Recomendaciones para que las y los adolescentes

reflexionen sobre los que hacen para aprender

La reflexió n nos ayuda a organizarnos, comunicar pensamientos y comprender si

realmente entiendo lo que estudio , es por ello que siempre es bueno reflexionar que
es lo que aprendo y có mo lo hago , qué fortalezas tengo y que es lo que me dificulta . Y
es también que uno aprende de los errores, ya que son una oportunidad para
reflexionar de có mo podemos mejorar.

* Reflexiona acerca de lo que estas aprendiendo y trata de evaluar el proceso o ruta

que seguiste

* Trata de ser consiente del camino que realizas para aprender, esto te permitirá de
participar de manera má s independiente en el proceso de tu aprendizaje

* Examina cada cierto tiempo tus avances y dificultades

* Ser positivo para mantenerse bien.

* Ser capaz de hacer frente a los inconvenientes

* No discutir ni buscar problemas.

* Realizar deporte o hacer alguna actividad física.