio se hizo un enorme silencio. Todos
admiraban su belleza mientras se preguntaban quién era esa hermosa
princesa. El príncipe no tardó en sacarla a bailar y desde el instante mismo
en que pudo contemplar su belleza de cerca, no pudo dejarla de admirar.

A Cenicienta le ocurría lo mismo y estaba tan a gusto que no se dio cuenta

de que estaban dando las doce. Se levantó y salió corriendo de palacio. El
príncipe, preocupado, salió corriendo también aunque no pudo alcanzarla.
Tan sólo a uno de sus zapatos de cristal, que la joven perdió mientras
corría.

Días después llegó a casa de Cenicienta un hombre desde palacio con el

zapato de cristal. El príncipe le había dado orden de que se lo probaran
todas las mujeres del reino hasta que encontrara a su propietaria. Así que
se lo probaron las hermanastras, y aunque hicieron toda clase de
esfuerzos, no lograron meter su pie en él. Cuando llegó el turno de
Cenicienta se echaron a reír, y hasta dijeron que no hacía falta que se lo
probara porque de ninguna forma podía ser ella la princesa que buscaban.
Pero Cenicienta se lo probó y el zapatito le quedó perfecto.

De modo que Cenicienta y el príncipe se casaron y fueron muy felices y la

joven volvió a demostrar su bondad perdonando a sus hermanastras y
casándolas con dos señores de la corte.

Cinderella
Once upon a time there was a good man who had the misfortune to
become a widower shortly after he got married. Years later he met a very
bad and arrogant woman, but despite that, he managed to fall in love with
him.

They both married and went to live with their daughters. The woman had
two daughters as arrogant as her, while the man had a single sweet, good
and beautiful daughter like no other. From the beginning the two sisters
and stepmother made life impossible for the girl. They forced him to wear
dirty old clothes and do all the house chores. The poor thing spent the day
sweeping the floor, scrubbing the pots and making the beds, and if that
wasn't too little, even when she rested on the ashes of the chimney they
made fun of her.
- Cinderella! Cinderella! Look at her, it's full of ashes again!
But in spite of everything she never complained.
One day he heard his sisters say they were going to the ball given by the
King's son. Cinderella really wanted to go, but she knew it wasn't made for
a girl like her.

He planned his sisters' dresses, helped them dress and comb their hair, and
dismissed them sadly. When she was alone, she burst into tears for not
being able to go to the prom. Then his fairy godmother appeared:

- What happens Cinderella? Why are you crying like that?

- Because I would like to go to the prom like my sisters, but I have no way.
- Mmmm... I think I can fix it, he said outing a broad smile.
Cinderella toured the house in search of what her godmother asked for: a
pumpkin, six mice, a rat and six lizards. With a blow from his wand he
turned them into a magnificent golden carriage pulled by six white steeds,
a gentle coachman and six helpful footmans.

- Oh yes, I forgot! - said the fairy godmother.

And in one last stroke of wand he turned his rags into a magnificent golden
and silver tisu dress and covered his feet with delicate glass shoes.

- Just one more Cinderella thing. Remember that the spell will break at
twelve o'clock at night, so you must return earlier.
When Cinderella arrived at the palace, a huge silence was made. Everyone
admired her beauty as they wondered who that beautiful princess was. The
prince soon took her out to dance and from the moment he could see her
beauty up close, he could not fail to admire her.

Cinderella had the same thing and was so comfortable that she didn't
realize they were giving the twelve. He got up and ran out of the
palace. The prince, concerned, ran out too even though he could not reach
her. Just one of her glass shoes, which the young lady lost while running.

Days later a man came to Cinderella's house from the palace with the glass
shoe. The prince had ordered him to be tested by all the women of the
kingdom until he found his owner. So the step-sisters tried it on, and
although they made all kinds of efforts, they couldn't get their foot in
it. When Cinderella's turn came, they laughed, and even said she didn't
have to prove it to her because there was no way she could be the princess
they were looking for. But Cinderella tried it on and the shoe was perfect
for her.

So Cinderella and the prince married and were very happy and the young
woman again demonstrated her kindness by forgiving her step-sisters and
marrying them to two gentlemen of the court.
 

La caricatura periodística es un género iconográfico de opinión, donde el autor presenta una

interpretación de los hechos empleando recursos psicológicos o retóricos con el apoyo de un
pequeño texto. Tiene un objetivo crítico y en ocasiones editorial.1 Es una caricatura en la cual
se representa de manera distorsionada a una persona, un objeto o una acción. El objetivo de
esta ilustración es exagerar algún defecto o rasgo característico del personaje con el objetivo
de ridiculizarlo.2La caricatura periodística es la forma de periodismo más antigua conocida
junto con el dibujo realista. Aristóteles afirmaba que "representa a los hombres peores de lo
que son". Caricatura deriva de la palabra "caricare", que significa cargar, o acentuar rasgos y
fue empleado por Aníbal Caracci al final del siglo XVI.1
Hay ocasiones en las que no se usa el cuerpo entero del personaje si no que se usa la cabeza
pero se le añade el cuerpo de algún animal o planta. Un ejemplo es la caricatura publicada en
 La Caricature de París en 1831, donde el rey Luis Felipe I de Orleans aparecía caracterizado
como el personaje cómico Gargantúa, algo por lo que el autor, Honoré Daumier, fue
condenado a medio año de cárcel y una multa.

