MODELOS PARA LA PLANEACION DE VIDA Y CARRERA

a) Cada día tomo un poco de tiempo para planear y pensar acerca de mi trabajo.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

b) elaboro metas específicas, las escribo y les asigno tiempo de ejecución.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

c) diariamente hago una lista de pendientes, los ordeno de acuerdo a la de importancia y trato de
hacer “lo mas” primordial tan pronto como sea posible.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

d) dedico mi tiempo a efectuar taras que soy capaz de jerarquizar realizando únicamente los
asuntos importantes.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

 e) mantengo una agenda flexible y así tengo tiempo para manjar crisis y lo inesperado.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

f) delegó todo lo que puedo a otros.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

g) trato de manejar a la papelería que me llega, analizándola de inmediato.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

h) hago una comida ligera para no sentirme somnoliento por la tarde.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

i) hago un esfuerzo para evitar las interrupciones (visitas, juntas no planeadas, llamadas
telefónicas).
 0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

j) soy capaz de decir que “no” a quienes me requieren quitándome tiempo para mis asuntos
pendientes.

0.- casi nunca

1.- a veces

2.- frecuentemente

3.- casi siempre

Para obtener su evaluación califíquese asignando:

3 puntos por cada “casi siempre”

2 puntos por cada “frecuentemente”

1 punto por cada “a veces”

0 puntos por cada “casi nunca”

Sume los puntos para obtener su calificación. Si su resultado es:

0-15 mal, debe preocuparse sobre esta manejando su tiempo.

15-20 lo esta haciendo bien, pero aun puede mejorar.

20-25 muy bien

25-27 excelente

28-30 imposible

Instituto Tecnológico de Pachuca

 Roberto Silva Tapia

Habilidad verbal

Grupo: “F”

Trabajos: planeación de vida y carrera, matriz foda,

síntesis de planeación de vida, crucigramas