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Receta de Mantequilla de maní o cacahuete | danzadefogones.com
Mantequilla-de-cacahuetes-casera-Solo-necesitas-un-ingrediente!-danzadefogones.com
Lo que más me gusta de esta mantequilla, además de su sabor, es que solo necesitas
cacahuetes, una batidora y dos minutos para hacerla. Por si esto fuera poco, es la
mejor mantequilla de cacahuete que he probado.
Me encanta comerla con pan, pero también se pueden preparar recetas deliciosas con
ella como galletas, helado o gachas con arándanos y mantequilla de cacahuete.
La mantequilla de cacahuete o de maní casera puede ser una forma de comer legumbres
más atractiva para los niños, aunque no hay que abusar de este tipo de alimentos y
desde luego lo ideal es que sean caseros para evitar los aceites hidrogenados y el
exceso de sal. Nuestra salud es muy importante y no es necesario pasar muchas horas
en la cocina para comer bien, de hecho, se tarda menos tiempo en preparar esta
mantequilla que en comprarla y su sabor es espectacular.
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MANTEQUILLA DE CACAHUETE O DE MANÍ CASERA
★★★★★
4.9 de 18 puntuaciones
Mantequilla de cacahuete o de maní casera. Solo necesitas cacahuetes, una batidora
y 2 minutos para hacerla. Está deliciosa y es más sana que las envasadas.
Autor: Danza de Fogones Preparación: 2 mins Total: 2 mins Categoría: Salsa Cocina:
Vegana, Sin Gluten
SCALE
1x
2x
3x
INGREDIENTES
3 tazas de cacahuetes tostados (450 gramos)
INSTRUCCIONES
Añade los cacahuetes sin piel en la batidora y bate hasta obtener la consistencia
deseada. Estará lista en 1 ó 2 minutos.
Métela en un recipiente hermético y guárdala a temperatura ambiente o en la nevera.
Yo prefiero guardarla a temperatura ambiente porque en la nevera se endurece.
NUTRICIÓN
Tamaño de la ración: 1 cucharadaCalorías: 170Azúcar: 1.2 gSodio: 5.4 mgGrasas: 14.8
gGrasas saturadas: 2 gHidratos de carbono: 4.8 gFibra: 2.6 g