Características de la caricatura periodística

Caricatura de Darwin. Autor: John Tenniel. Publicada en la revista satírica The Hornet en
1876.
1- Aborda temas políticos, económicos o sociales que interesan a la
comunidad lectora.
2- Cada medio suele tener uno o varios caricaturistas fijos que publican
periódicamente sus caricaturas.
3- Por lo general, tiene siempre el mismo tamaño y se ubica siempre en el
mismo lugar (página, cuerpo y ángulo) del diario, semanario o medio
impreso que la publica.
4- Está firmada por su autor con nombre o seudónimo.
5- Utiliza la exageración de rasgos como principal recurso.
6- Siempre trata sobre un tema de mucha relevancia en el momento en
que se publica.
7- Es completamente subjetiva y expresa la postura personal de su autor.
8- Al no ser un producto imparcial ni objetivo, busca influenciar al lector;
esto puede producir la empatía o la desaprobación del mismo, dependiendo
del grado de afinidad que tenga con respecto al mensaje y la forma en que
fue tratado.
9- Al ser un producto de contenido muy actual, ser requiere de que tanto el
emisor como el receptor conozcan del tema para que el mensaje cumpla su
objetivo comunicacional.

humor
Cómo se pronuncia

nombre masculino
1. 1.
Líquido del cuerpo de un animal o de una planta.
o
o
2. 2.
Disposición del ánimo, especialmente cuando se manifiesta exteriormente.
"tú me pones nerviosa: ¡tenerte que dar explicaciones de mi humor a cada
momento.
 sátira
nombre femenino
Discurso o composición literaria en prosa o verso en que se critican agudamente
las costumbres o vicios de alguien con intención moralizadora, lúdica o meramente
burlesca.

ironía
nombre femenino
1. 1.
Modo de expresión o figura retórica que consiste en decir lo contrario de lo que se
quiere dar a entender, empleando un tono, una gesticulación o unas palabras que
insinúan la interpretación que debe hacerse.
"la escritora hace un uso de la ironía capaz de descomponer el más sólido sistema
de verosimilitud"
2. 2.
Situación o hecho que resulta ser totalmente contrario a lo que se esperaba o que
marca un fuerte contraste con ello.
"siempre dijo que no trabajaría en su empresa y ahora tiene un cargo directivo:
ironías de la vida"

exageración
nombre femenino
1. 1.
Acción de exagerar.
"esas hipérboles responden al afán de exageración"
2. 2.
Dicho o cosa exagerada, que sobrepasa los límites de lo verdadero, natural,
normal, justo o conveniente.
"alguna exageración hay en tan rotundo aserto"

¿Qué es un ensayo literario?

Un ensayo literario, a veces referido simplemente como ensayo, es una disertación
breve y en prosa, que analiza o reflexiona en torno a un tema de libre
escogencia y abordaje por parte del autor. Se lo considera uno de los géneros
literarios, junto con la narrativa, la poesía y la dramaturgia, heredero de
la didáctica y por lo tanto emparentado con la enseñanza.
Los ensayos pueden ser diversos y variopintos, ya que se trata de un abordaje
subjetivo y personal, aunque riguroso, de la materia a tratar. Esto significa
que posee opiniones y argumentaciones del autor, pero sustentadas en
la lógica, la información y las sensibilidades. Su propósito no es otro que
argumentar en torno al tema elegido.
En cuanto a sus dimensiones, el ensayo suele ser relativamente breve,
organizado didácticamente para aproximarse gradualmente al tema, haciendo uso
de los recursos estilísticos y literarios del idioma para dar fuerza poética y
argumentativa a sus ideas.
No debe, por tanto, confundirse un ensayo con una monografía o un documento
técnico (como una tesis). Los temas abordados por el ensayo son
virtualmente infinitos: desde la política, la sociedad y los saberes, hasta
el deporte, las artes o la propia imaginación.
Ha habido a lo largo de la historia grandes pensadores ensayistas, que hicieron de
este género uno de los principales vehículos ilustrados de la comunicación y
debate de ideas, sobre todo en tiempos previos a la masificación de la información.
Algunos nombres importantes en ese sentido son los de Aristóteles (384-322
a.C.), Yoshida Kenkö (1283-1350), Michel de Montaigne (1533-1592), Sir Francis
Bacon (1561-1626), José Ortega y Gasset (1883-1955), entre muchos otros.
Ver además: Investigación no experimental
¿Cómo hacer un ensayo literario?
Un ensayo debe abordar un tema un tema de modo tal que genere interés.
Para escribir un ensayo no hay pasos, dado que se trata de un género literario y
requiere pericia artística, documentación y talento. Aun así, como el ensayo
se ha vinculado estrechamente con el aparato educativo de muchos países, podría
simplificarse su escritura a la elaboración de un ensayo escolar, de la siguiente
manera:
 Elección del tema. Un ensayo debe abordar un tema o una arista de un tema de
modo tal que genere interés y, de ser posible, pasión. Además, no debe ser un
tema tan amplio, sino lo más acotado posible.
 Documentación. Ya elegido el tema, deberemos documentarnos, es decir, leer al
respecto desde distintas fuentes, para hacernos una idea más completa respecto al
tema.
 Preparación. Antes de escribir conviene hacer un esquema de ideas que nos sirva
de guion o esqueleto del ensayo, diciéndonos en qué orden abordar cada idea
o argumento.
 Redacción. Se procede a escribir conforme al guion, lo cual significa exponer las
ideas lo más claramente posible y en el orden más lógico posible, luego releer la
totalidad del texto y corregir lo escrito, asegurándose de que diga lo que se aspira
a decir.

