¿Mis Habilidades son?

Actividad 2

Presentado por:

Yesica Eliana Quintero Miranda

Aprendiz

Presentado A:

Karla Margarita Céspedes

Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA

Habilidades Para La Vida

22/11/2020
 ¿Mis Habilidades son?
Reflexionando sobre mis habilidades, pude darme cuenta que
así como se desarrollan fácilmente unas habilidades en las diferentes dimensiones, también
nos cuesta poner en práctica o mantener constantemente otras, y lo interesante de este curso
es poder reconocer esas que se nos complican o que simplemente, ya que todas son muy
importantes para nuestro desarrollo personal y laboral, que de acuerdo a la personalidad de
cada individuo se desarrollan unas más que otras de manera natural. Lo cierto de todo esto
es que se puede trabajar para mejorarlas, ser mejores cada día, para trabajar en realizar
nuestras metas de manera eficiente y satisfactoria.

Dimensión Personal
En esta dimensión las habilidades de mayor apropiación
personal son:
Autoconocimiento, me considero una persona autónoma
capaz de tomar buenas decisiones, sin la necesidad de limitarme ante las situaciones que se
puedan presentar y también sin pasar por encima de otras personas por mi beneficio,
siempre dando lo mejor de mí y exigiéndome para mejorar mis debilidades para alcanzar
mis metas, soy capaz de reconocer mis fortalezas y debilidades en las diferentes situaciones
de la vida
Autoestima, sin lugar a duda una de mis habilidades más
importante y que pongo en práctica, soy una persona con mucho valor, por tanto confió en
quien soy y en lo que hago, tengo mucho para dar y también para mejorar, pero me siento
orgullosa de mi misma.
Autocontrol, soy responsable de mis actos, por eso trato de
mantenerme en calma ante las situaciones estresantes o negativas, para poder buscar
soluciones ante los conflictos que se puedan presentar.
Perseverancia, esta habilidad la pongo en práctica todos los
días, ya que soy una persona soñadora con muchas metas y sueños por cumplir, que por
situaciones de la vida en muchas ocasiones no se cumplen en el tiempo que queremos y
aquí la importancia de esta habilidad, el saber esperar y tener paciencia que el fruto de
nuestros esfuerzo poco a poco llegara, saber esperar el resultado, dando el mejor potencial
de sí mismo y aprovechar al máximo las oportunidades que se presentan en el camino.
 Habilidad personal de esta dimensión que considero que

requieren fortalecerse:

Autoconciencia Emocional, es una habilidad muy importante,

por eso considero que debo trabajar más en ella, ya que muchas veces me dejo llevar por

mis emociones cuando voy a tomar decisiones y largo plazo sería una debilidad, para mi

vida profesional, como Psicóloga me tendré que enfrentar a casos donde tenga que dejar a

un lado mis emociones, para poder orientar o ayudar al paciente, por eso considero muy

importante trabajar sobre esta habilidad, para aprender a gestionar de manera correcta mis

emociones.

Dimensión Social

En esta dimensión las habilidades de mayor apropiación

personal son:
Adaptabilidad, me gustan los cambios y los afronto con
mucha responsabilidad y confianza en mí misma, considero que estos vienen llenos de
oportunidades y experiencias nuevas que nos hacen crecer personal y profesionalmente. Por
esta razón me siento capaz de adaptarme a cualquier cambio, y porque confió en mis
capacidades.
Empatía, me considero una persona solidaria capaz de ayudar
a otras personas y de ponerme en su lugar, ya que me satisface poder ayudar en lo más
mínimo a alguien, ya que muchas veces el ser indiferentes a una situación trae muchos
problemas, por eso me parece de suma importancia poder comprender y ayudar a otros en
sus situaciones.
Habilidad personal de esta dimensión que considero que

requieren fortalecerse:

Comunicación Asertiva, es importante desarrollar esta

habilidad para ayudar a la habilidad siguiente, ya que esta es importante para ayudar a
resolver conflictos pues se requiere de una buena comunicación para hacerse entender y no

ofender a las demás personas con nuestras opiniones, las palabras, el tono de voz o los

gesto que hacemos durante la comunicación.

Gestión de conflictos, aunque no soy una persona conflictiva

me gustaría aprender más acerca de esta habilidad trabajar en ello, ser un mediador y poder

encontrar soluciones, contribuir ante problemáticas que se puedan presentar en el lugar

donde este.

Dimensión Laboral

En esta dimensión las habilidades de mayor apropiación

personal son:
Actitud en el trabajo, considero que tengo la capacidad de
servir de manera eficiente, de trabajar en equipo y comprender las necesidades de acuerdo a
la situación y expectativas que se espera, cumpliendo con cada norma en el lugar de
trabajo y realizando cada función a cargo con responsabilidad, para lograr las metas y los
objetivos de la empresa.
Habilidad personal de esta dimensión que considero que

requieren fortalecerse:

Iniciativa, me cuesta tomar el ánimo de dar a conocer mis

propuestas, ideas o opiniones por el temor de ser cuestionada o rechazadas por otras
personas, trabajo en ello pero por lo mismo considero importante trabajar en gestionar las
emociones, ya que estas dan una mala percepción de la situación y se apoderan de la
seguridad de proponer nuevas ideas.