GUÍA DE TRABAJO N° 5

ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

UNIDAD COMBINANDO HABILIDADES MOTRICES
PROFESORE JUAN GUILLERMO CÁCERES PASCAL
CURSO PRIMEROS AÑOS
FECHA SEMANA DEL 06 AL 17 DE JUNIO
CORREO JUAN.CACERESPASCAL@GMAIL.COM

Hola mis queridos niños y niñas espero que se encuentren todos

muy bien, el día de hoy continuaremos avanzando en nuestras clases de
educación física.
El tío Juan les recuerda utilizar ropa cómoda para la realización de la actividad,
observar a nuestro alrededor y quitar los objetos que puedan causar algún daño.

Objetivo de aprendizaje

Ejecutar un juego que nos permita incrementar

nuestra condición física.
 Actividad practica
Juego de la ruleta

Materiales:
- 6 Tarjetas
- Una botella
- Objeto de un kilo (alimento, arena, etc.)

Preparando la actividad
1.- Escribir en las 6 tarjetitas las siguientes actividades (Todas se deben realizar
alrededor de la ruleta excepto la actividad de flexibilidad)
- Trotar aplaudiendo
- Tocar la punta de tus pies sin flectar (doblar) las rodillas por 10 segundos
- Realizando skkiping (Flexibilidad)
- Correr a máxima velocidad
- Caminar manteniendo el objeto de un kilo sobre la cabeza
- Avanzar en cuadrupedia

2.- Ubicar las 6 tarjetas alrededor de la botella (uno o dos metros desde la botella
a las tarjetas)

Para realizar la actividad:

- El niño o niña se deberá ubicar al centro con la botella (recordar que las
tarjetitas estarán por fuera) el participante deberá girar la botella cuando
esta termine de girar tendrá que dar una vuelta por su ruleta ejecutando la
actividad señalada en la tarjeta.