Partes de un ensayo literario

La estructura de un ensayo es sumamente libre, ya que se trata de un texto que
valora el discurrir sobre la materia y cuyo valor principal es el de argumentar
y reflexionar libremente, al antojo del escritor. Sin embargo, en su estudio
sistemático se puede identificar tres formas de estructura a muy grandes rasgos,
que son:
  Analizante o deductiva. Expone en primer lugar la tesis o el tema que abordará,
y luego desarrolla los argumentos vinculados con la materia.
 Sintetizante o inductiva. Explora los argumentos y datos en primera instancia, y
luego a partir de ellos recompone el tema como conclusión final.
 Encuadrada. La estructura más escolar, inicia con la exposición de la tesis o del
tema, luego debate los argumentos y las posturas, y finalmente reelabora la tesis
tomando en consideración lo hallado en el medio.

Ejemplo de ensayo literario

A modo de ejemplo, un fragmento del ensayo “La literatura y el derecho a la
muerte” (1949) de Maurice Blanchot.
“(…) Admitamos que la literatura empieza en el momento en que la literatura es
pregunta. Esta pregunta no se confunde con las dudas o los escrúpulos del
escritor. Si éste llega a interrogarse escribiendo, asunto suyo; que esté absorto en
lo que escribe e indiferente a la posibilidad de escribirlo, que incluso no piense en
nada, está en su derecho y así es feliz.
Pero queda esto: una vez escrita, está presente en esa página la pregunta que, tal
vez sin que lo sepa, no ha dejado de plantearse al escritor cuando escribía; y
ahora, en la obra, aguardando la cercanía de un lector –de cualquier lector,
profundo o vano– reposa en silencio la misma interrogación, dirigida al lenguaje,
tras el hombre que escribe y lee, por el lenguaje hecho literatura.
Es posible tachar de fatuidad esta preocupación que la literatura tiene por sí
misma. Insiste en hablar a la literatura de su nada, de su falta de seriedad, de su
mala fe; en ello radica precisamente el abuso que se le reprocha. Se presenta
como importante, considerándose objeto de duda. Se confirma despreciándose. Se
busca: hace más de lo que debe. Pues tal vez sea de esas cosas que merecen
encontrarse, pero no buscarse.”

Fuente: https://concepto.de/ensayo-literario/#ixzz6exJIAkDL

Qué es un mapa cognitivo:

características y funciones
En el punto 2 de introducción al tema ya habéis podido acceder a dos definciones de lo que es
un mapa cognitivo (Lee, 1976; Milgram, 1977). Bell, Fisher, Baum y Green (1996) definen un
mapa cognitivo como una representación muy personal del entorno familiar que nosotros
experimentamos, es decir, una representación de nuestra personal comprensión del entorno.
Se trata de un constructo del cual no tenemos experiencia sensitiva, sólo conocemos que se
almacena en algún lugar del córtex cerebral. Tomemos por último la definición de Downs y
Stea (1973):
 

"El mapa cognitivo es un constructo

 que abarca aquellos procesos que
posibilitan a la gente adquirir,
codificar, almacenar, recordar y
manipular la información sobre la
naturaleza de su entorno. Esta
información se refiere a los atributos
y localizaciones relativas de la gente
y los objetos del entorno, y es un
componente esencial en los procesos
adaptativos y de toma de decisiones
espaciales."
Siguiendo a Aragonés (1998), los mapas cognitivos poseen una serie de características:
     
El término "mapa" actúa como una metáfora ya que funciona como si de un mapa geográfico
se tratase. En otras palabras, el mapa cognitivo es inobservable; se conoce su función pero no
su naturaleza.
     
Los mapas cognitivos se forman dependiendo de cómo sean los procedimientos de selección,
codificación y evaluación de la información.
     
El mapa cognitivo es función de la información que recibe la persona de su entorno y de la
acción que desarrolla en él, es decir, está en permanente cambio mientras el poseedor está
en interacción con el entorno.
     
Es resistente al olvido, aunque sufre el desgaste del tiempo si la persona no interactúa con el
ambiente.
     
Las tres dimensiones fundamentales de información que contiene y que definen cualquier
punto del espacio son: el tamaño, la distancia y la dirección.
Por otra parte, las principales funciones de los mapas cognitivos son:
- proporcionar un marco de referencia ambiental; la persona que no es capaz de relacionar el
lugar en el que se encuentra con su contexto se encuentra perdida
     
- organizar la experiencia social y cognitiva
- influir en la organización del espacio
- ser un dispositivo para generar decisiones acerca de acciones y planificación de secuencias
de acción
-conocer dominios no espaciales de experiencia del ambiente
- contribuye a generar una sensación de seguridad emocional
Maquinas simples

Una máquina es el conjunto de elementos que se interponen entre una

fuente de energía y un trabajo mecánico que se realiza gracias a ella. Las
máquinas están formadas por mecanismos que desarrollan funciones
elementales. Por lo tanto, definiremos mecanismo como un dispositivo que
transforma un movimiento y una fuerza aplicada (llamadas magnitudes
motrices o de entrada) en otro movimiento y fuerza resultante
(denominadas magnitudes conducidas o de salida) distintos.

