10 hábitos diarios para mejorar tu vida
para aquellos pocos privilegiados que pueden encontrar una manera de hacer
funcionar el trabajo duro, el espíritu empresarial es el trabajo, el estilo de vida y la
identidad más gratificantes del mundo.
Todos los días de mi vida compito en este
durísimo mundo con estos puntos. El
emprendimiento es duro, sí, pero reconforta
el trabajo bien hecho. Requiere disciplina
constante y confianza en ti mismo. Mucha
gente no lo disfrutará; yo sí y espero tú
también. Pero para aquellos pocos
privilegiados que pueden encontrar una
manera de hacer funcionar el trabajo duro, el
espíritu empresarial es el trabajo, el estilo de
vida y la identidad más gratificantes del
mundo.
Este artículo es para daros a cualquiera de
vosotros, emprendedores y aspirantes a serlo,
una ventaja en la construcción de los hábitos
cruciales que todos los empresarios necesitan,
o ayudar a reafirmarlos para los empresarios
existentes.
1. Crea una rutina
Cada mañana y noche haz lo mismo.
Despierta, lava la cara / cepilla los dientes,
medita (mejor cuando aún estás un poco
soñador), haz ejercicio, come cereales en el
desayuno, prepárate una taza de café, etc.
Cada noche incluye una rutina separada que
no obvie la higiene, actualizar el despertador
y preparar todo para la mañana del día
siguiente. Todo ello te ayuda a mantenerte
firme y consistente. Los mejores
emprendedores construyen rutinas diarias,
semanales y mensuales como la mía para
mantenerse sanos, productivos y felices. El
espíritu empresarial es estresante y
encontrarás rutinas estables que se
convertirán en tu base sobre la que
estructurarás tu vida.
2. Empieza con la tarea
más difícil del día
Conocido en el mundo de los negocios
mundiales como "comer la rana", significa
que cuando estás más fresco al comienzo del
día debes arrancar con la tarea más frustrante,
la que más te agota o la más indecisa de las
que tienes. Esto tiene una gama de beneficios:
 Te hace ver que cualquier otra tarea
parezca más fácil en comparación.
 Inmediatamente te da la prisa de la
dopamina de lograr algo que vale la
pena.
 Te impide postergar tareas
importantes durante demasiado
tiempo.
3. Entrenamiento y
meditación
Yo lucho con esta yo mismo. Las rutinas son
fáciles de seguir cuando la vida es fácil. Pero
el segundo, cuando no estoy viajando, o
ansioso o estresado por algo, o simplemente
estoy ocupado, resulta difícil. Me deshago de
mi rutina matutina para intentar crear tiempo
o espacio para mí mismo, a veces por
accidente. Estoy seguro de que has adivinado
que el no hacerlo solo empeora las cosas. Te
sientes irritable, lento, tu mente se nubla y
terminas siendo menos productivo en general,
incluso con el tiempo "extra".
No pongas excusas. La condición física y la
calma mental son cruciales para un estilo de
vida feliz. Son los componentes básicos de la
productividad, no solo por días, semanas o
meses, sino para años y décadas. Encuentra
alguna actividad, deporte o práctica que
funcione para ti hazla habitual manteniéndose
responsable
4. Planifica mañana, hoy
Como parte de tu rutina nocturna, haz una
lista de tus tareas para mañana y planifica
cómo las diferentes reuniones, citas, etc., se
encadenarán. Esto te permite empacar tu
maleta, descongelar la preparación de tu
comida y prepararte para mañana cuando
estés despierto y alerta. Así que cuando te
despiertas y estás aturdido y cansado, no
tienes que preocuparte por eso. Si le das una
oportunidad a esta rutina esta noche,
descubrirás que lleva mucho menos tiempo
de lo que pensabas. Que te da un
entendimiento sobre el mañana que no tenías
antes (incluyendo lo que tu rana a comer es),
y te ayuda a captar cosas que puedes haber
perdido (reuniones que olvidaste, etc.)
5. Alinéate con tus
prioridades
La forma común de hacer esto es establecer
metas. Mantén una hoja de cálculo de Excel
con objetivos a corto, mediano y largo plazo,
y con frecuencia me refiero a ella para
enfocar el panorama general de tu trabajo. A
algunas personas les resulta útil contar con
marcos de tiempo de 1, 3 y 5 años, pero me
parece que es más fácil postergar los últimos.
El truco con este sistema es hacer avanzar
continuamente los objetivos a medida que
cambia la situación en tu vida.
6. Mantén un registro de
su progreso
Me parece que la mejor manera es llevar un
diario. Todavía no he clavado mi sistema
todavía. Prefiero escribir a mano, pero luego
encuentro que relleno cuadernos que no
puedo organizar, consultar o leer realmente
nunca más debido a mi letra sucia. Si bien
prefiero una revista digital, creo que escribir
mis pensamientos es mucho menos relajante
que escribirlos a manos libres. También
encuentro que, debido a que puedo escribir
mucho más rápido, lo que escribo tiende a ser
más superficial porque no necesito pensarlo
tanto como cuando estoy escribiendo a mano.