Una máquina simple es un mecanismo formado por un único elemento.

En una máquina simple se cumple la ley de la conservación de la energía:

«la energía ni se crea ni se destruye, solamente se transforma». Así, el
trabajo realizado por la fuerza aplicada (producto de ésta por la distancia
que ha actuado), será igual al trabajo resultante (fuerza resultante
multiplicada por la distancia que ha actuado).

Es decir, una máquina simple ni crea ni destruye trabajo mecánico, sólo

transforma algunas de sus características.

La lista de máquinas simples que veremos a continuación no debe

considerarse definitiva e inamovible. Algunos autores consideran a la cuña
y al tornillo como aplicaciones del plano inclinado; otros incluyen al eje
con ruedas como una máquina simple, aunque sean dos ruedas juntas, por
ser el resultado distinto.

En todos los casos, se define ventaja mecánica como el resultado de dividir

la fuerza resultante entre la fuerza aplicada. Viene a ser el rendimiento que
vimos anteriormente.

PLANO INCLINADO

En un plano inclinado se aplica una fuerza según

el plano inclinado, para vencer la resistencia
vertical del peso del objeto a levantar. Dada la
conservación de la energía, cuando el ángulo del
plano inclinado es más pequeño se puede levantar
más peso con una misma fuerza aplicada pero, a
cambio, la distancia a recorrer será mayor.

CUÑA

La cuña transforma una fuerza vertical en dos horizontales

antagonistas. El ángulo de la cuña determina la proporción entre
las fuerzas aplicada y resultante, de un modo parecido al plano
inclinado.
PALANCA

La palanca es una barra rígida

con un punto de apoyo o fulcro,
a la que se aplica una fuerza y
que, girando sobre el punto de
apoyo, vence una resistencia. Se
cumple la conservación de la Palanca de primer orden
energía y, por tanto, la fuerza
aplicada por su espacio
recorrido ha de ser igual a la
fuerza de resistencia por su
espacio recorrido (2π·r).

F · 2π·rF = R · 2π·rR
Palanca de segundo orden

Esta expresión se conoce como

Ley de la Palanca.

Como se puede ver en las

imágenes de la derecha,
tradicionalmente se distinguen Palanca de tercer orden
existen tres tipos de palancas
dependiendo de la posición
relativa de las fuerzas aplicada y
resistente respecto al fulcro.
MANIVELA

Es una pieza angular que uno de sus extremos se une a un

eje giratorio y al otro extremo se aplica una fuerza para
provocar el giro del eje. Cuanto mayor sea la fuerza aplicada
o mayor la separación del mango, mayor será la capacidad
para provocar el giro que tiene la manivela. A esta
capacidad se le llama momento o par:

C=F·r
TORNILLO

Este mecanismo simple trasforma un movimiento giratorio aplicado al

tornillo en otro rectilíneo.

El tornillo viene a ser un plano inclinado, en el que

la fuerza aplicada tiene dirección tangencial y la
fuerza resultante tiene dirección axial, según el eje
del tornillo. Por lo tanto, la ventaja mecánica tiene
la misma expresión que en el plano inclinado,
siendo el ángulo α igual a la inclinación de la
rosca. La distancia de avance obtenida es igual al paso de la rosca, o
distancia entre dos de sus dientes consecutivos.

Cuando únicamente gira, como en el gráfico anterior,

el tornillo se denomina husillo, y es común que vaya
ligado a una tuerca, que no puede girar y es la que se
desplaza:

Pero se pueden adoptar otras configuraciones, como

la tuerca fija y tornillo giratorio y desplazable, tuerca
giratoria y tornillo desplazable,...

A veces, para aumentar el paso de rosca, se

construyen tornillos de varias entradas:

POLEA
Una polea simple es un cilindro sobre el que pasa
una cuerda. Con ella que transforma el sentido de la
fuerza: aplicando una fuerza descendente se
consigue una fuerza ascendente. El valor de la fuerza
aplicada y la resultante son iguales, por lo que la
ventaja mecánica es uno, pero se obtiene un cambio
de dirección para facilitar el trabajo.

Una forma alternativa de utilizar la polea es fijarla a la

carga, fijar un extremo de la cuerda al soporte, y tirar del
otro extremo para levantar a la polea y la carga. A esta
configuración se le llama "polea simple móvil". Y si se
calculan los trabajos aplicado y obtenido, se comprueba
que ahora sí se obtiene una ventaja mecánica igual a 0,5.

Siguiendo ese principio tenemos el polipasto, es la

configuración más común de polea compuesta. En un
polipasto, las poleas se distribuyen en dos grupos, uno fijo y uno móvil. En
cada grupo se instala un número arbitrario de poleas, y la carga se une al
grupo móvil. En un polipasto la ventaja mecánica depende del número de
poleas que haya (y se calcula aplicando la conservación de la energía).

RUEDA
Junto al fuego, la rueda ha sido uno de los grandes
avances prehistóricos de la Humanidad. Con las
ruedas se consigue vencer el rozamiento cuando se
desplaza un objeto, o tener una manivela que se
pueda girar de forma continua.
Adolescentes: riesgos
para la salud y soluciones
13 de diciembre de 2018

                                                                                                                    
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Datos y cifras
 Se calcula que en 2016 murieron más de 1,1 millones de adolescentes de
entre 10 y 19 años, es decir, más de 3000 al día, en su mayoría por causas
prevenibles o tratables.
 En 2016, las lesiones por accidentes de tránsito fueron la principal causa de
mortalidad en adolescentes. Otras causas principales de mortalidad entre los
adolescentes son el suicidio, la violencia interpersonal, el VIH/SIDA y las
enfermedades diarreicas.
 La mitad de todos los trastornos de salud mental en la edad adulta empiezan
a manifestarse a los 14 años, pero la mayoría de los casos no se detectan ni
son tratados.
 Cada año se registran en el mundo 44 nacimientos por cada 1000 chicas de
15 a 19 años.

Los adolescentes (edades entre los 10 y los 19 años) representan

aproximadamente una sexta parte de la población mundial (1200 millones de
personas).

La mayoría de los jóvenes goza de buena salud, pero la mortalidad prematura, la

morbilidad y las lesiones entre los adolescentes siguen siendo considerables. Las
enfermedades pueden afectar a la capacidad de los adolescentes para crecer y
desarrollarse plenamente. El consumo de alcohol o tabaco, la falta de actividad
física, las relaciones sexuales sin protección y/o la exposición a la violencia
pueden poner en peligro no solo su salud actual, sino también la de su adultez e
incluso la salud de sus futuros hijos.

Fomentar comportamientos saludables durante la adolescencia y adoptar medidas

para proteger mejor a los jóvenes contra los riesgos sanitarios es fundamental
para la prevención de problemas de salud en la edad adulta, así como para la
salud futura de los países y su capacidad para desarrollarse y prosperar.

Principales problemas de salud

Traumatismos

Las lesiones involuntarias son la principal causa de mortalidad y discapacidad

entre los adolescentes. En 2015, más de 115 000 adolescentes fallecieron como
resultado de accidentes de tránsito. Los jóvenes conductores necesitan
asesoramiento sobre seguridad vial, y al mismo tiempo hay que aplicar con rigor
las leyes que prohíben conducir bajo los efectos del alcohol y las drogas. Es
preciso asimismo fijar unas tasas de alcoholemia más bajas para los conductores
adolescentes y se recomienda establecer permisos progresivos para conductores
noveles con tolerancia cero para el alcohol al volante.

Los ahogamientos son también una de las principales causas de mortalidad entre
los adolescentes. Así, se estima que en 2015 murieron ahogados 57 000
adolescentes, de los que dos terceras partes eran varones. Por tanto, una
intervención esencial para prevenir estas muertes es enseñar a los niños y los
adolescentes a nadar. 

Salud mental

La depresión es la tercera causa principal de morbilidad y discapacidad entre los

adolescentes y el suicidio es la tercera causa de defunción entre adolescentes
mayores de entre 15 y 19 años. La violencia, la pobreza, la humillación y el
sentimiento de desvalorización pueden aumentar el riesgo de padecer problemas
de salud mental.

Propiciar el desarrollo de aptitudes para la vida en los niños y adolescentes y

ofrecerles apoyo psicosocial en la escuela y otros entornos de la comunidad son
medidas que pueden ayudar a promover su salud mental. También desempeñan
una función importante los programas que brindan apoyo para fortalecer los lazos
entre los adolescentes y sus familiares. Si surgen problemas, deben ser
detectados y manejados por trabajadores sanitarios competentes y con empatía.
Nota descriptiva: Salud mental del adolescente

Violencia

La violencia interpersonal es la tercera causa principal de mortalidad entre los

adolescentes a nivel mundial, si bien su prevalencia varía en gran medida entre
las distintas regiones del mundo. La violencia interpersonal causa casi una tercera
parte de todas las defunciones de varones adolescentes registradas en países de
ingresos bajos y medianos de la Región de las Américas de la OMS. A nivel
mundial, casi 1 de cada 3 adolescentes de 15 a 19 años (84 millones) ha sido
víctima de violencia emocional, física y/o sexual por parte de su marido o su
pareja.

Fomentar relaciones de atención y cariño entre padres e hijos en una etapa

temprana de la vida, propiciar el desarrollo de aptitudes para la vida y reducir el
acceso al alcohol y las armas de fuego puede contribuir a prevenir lesiones y
defunciones como consecuencia de la violencia. Asimismo, ofrecer a los jóvenes
supervivientes de actos de violencia una atención eficaz y empática puede
ayudarlos a superar las secuelas físicas y psicológicas.

VIH

Se estima que 2,1 millones de adolescentes vivían con el VIH en 2016, la gran
mayoría en la Región de África de la OMS. Si bien el número total de muertes
relacionadas con el VIH ha disminuido con respecto al nivel máximo registrado en
2006, las estimaciones indican que eso no es así en el caso de los adolescentes.
Ello refleja el hecho de que la mayoría de los adolescentes de hoy nacieron antes
de que se generalizara la prevención de la transmisión maternoinfantil del VIH
gracias al tratamiento con antirretrovíricos. Sin embargo, una proporción sustancial
de los adolescentes VIH-positivos desconocen su estado serológico, y muchos de
los que lo conocen no reciben un tratamiento antirretrovírico eficaz prolongado.