Encuentra algún sistema para ti que funcione.
Mantener un registro de sus días, semanas,
meses, pensamientos, ideas, sueños y
percepciones es crucial para mantenerse en
tierra en su propia vida. Me parece que soy
mucho menos compasivo, extrovertido y
comprensivo cuando no tengo tiempo para
entender mis experiencias. Si nunca antes has
escrito un diario, inténtalo.
Rápidamente encontrarás que es una forma
muy agradable de terminar tu día y los
beneficios se extienden a lo largo de toda tu
vida, tanto profesional como personalmente.
7. Haga tiempo para su
comunidad
Cada uno de nosotros tenemos nuestras
propias comunidades distintas. Para mí es mi
familia, algunos amigos del instituto, un par
de amigos de la Universidad y algunas
personas que he conocido en varias
competiciones y eventos con los que me
mantengo en contacto a través de correo o
teléfono. Para ti puede ser un club deportivo,
tus hijos, tu cónyuge o pareja, compañeros de
trabajo o cualquier otra persona con la que
disfrutes pasar tiempo socialmente y que
enriquezca tu vida. Cada uno de nosotros
tenemos nuestra comunidad. Pero es una
responsabilidad tanto para ellos como para ti
mismos para asegurarte de mantenerte
conectado con ellos de manera continua.
8. Anima a tu equipo
No importa qué tipo de empresario seas,
tienes algún tipo de equipo que respalda tu
éxito. Tómate un tiempo para alentar a estas
personas, hacer check-ins y asegurarse de que
estén alineados con tus objetivos. Asegúrate
de que están desarrollando tanto personal
como profesionalmente. Si su vida familiar o
familiar no está sincronizada, esto afectará su
desempeño. Haz preguntas y sumérgete en lo
que ellos sueñan en sus corazones. Esto
importa y los líderes que hacen un impacto,
los líderes que cambian el mundo saben de la
importancia de tener un equipo de confianza,
fuerte y sólido, ya que solo de esta manera
pueden tener éxito, solos sería imposible.
9. Prioriza el trabajo profundo
Este es un concepto de Cal Newport que me
encanta. Los empresarios más impactantes
encuentran tiempo cada día para trabajar
profundamente en sus objetivos más
importantes. El trabajo profundo es el
producto de tu tiempo dedicado a trabajar en
los obstáculos más importantes para lograr
tus objetivos, multiplicado por la profundidad
del enfoque que puede aportar para trabajar
en ello.
* Trabajo de alta calidad producido = (tiempo
transcurrido) x (intensidad de enfoque) *
Saber cuál es esa tarea, viene del punto 2, como una pequeña inversión hoy que paga
pero ser capaz de aportar tu nivel más dividendos por el resto de su vida.
profundo de enfoque a la tarea es otra
habilidad por completo. Requiere un cultivo
cuidadoso de tu espacio de trabajo para
eliminar los colores, objetos y estímulos
sensoriales que te distraen. Requiere ignorar
el correo electrónico, las redes sociales y el
trabajo superficial. Esas pequeñas tareas
deben estar en la periferia de tu jornada
laboral, una vez que hayas agotado tu fuerza
de voluntad y estés cansado y hayas logrado
lo que necesitaba.
10. Programa un poco de
aprendizaje diario
Los emprendedores necesitan aprender
continuamente. El mundo cambia
constantemente, y los empresarios más
impactantes desarrollan su "Perfil en forma
de T" al involucrarse constantemente con
corredores de conocimiento en la periferia de
su experiencia.
Mi experiencia es en estrategia e
implantación, pero me parece que como
empresario debo saber algo de análisis,
diseño, y ciencias informáticas para
contribuir de manera más significativa a mis
empresas. No soy particularmente hábil en
ninguno de los dos. Pero todos los días dedico
tiempo a aprender sobre ellos leyendo libros,
haciendo ejercicios y escuchando podcasts. A
través de esa pequeña inversión de tiempo
diariamente, mis habilidades y mi
comprensión han avanzado millas en los
últimos meses.
Mira tus metas futuras e identifica qué
habilidades o capacidades pueden
eventualmente ser obstáculos para usted y
comienza a aprender hoy para estar preparado
para esos desafíos del futuro. Para muchos
ingenieros y diseñadores, ese obstáculo puede
ser la gestión, la planificación de proyectos o
las finanzas.
Lo que es tuyo puede sorprenderte.
No importa lo que creas que es lo más
importante, todos tienen algún tema sobre el
que podrían aprender más, y una mayor
comprensión del mundo siempre será una
ventaja competitiva para ti. Piense en ello