Una de las metas específicas del ODS relacionado con la salud (ODS 3) consiste
en poner fin, de aquí a 2030, a las epidemias de sida, tuberculosis, malaria,
enfermedades tropicales desatendidas, hepatitis, enfermedades transmitidas por
el agua y otras enfermedades transmisibles. Habida cuenta de la alta prevalencia
del VIH en numerosos países, será necesario que los esfuerzos de control se
centren en los adolescentes.

Los jóvenes tienen que saber cómo protegerse y disponer de los medios para ello.
Entre otros aspectos, han de poder conseguir preservativos para evitar la
transmisión del virus, y agujas y jeringuillas limpias en el caso de los
consumidores de drogas inyectables. También se precisa un mayor acceso a
pruebas de detección del VIH y asesoramiento sobre el tema, así como el
establecimiento subsiguiente de vínculos más estrechos entre las personas que
dan positivo en las pruebas de detección del VIH y los servicios de tratamiento del
virus.

Otras enfermedades infecciosas

Gracias a las mejoras registradas en la vacunación infantil, la mortalidad y

morbilidad por sarampión entre los adolescentes han descendido de manera
notable, por ejemplo, en un 90% en la Región de África entre 2000 y 2012.
La diarrea y las infecciones de las vías respiratorias inferiores figuran entre las 5
primeras causas de muerte en el grupo de 10 a 19 años. Junto con la meningitis,
son las tres primeras causas de muerte de adolescentes en África y en países de
ingresos bajos y medios.

Embarazos y partos precoces

Las complicaciones relacionadas con el embarazo y el parto son la principal causa

de mortalidad entre las muchachas de 15 a 19 años en todo el mundo.

Aproximadamente el 11% de todos los nacimientos a nivel mundial corresponden

a mujeres de 15 a 19 años y la mayor parte de esos nacimientos se registra en
países de ingresos bajos y medianos. La División de Población de Naciones
Unidas muestra que la tasa mundial de natalidad (2018) de las muchachas de esa
edad asciende a 44 nacimientos por 1000 y, en función de los países, oscila entre
1 y más de 200 por 1000. Esas cifras indican un marcado descenso desde 1990,
que se refleja asimismo en la disminución de las tasas de mortalidad materna de
las mujeres de 15 a 19 años.

Una de las metas específicas del Objetivo de Desarrollo Sostenible relacionado

con la salud (ODS 3) consiste en garantizar, de aquí a 2030, el acceso universal a
los servicios de salud sexual y reproductiva, incluidos los de planificación familiar,
información y educación, y la integración de la salud reproductiva en las
estrategias y los programas nacionales. Con miras a ello, uno de los indicadores
propuestos con respecto a la Estrategia Mundial para la Salud de la Mujer, el Niño
y el Adolescentees la tasa de natalidad entre las adolescentes.

La ampliación del acceso a información y servicios de anticoncepción puede hacer

que disminuya el número de jóvenes que quedan embarazadas y dan a luz a una
edad demasiado temprana. También puede ser útil adoptar y hacer aplicar leyes
que prohíban contraer matrimonio antes de los 18 años.

Las jóvenes que quedan embarazadas deben poder recibir una atención prenatal
de calidad. Cuando la ley lo permita, las embarazadas que decidan poner término
a su embarazo han de tener acceso a un aborto seguro.

Alcohol y drogas

El consumo nocivo de alcohol entre los adolescentes preocupa cada vez más a
muchos países, ya que reduce el autocontrol y aumenta los comportamientos de
riesgo, como las relaciones sexuales no protegidas o comportamientos peligrosos
en la carretera. Es una de las causas subyacentes de las lesiones (incluidas las
provocadas por accidentes de tránsito), violencia (especialmente por parte de la
pareja) y muertes prematuras. Además, puede provocar problemas de salud en
una etapa posterior de la vida e influir en la esperanza de vida. Fijar una edad
mínima para comprar y consumir alcohol y regular la forma en que se
promocionan las bebidas alcohólicas para el mercado de los jóvenes son algunas
de las estrategias que pueden ayudar a reducir el consumo nocivo de alcohol.

El consumo de drogas entre los jóvenes de 15 a 19 años también es una fuente de

preocupación importante a nivel mundial. El control de las drogas puede centrarse
en la reducción de la demanda, de la oferta o de ambas, y los programas con éxito
suelen incluir intervenciones estructurales, comunitarias e individuales.

Nutrición y carencia de micronutrientes

En 2006, la anemia por carencia de hierro fue la segunda causa principal de años
perdidos por los adolescentes por fallecimiento o discapacidad.
Los suplementos de hierro y ácido fólico son una solución que también ayuda a
mejorar la salud antes de que los adolescentes se conviertan en padres. Se
recomienda administrar regularmente a los adolescentes un tratamiento vermífugo
en aquellas zonas con presencia frecuente de helmintos intestinales, como los
anquilostomas, a fin de prevenir deficiencias de micronutrientes (como el hierro).

Desarrollar en la adolescencia unos buenos hábitos de alimentación sana y

ejercicio físico es fundamental para gozar de una buena salud en la edad adulta.
Asimismo, reducir la comercialización de alimentos ricos en grasas saturadas,
ácidos grasos trans, azúcares libres o sal, y ofrecer acceso a alimentos sanos y
oportunidades de hacer ejercicio son medidas importantes para todos, pero en
particular para los niños y los adolescentes.

Malnutrición y obesidad

Muchos niños y niñas de países en desarrollo padecen desnutrición cuando llegan

a la adolescencia, lo que los hace más propensos a contraer enfermedades y
morir a una edad temprana. En el lado opuesto, el número de adolescentes con
exceso de peso u obesidad está aumentando en los países de ingresos bajos y
altos.

A nivel mundial, en 2016 más de uno de cada seis adolescentes de 10 a 19 años

tenía sobrepeso. La prevalencia variaba según las regiones de la OMS, y oscilaba
entre menos del 10% en la Región de Asia Sudoriental y más del 30% en la
Región de las Américas.

Actividad física

La actividad física aporta beneficios para la salud sumamente importantes en los

adolescentes, entre ellos la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular,
de la salud ósea, el mantenimiento de un peso corporal saludable y beneficios
psicosociales. La OMS recomienda que los adolescentes hagan como mínimo 60
minutos diarios de actividad física moderada o intensa, por ejemplo mediante
juegos o deportes, actividades de desplazamiento (como el ciclismo o caminar) o
la educación física.

Se estima que, a nivel mundial, solo 1 de cada 5 adolescentes cumplen estas

directrices. La prevalencia de la falta de actividad es elevada en todas las regiones
de la OMS, y es más alta entre las adolescentes en comparación con los
adolescentes varones.

Para aumentar los niveles de actividad, los países, las sociedades y las
comunidades deben crear entornos seguros y propicios y oportunidades para que
todos los adolescentes puedan realizar actividad física.

Consumo de tabaco

La gran mayoría de personas que consumen tabaco hoy en día comenzaron a

hacerlo cuando eran adolescentes. Prohibir la venta de productos de tabaco a
menores, subir el precio de esos productos gravándolos con impuestos más altos,
prohibir la publicidad del tabaco y garantizar la existencia de entornos libres de
humo es sumamente importante. A nivel mundial, al menos uno de cada diez
adolescentes (de 13 a 15 años) consume tabaco, y en algunas regiones esa cifra
es mucho mayor. En algunos países de ingresos altos, parece que está
disminuyendo el consumo de cigarrillos entre los adolescentes más jóvenes.

Derechos de los adolescentes

Los derechos del niño (persona menor de 18 años) a sobrevivir, crecer y

desarrollarse se recogen en diversos instrumentos jurídicos internacionales. En
2013, el Comité de los Derechos del Niño, encargado de vigilar el cumplimiento de
la Convención sobre los Derechos del Niño, publicó directrices sobre el derecho
de los niños y los adolescentes al goce del grado máximo de salud que se pueda
lograr. Asimismo, en 2016 se publicó una Observación general sobre la realización
de los derechos de los niños durante la adolescencia. En las publicaciones se
puso de relieve las obligaciones de los Estados de reconocer las necesidades de
salud y de desarrollo específicas de los adolescentes y las personas jóvenes, así
como sus derechos.

La Convención sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra

la mujer establece también los derechos de las mujeres y las niñas a la salud y a
una atención sanitaria adecuada.

Respuesta de la OMS
En mayo de 2017, la OMS publicó un importante informe sobre la aplicación
mundial de medidas aceleradas en favor de la salud de los adolescentes (Global
Accelerated Action for the Health of Adolescents (AA-HA!): Guidance to support
country Implementation), basado en las aportaciones recibidas tras un amplio
proceso de consultas con los Estados Miembros, los organismos de las Naciones
Unidas, los adolescentes y los jóvenes, la sociedad civil y otros asociados. Su
objetivo consiste en prestar asistencia a los gobiernos a la hora de decidir qué
prevén hacer, y cómo, para responder a las necesidades sanitarias de los
adolescentes en sus países. Este documento de referencia va dirigido a los
formuladores de políticas y a los gestores de programas nacionales para
ayudarlos a planificar, aplicar, seguir y evaluar los programas de salud del
adolescente. Se ha formado a equipos de 68 países en la aplicación de las
orientaciones del informe sobre la aplicación mundial de medidas aceleradas en
favor de la salud de los adolescentes (Global Accelerated Action for the Health of
Adolescents (AA-HA!): Guidance to support country Implementation) por lo que
respecta  a la determinación de las prioridades nacionales, la programación, el
seguimiento y la evaluación, y 18 países están utilizando este enfoque para
actualizar las estrategias y políticas nacionales

De forma general, la OMS desempeña toda una serie de funciones para mejorar la
salud de los jóvenes, en particular:

 establece directrices basadas en datos científicos para prestar apoyo a los

servicios de salud y otros sectores;
 formula recomendaciones a los gobiernos sobre la salud de los adolescentes y la
prestación de servicios de salud para adolescentes de alta calidad y adecuados a
su edad;
 documenta los progresos realizados en materia de salud y desarrollo del
adolescente; y
 promueve la toma de conciencia sobre cuestiones de salud de los jóvenes entre el
público en general y diferentes partes interesadas.

 Definición (autores)
     AAPHER entiende la coordinación dinámica general como; aquellos movimientos que
exigen recíproco ajuste de todas las partes del cuerpo y, en la mayoría de los casos, implica
locomoción.
      Para Le Boulch entiende la coordinación dinámica general como la coordinación
dinámica general es la interacción del buen funcionamiento del sistema nervioso central y
la musculatura durante el movimiento.
     Según Molina la coordinación dinámica general es Acción donde intervienen gran
cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez.
Este se basa en el movimiento con desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que
pueden ser rápidos o lentos
     Para Contreras la coordinación dinámica general refleja el buen funcionamiento
existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque
hay una gran participación muscular.
     Escobar entiende la coordinación dinámica general como aquella que agrupa los
movimientos que requieran una acción conjunta de todas las partes del cuerpo. Intervienen
gran cantidad de segmentos y músculos y por tanto gran cantidad de unidades
neuromotoras.

Coordinación segmentaria: este tipo de coordinación supone aumentar la

destreza sobre alguno de los segmentos corporales. Asu vez, dentro de ésta
distinguimos entre coordinación:
 Óculo-manual: se presenta en aquellos movimientos en los que se
utilizan las manos. Por ejemplo, lanzar un dardo.


 Óculo-pédica: igual que la anterior, pero con los pies. Por ejemplo,
golpear una pelota con el pie.
Más recientemente, el desarrollo científico y tecnológico ha permitido aumentar la eficacia en la cría de
ganado mejorando las condiciones sanitarias y, en general, las condiciones de mantenimiento de los
animales.
 
Esto ha llevado al desarrollo de la ganadería intensiva frente a la tradicional forma extensiva
de aprovechamiento. Acá sus diferencias:
 
La Ganadería Intensiva
 
Consiste en la industrialización de la explotación ganadera. Para ello, el ganado se encuentra
estabulado, bajo unas condiciones creadas de forma artificial, con el objetivo de incrementar la
producción de carne y otros derivados animales como huevos, leche, lana, etc. en el menor
tiempo posible. Por eso que son necesarias grandes inversiones en instalaciones, tecnología, mano
de obra, etc. para poner en funcionamiento plantas ganaderas de este tipo.
 
El incremento exponencial de la población en el mundo durante el siglo XX, el aumento del
consumo de carne por habitante y la disminución de los costes de explotación, han hecho que
esta industria haya prosperado durante muchos años.
 
Entre las ventajas a destacar:
 
- Mayor eficiencia, pues a igual inversión, obtiene una mayor producción con en el menor
tiempo posible.
- Mayor flexibilidad, pues se adapta a la demanda del mercado fácilmente.
- Más homogeneidad en la producción, resultando en productos con características iguales.
 
Los inconvenientes:
 
- Elevado consumo energético y agua por kilogramo de alimento obtenido.
- Industria extremadamente contaminante, como consecuencia de la acumulación de enormes
masas de deyecciónes que contaminan la atmósfera, suelo y aguas con metales pesados,
fármacos, etc.
- Es una industria insostenible, ya que no puede mantenerse este tipo de explotación
indefinidamente en el tiempo.
- Gran deshumanización de esta industria, pues los animales pierden su condición, carecen de
derechos y se convierten en meros objetos.
 
La Ganadería Extensiva
 
Esta práctica emplea métodos tradicionales de explotación ganadera, en los que se imitan los
ecosistemas naturales para un desarrollo más favorable de los animales. Su objetivo, es el de
utilizar el territorio de una manera perdurable. Dentro de este tipo de ganadería podríamos
añadir el subgrupo Ganadería Sostenible, que además mantiene un nivel de producción sin
perjudicar al medio ambiente.
 
Entre las ventajas a destacar:
 
- Reducido consumo de energías fósiles por kilogramo de alimento obtenido.
- Ayudan a mantener los agroecosistemas y la diversidad.
- Puede ayudar a reducir la erosión en climas áridos o semiáridos.
- Los productos obtenidos de su explotación son de mayor calidad que en la ganadería
intensiva.
- Mayor humanidad en el trato a los animales
 
Los inconvenientes:
 
- Tiene menor eficiencia productiva y necesita de mucho más tiempo para finalizar su ciclo de
producción.
- No se ajusta tan fácilmente a la demanda de los consumidores.
- Sus productos carecen de homogeneidad, por lo que va en contra de las leyes del comercio.
 
Hoy por hoy, gracias al aumento de la sensibilidad de los consumidores hacia el trato a los
animales, la mayor preocupación por nuestra salud y el medio ambiente, y una información más
exhaustiva, muchos consumidores han cambiado sus hábitos, pasando a elegir productos más
sostenibles y de mayor calidad.
 
La ganadería intensiva está produciendo un grave daño sobre el medio ambiente, debido a
sus residuos y al gran consumo de recursos energéticos, agua, etc. La gran productividad de
la ganadería intensiva se ve ensombrecida por el abuso en su consumo de los habitantes de
paises occidentales, ya que este alimento se convierte en poco saludables una vez superado
el 15% del aporte calórico total de nuestra dieta.